Joanna Dzido i Janusz Trzepizur o zainteresowaniu opolan aktywnością…

2021-04-05, 07:08 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Joanna Dzido i Janusz Trzepizur o zainteresowaniu opolan aktywnością fizyczną

Coraz więcej opolan odwiedza Stadion Lekkoatletyczny przy Sosnkowskiego w Opolu [fot. Daria Placek]

Powszechnie przyjęło się powiedzenie, że sport to zdrowie. Jednak regularna aktywność fizyczna daje nam o wiele więcej korzyści. Sport wpływa nie tylko na poprawę naszego zdrowia i kondycji, ale też pozytywnie oddziałuje na nasz nastrój.

Na stadionie lekkoatletycznym w Opolu nie będzie już egipskich ciemności. Lampy oświetlą całą bieżnię po zmroku

To jest dobry moment na sport, ale także dobry moment, aby porozmawiać o swojej kondycji, odporności, a przede wszystkim nastroju. Wiadomo, że biegając i ćwicząc poprawiamy swój nastrój, bo wytwarzają się hormony szczęścia i dzięki temu lepiej się też czujemy i jesteśmy szczęśliwsi.

Gośćmi Krzysztofa Dobrowolskiego byli Joanna Dzido, kierownikiem Zespołu Obiektów w Miejskim Ośrodku Sportu i Rekreacji w Opolu oraz Janusz Trzepizur, kierownik Stadionu Gwardii.

Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT
player.php?program=3

Audycja "Dobry Moment", Krzysztof Dobrowolski [16.02.2021r.]

Tagi: Radio Opole 3 Sport, RO3, RO3Sport, aktywność fizyczna, zdrowie, Joanna Dzido, Janusz Trzepizur, Krzysztof Dobrowolski

Kronika sportowa Radia Opole

2024-08-21, godz. 21:10 Wyścig Bitwy Warszawskiej - 1. etap dla N. Banaszka Norbert Banaszek (Mazowsze Serce Polski) wygrał 1. etap kolarskiego Wyścigu Bitwy Warszawskiej. » więcej

2024-08-21, godz. 20:54 GP FIDE kobiet - Pierwsza wygrana Kaszlinskiej Arcymistrzyni Alina Kaszlinska wygrała białymi z Hinduską Rameshbabu Vaishali w szóstej rundzie pierwszego szachowego turnieju cyklu Grand Prix FIDE kobiet… » więcej

2024-08-21, godz. 20:52 1. liga - Termalica wygrała z Wisłą Płock, Odra Opole wygrała ze Stalą Stalowa Wola Bruk-Bet Termalica Nieciecza wygrała z Wisłą Płock 4:2 (0:1) w meczu 6. kolejki piłkarskiej 1. ligi. » więcej

2024-08-21, godz. 11:57 WTA Monterrey - Fręch w 1/8 finału Magdalena Fręch awansowała do 1/8 finału tenisowego turnieju WTA w Monterrey w Meksyku. » więcej

2024-08-21, godz. 11:55 K. Niewiadoma: o triumfie w TdF marzyłam od dziecka [DŹWIĘK] Nie milkną echa sukcesu Katarzyny Niewiadomej, która w niedzielę wygrała najsłynniejszy kolarski wyścig świata - Tour de France. » więcej

2024-08-21, godz. 11:44 PKOl nie komentuje słów ministra sportu Polski Komitet Olimpijski nie komentuje słów ministra sportu Sławomira Nitrasa. Polityk zwrócił się do prezesa PKOl Radosława Piesiewicza z prośbą o informację… » więcej

2024-08-20, godz. 23:16 US Open - M. Kaśnikowski w II rundzie kwalifikacji Maks Kaśnikowski awansował do II rundy kwalifikacji tenisowego wielkoszlemowego turnieju US Open. » więcej

2024-08-20, godz. 23:15 1. liga - Warta przegrała z ŁKS-em Warta Poznań przegrała z Łódzkim Klubem Sportowym 2:4 (0:2) w spotkaniu 6. kolejki piłkarskiej 1. ligi. » więcej

2024-08-20, godz. 23:14 US Open - M. Chwalińska odpadła w kwalifikacjach Maja Chwalińska odpadła w I rundzie kwalifikacji tenisowego wielkoszlemowego turnieju US Open w Nowym Jorku. » więcej

2024-08-20, godz. 19:22 ATP - J. Sinner bez zawieszenia za śladowe ilości sterydów Międzynarodowa Agencja Integralności Tenisa (ITIA) poinformowała, że w organizmie włoskiego tenisisty Jannika Sinnera wykryto śladowe ilości sterydów. » więcej

3 4 567 8 94928 na 493 stronach