Joanna Dzido i Janusz Trzepizur o zainteresowaniu opolan aktywnością…

2021-04-05, 07:08 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Joanna Dzido i Janusz Trzepizur o zainteresowaniu opolan aktywnością fizyczną

Coraz więcej opolan odwiedza Stadion Lekkoatletyczny przy Sosnkowskiego w Opolu [fot. Daria Placek]

Powszechnie przyjęło się powiedzenie, że sport to zdrowie. Jednak regularna aktywność fizyczna daje nam o wiele więcej korzyści. Sport wpływa nie tylko na poprawę naszego zdrowia i kondycji, ale też pozytywnie oddziałuje na nasz nastrój.

Na stadionie lekkoatletycznym w Opolu nie będzie już egipskich ciemności. Lampy oświetlą całą bieżnię po zmroku

To jest dobry moment na sport, ale także dobry moment, aby porozmawiać o swojej kondycji, odporności, a przede wszystkim nastroju. Wiadomo, że biegając i ćwicząc poprawiamy swój nastrój, bo wytwarzają się hormony szczęścia i dzięki temu lepiej się też czujemy i jesteśmy szczęśliwsi.

Gośćmi Krzysztofa Dobrowolskiego byli Joanna Dzido, kierownikiem Zespołu Obiektów w Miejskim Ośrodku Sportu i Rekreacji w Opolu oraz Janusz Trzepizur, kierownik Stadionu Gwardii.

Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT
player.php?program=3

Audycja "Dobry Moment", Krzysztof Dobrowolski [16.02.2021r.]

Tagi: Radio Opole 3 Sport, RO3, RO3Sport, aktywność fizyczna, zdrowie, Joanna Dzido, Janusz Trzepizur, Krzysztof Dobrowolski

Kronika sportowa Radia Opole

2024-10-30, godz. 22:15 Ekstraklasa kobiet - Radomka wygrała ze Stalą Radomka Radom wygrała ze Stalą Mielec 3:2 (25:22, 25:23, 24:26, 17:25, 15:7) w meczu rozegranym awansem z 7. kolejki ekstraklasy siatkarek. » więcej

2024-10-30, godz. 13:05 Niemieckie media wieszczą koniec Sahina po odpadnięciu BVB z krajowego pucharu Piłkarze Borussii Dortmund już w drugiej rundzie odpadli z Pucharu Niemiec po porażce 0:1 z VfL Wolfsburg. Po kolejnym przegranym meczu niemiecka prasa pyta… » więcej

2024-10-30, godz. 09:19 PP - Śląsk Wrocław z awansem do 1/8 finału Piłkarze Śląsk Wrocław awansowali do 1/8 finału Pucharu Polski. » więcej

2024-10-30, godz. 09:10 WTA Jiujiang - Piter w ćwierćfinale debla Katarzyna Piter awansowała do ćwierćfinału debla podczas tenisowego turnieju WTA w Jiujiang (Chiny). » więcej

2024-10-30, godz. 09:08 NBA - Trzecie zwycięstwo Warriors Koszykarze Golden State Warriors odnieśli trzecie w sezonie zwycięstwo w lidze NBA. W nocy z wtorku na środę polskiego czasu pokonali New Orleans Pelicans… » więcej

2024-10-30, godz. 09:07 NHL - Wysokie zwycięstwa Senators i Kraken Hokeiści Ottawa Senators i Seattle Kraken odnieśli wysokie zwycięstwa w lidze NHL. W nocy z wtorku na środę polskiego czasu zespół z Ottawy pokonał St… » więcej

2024-10-29, godz. 23:09 Superliga kobiet - Sośnica przegrała z KPR Sośnica Gliwice przegrała z KPR Gminy Kobierzyce 22:36 (12:14) w meczu 7. kolejki Superligi piłkarek ręcznych. » więcej

2024-10-29, godz. 23:07 Kwal. ME kobiet - Polska w finale baraży Piłkarki reprezentacji Polski awansowały do finału baraży o awans na mistrzostwa Europy. W rozgrywanym w Gdańsku rewanżowym meczu półfinałowym Polska… » więcej

2024-10-29, godz. 23:05 PP - Olimpia Grudziądz z awansem do 1/8 finału Piłkarze Olimpii Grudziądz zagrają w 1/8 finału piłkarskiego Pucharu Polski. W spotkaniu 1/16 finału drugoligowa Olimpia wygrała z występującą na tym… » więcej

2024-10-29, godz. 23:04 Ekstraliga - Unia Oświęcim uległa GKS-owi Katowice Hokeiści Unii Oświęcim ulegli GKS-owi Katowice 1:5 (0:0, 0:2, 1:3) w spotkaniu rozegranym awansem z 20. kolejki Ekstraligi. » więcej

4 5 678 9 106185 na 619 stronach