Joanna Dzido i Janusz Trzepizur o zainteresowaniu opolan aktywnością…

2021-04-05, 07:08 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Joanna Dzido i Janusz Trzepizur o zainteresowaniu opolan aktywnością fizyczną

Coraz więcej opolan odwiedza Stadion Lekkoatletyczny przy Sosnkowskiego w Opolu [fot. Daria Placek]

Powszechnie przyjęło się powiedzenie, że sport to zdrowie. Jednak regularna aktywność fizyczna daje nam o wiele więcej korzyści. Sport wpływa nie tylko na poprawę naszego zdrowia i kondycji, ale też pozytywnie oddziałuje na nasz nastrój.

Na stadionie lekkoatletycznym w Opolu nie będzie już egipskich ciemności. Lampy oświetlą całą bieżnię po zmroku

To jest dobry moment na sport, ale także dobry moment, aby porozmawiać o swojej kondycji, odporności, a przede wszystkim nastroju. Wiadomo, że biegając i ćwicząc poprawiamy swój nastrój, bo wytwarzają się hormony szczęścia i dzięki temu lepiej się też czujemy i jesteśmy szczęśliwsi.

Gośćmi Krzysztofa Dobrowolskiego byli Joanna Dzido, kierownikiem Zespołu Obiektów w Miejskim Ośrodku Sportu i Rekreacji w Opolu oraz Janusz Trzepizur, kierownik Stadionu Gwardii.

Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT
player.php?program=3

Audycja "Dobry Moment", Krzysztof Dobrowolski [16.02.2021r.]

Tagi: Radio Opole 3 Sport, RO3, RO3Sport, aktywność fizyczna, zdrowie, Joanna Dzido, Janusz Trzepizur, Krzysztof Dobrowolski

Kronika sportowa Radia Opole

2024-12-09, godz. 09:19 Jeździecka Cavaliada - Kaźmierczak czwarty w konkursie Dużej Rundy Michał Kaźmierczak na koniu Kalahari Rock zajął czwarte miejsce w konkursie Dużej Rundy z rozgrywką podczas międzynarodowych zawodów jeździeckich Cavaliada… » więcej

2024-12-09, godz. 09:17 PŚ w biegach - Norweżka Johaug najszybsza w Lillehammer Norweżka Therese Johaug wygrała w Lillehammer bieg narciarskiego Pucharu Świata na 10 km techniką dowolną. To jej 73. zwycięstwo w karierze. Jedyna Polka… » więcej

2024-12-09, godz. 09:15 16-letni Australijczyk szybszy niż Bolt w tym samym wieku 16-letni Gout Gout pobił rekord Australii w biegu na 200 metrów, osiągając w rodzinnym Brisbane wynik 20,04 s. Nikt w tym wieku nie biegał tak szybko pół… » więcej

2024-12-06, godz. 12:44 ME piłkarek ręcznych - Węgierki kolejnym rywalem Polek w drugiej rundzie Reprezentacja Węgier, współgospodarza mistrzostw Europy piłkarek ręcznych, w piątek w Debreczynie będzie kolejnym rywalem Polek w drugiej rundzie mistrzostw… » więcej

2024-12-06, godz. 11:29 Iga Świątek w czołówce najlepiej opłacanych sportsmenek w 2024 r., pierwsza Coco Gauff Według szacunków firmy 'Sportico' wiceliderka światowego rankingu tenisistek Iga Świątek zajmuje trzecie miejsce na liście najlepiej opłacanych sportsmenek… » więcej

2024-12-06, godz. 09:45 ME piłkarek ręcznych - Polska - Szwecja Polska przegrała w Debreczynie ze Szwecją 25:33 (15:17) w pierwszym meczu drugiej rundy mistrzostw Europy piłkarek ręcznych, których współorganizatorami… » więcej

2024-12-04, godz. 15:11 Eliminacje piłkarskich ME kobiet: dziewczyny spełniają marzenia Polskie piłkarki nożne po raz pierwszy w historii zagrają w mistrzostwach Europy. „Dziewczyny spełniają marzenia w futbolu. Myślę, że ten wielki sukces… » więcej

2024-12-04, godz. 15:06 ME piłkarek ręcznych - w 2. rundzie Polska od Szwecji do Rumunii Szwecja w czwartek o godz. 15.30 będzie pierwszym rywalem polskich piłkarek ręcznych w drugiej rundzie mistrzostw Europy. Biało-czerwone przeniosły się z… » więcej

2024-12-04, godz. 14:00 MŚ w ciężarach - skromna ekipa biało-czerwonych do Bahrajnu Tylko Weronika Zielińska (AZS AWF Biała Podlaska) i Patryk Sawulski (KPC Górnik Polkowice) znaleźli się składzie reprezentacji Polski, która wystąpi w… » więcej

2024-12-04, godz. 13:50 PŚ w skokach - Wąsowicz: zawodnicy będą lądować na śniegu W Wiśle Malince, gdzie w najbliższy weekend odbędą się zawody Pucharu Świata w skokach narciarskich, trwają ostatnie prace przy odpowiednim rozprowadzeniu… » więcej

4 5 678 9 106339 na 634 stronach