Joanna Dzido i Janusz Trzepizur o zainteresowaniu opolan aktywnością…

2021-04-05, 07:08 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Joanna Dzido i Janusz Trzepizur o zainteresowaniu opolan aktywnością fizyczną

Coraz więcej opolan odwiedza Stadion Lekkoatletyczny przy Sosnkowskiego w Opolu [fot. Daria Placek]

Powszechnie przyjęło się powiedzenie, że sport to zdrowie. Jednak regularna aktywność fizyczna daje nam o wiele więcej korzyści. Sport wpływa nie tylko na poprawę naszego zdrowia i kondycji, ale też pozytywnie oddziałuje na nasz nastrój.

Na stadionie lekkoatletycznym w Opolu nie będzie już egipskich ciemności. Lampy oświetlą całą bieżnię po zmroku

To jest dobry moment na sport, ale także dobry moment, aby porozmawiać o swojej kondycji, odporności, a przede wszystkim nastroju. Wiadomo, że biegając i ćwicząc poprawiamy swój nastrój, bo wytwarzają się hormony szczęścia i dzięki temu lepiej się też czujemy i jesteśmy szczęśliwsi.

Gośćmi Krzysztofa Dobrowolskiego byli Joanna Dzido, kierownikiem Zespołu Obiektów w Miejskim Ośrodku Sportu i Rekreacji w Opolu oraz Janusz Trzepizur, kierownik Stadionu Gwardii.

Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT
player.php?program=3

Audycja "Dobry Moment", Krzysztof Dobrowolski [16.02.2021r.]

Tagi: Radio Opole 3 Sport, RO3, RO3Sport, aktywność fizyczna, zdrowie, Joanna Dzido, Janusz Trzepizur, Krzysztof Dobrowolski

Kronika sportowa Radia Opole

2024-11-08, godz. 23:52 WTA Finals - Dabrowski i Routliffe w finale debla Kanadyjka Gabriela Dabrowski i Nowozelandka Erin Routliffe awansowały do finału debla podczas tenisowego turnieju WTA Finals w Rijadzie. » więcej

2024-11-08, godz. 23:52 Ekstraklasa - Zwycięstwa Górnika i Anwilu W piątkowych meczach 6. kolejki ekstraklasy koszykarzy Górnik Wałbrzych pokonał Czarnych Słupsk 66:64 (15:12, 21:11, 14:16, 16:25), a Trefl Sopot przegrał… » więcej

2024-11-08, godz. 23:51 Ekstraklasa - Porażka Pogoni z Radomiakiem Pogoń Szczecin przegrała z Radomiakiem 0:1 (0:1) w meczu 15. kolejki piłkarskiej ekstraklasy. » więcej

2024-11-08, godz. 23:50 1. liga - Zwycięstwa Pogoni i ŁKS-u W piątkowych meczach 16. kolejki piłkarskiej 1. ligi Pogoń Siedlce pokonała Kotwicę Kołobrzeg 2:1 (0:1), a ŁKS Łódź bezbramkowo zremisował z Polonią… » więcej

2024-11-08, godz. 23:49 Bundesliga - Remis Unionu z Freiburgiem Piłkarze Unionu Berlin bezbramkowo zremisowali z SC Freiburg w meczu 10. kolejki niemieckiej Bundesligi. » więcej

2024-11-08, godz. 23:48 Serie A - Remis Lecce z Empoli Piłkarze Lecce zremisowali u siebie z Empoli 1:1 (0:1) w meczu 12. kolejki włoskiej Serie A. » więcej

2024-11-08, godz. 23:47 Ligue 1 - Porażka Marsylii z Auxerre Piłkarze Olympique Marsylia przegrali u siebie z Auxerre 1:3 (0:3) w meczu 11. kolejki francuskiej Ligue 1. Gola dla gospodarzy strzelił z rzutu karnego Mason… » więcej

2024-11-08, godz. 23:46 La Liga - Rayo przegrało z Las Palmas Piłkarze Rayo Vallecano przegrali u siebie z Las Palmas 1:3 (0:1) w meczu 13. kolejki hiszpańskiej La Liga. » więcej

2024-11-08, godz. 23:44 Ekstraklasa - AZS przegrał z Projektem Siatkarze AZS-u Olsztyn przegrali z Projektem Warszawa 2:3 (26:24, 22:25, 28:26, 23:25, 14:16) w meczu 11. kolejki ekstraklasy. » więcej

2024-11-07, godz. 20:55 WTA Finals - Dabrowski i Routliffe z kompletem zwycięstw w półfinale debla Kanadyjka Gabriela Dabrowski i Nowozelandka Erin Routliffe z kompletem zwycięstw awansowały do półfinału turnieju WTA Finals w Rijadzie. » więcej

3 4 567 8 96262 na 627 stronach