Joanna Dzido i Janusz Trzepizur o zainteresowaniu opolan aktywnością…

2021-04-05, 07:08 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Joanna Dzido i Janusz Trzepizur o zainteresowaniu opolan aktywnością fizyczną

Coraz więcej opolan odwiedza Stadion Lekkoatletyczny przy Sosnkowskiego w Opolu [fot. Daria Placek]

Powszechnie przyjęło się powiedzenie, że sport to zdrowie. Jednak regularna aktywność fizyczna daje nam o wiele więcej korzyści. Sport wpływa nie tylko na poprawę naszego zdrowia i kondycji, ale też pozytywnie oddziałuje na nasz nastrój.

Na stadionie lekkoatletycznym w Opolu nie będzie już egipskich ciemności. Lampy oświetlą całą bieżnię po zmroku

To jest dobry moment na sport, ale także dobry moment, aby porozmawiać o swojej kondycji, odporności, a przede wszystkim nastroju. Wiadomo, że biegając i ćwicząc poprawiamy swój nastrój, bo wytwarzają się hormony szczęścia i dzięki temu lepiej się też czujemy i jesteśmy szczęśliwsi.

Gośćmi Krzysztofa Dobrowolskiego byli Joanna Dzido, kierownikiem Zespołu Obiektów w Miejskim Ośrodku Sportu i Rekreacji w Opolu oraz Janusz Trzepizur, kierownik Stadionu Gwardii.

Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT
player.php?program=3

Audycja "Dobry Moment", Krzysztof Dobrowolski [16.02.2021r.]

Tagi: Radio Opole 3 Sport, RO3, RO3Sport, aktywność fizyczna, zdrowie, Joanna Dzido, Janusz Trzepizur, Krzysztof Dobrowolski

Kronika sportowa Radia Opole

2024-11-07, godz. 20:51 WTA Finals - Krejčíkova wygrała z Gauff, Świątek nie wyszła z grupy Czeszka Barbora Krejčíkova (13 WTA) wygrała z Amerykanką Coco Gauff (3 WTA) 7:5, 6:4 w meczu w grupy pomarańczowej podczas kończącego tenisowy sezon turnieju… » więcej

2024-11-07, godz. 20:49 Puchar CEV kobiet - Radomka wygrała z Duklą Liberec Siatkarki Radomki Radom wygrały z Duklą Liberec 3:0 (25:15, 25:15, 25:23) w pierwszym meczu 1/32 finału Pucharu CEV. » więcej

2024-11-07, godz. 20:48 Kwal. ME - Polska zremisowała z Izraelem Reprezentacja Polski piłkarzy ręcznych zremisowała z Izraelem 32:32 (12:16) w meczu grupy 8 kwalifikacji mistrzostw Europy. Najwięcej bramek dla Polski - 10… » więcej

2024-11-07, godz. 20:47 LK - Legia wygrała z Dynamo Legia Warszawa wygrała z Dynamo Mińsk 4:0 (1:0) w meczu 3. kolejki fazy ligowej piłkarskiej Ligi Konferencji. » więcej

2024-11-07, godz. 20:46 Liga Mistrzyń - BKS Bielsko-Biała pokonał Allianz MTV Stuttgart Siatkarki BKS Bielsko-Biała pokonały Allianz MTV Stuttgart 3:1 (22:25, 25:19, 25:23, 25:20) w meczu grupy E Ligi Mistrzyń. » więcej

2024-11-06, godz. 22:48 BPT Elite Rio De Janeiro - Wachowicz i Radelczuk w finale kwalifikacji Polskie siatkarki plażowe Aleksandra Wachowicz i Julia Radelczuk awansowały do finału kwalifikacji turnieju Beach Pro Tour Elite w Rio De Janeiro. » więcej

2024-11-06, godz. 22:46 WTA Finals - D. Kasatkina nową rywalką I. Świątek Rosjanka Darja Kasatkina będzie rywalką Igi Świątek w meczu w grupy pomarańczowej podczas kończącego tenisowy sezon turnieju WTA Finals w Rijadzie. » więcej

2024-11-06, godz. 22:42 Liga Mistrzyń - Porażka Budowlanych Łódź Siatkarki Budowlanych Łódź przegrały swój pierwszy mecz grupy D Ligi Mistrzyń. Zespół z Łodzi uległ na wyjeździe Fenerbahce Stambuł 0:3 (19:25, 20:25… » więcej

2024-11-06, godz. 22:41 Liga Mistrzyń - DevelopRes pokonał Maricę Siatkarki DevelopRes Rzeszów pokonał Maricę Płowdiw 3:1 (29:31, 25:17, 25:8, 25:11) w meczu grupy A Ligi Mistrzyń. » więcej

2024-11-06, godz. 22:40 Puchar Europy - Porażki Anwilu i Spójni Koszykarze Anwilu Włocławek i Spójni Stargard ponieśli porażki w meczach 5. kolejki fazy grupowej Pucharu Europy. » więcej

4 5 678 9 106262 na 627 stronach