Joanna Dzido i Janusz Trzepizur o zainteresowaniu opolan aktywnością…

2021-04-05, 07:08 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Joanna Dzido i Janusz Trzepizur o zainteresowaniu opolan aktywnością fizyczną

Coraz więcej opolan odwiedza Stadion Lekkoatletyczny przy Sosnkowskiego w Opolu [fot. Daria Placek]

Powszechnie przyjęło się powiedzenie, że sport to zdrowie. Jednak regularna aktywność fizyczna daje nam o wiele więcej korzyści. Sport wpływa nie tylko na poprawę naszego zdrowia i kondycji, ale też pozytywnie oddziałuje na nasz nastrój.

Na stadionie lekkoatletycznym w Opolu nie będzie już egipskich ciemności. Lampy oświetlą całą bieżnię po zmroku

To jest dobry moment na sport, ale także dobry moment, aby porozmawiać o swojej kondycji, odporności, a przede wszystkim nastroju. Wiadomo, że biegając i ćwicząc poprawiamy swój nastrój, bo wytwarzają się hormony szczęścia i dzięki temu lepiej się też czujemy i jesteśmy szczęśliwsi.

Gośćmi Krzysztofa Dobrowolskiego byli Joanna Dzido, kierownikiem Zespołu Obiektów w Miejskim Ośrodku Sportu i Rekreacji w Opolu oraz Janusz Trzepizur, kierownik Stadionu Gwardii.

Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT
player.php?program=3

Audycja "Dobry Moment", Krzysztof Dobrowolski [16.02.2021r.]

Tagi: Radio Opole 3 Sport, RO3, RO3Sport, aktywność fizyczna, zdrowie, Joanna Dzido, Janusz Trzepizur, Krzysztof Dobrowolski

Kronika sportowa Radia Opole

2024-12-09, godz. 10:01 PŚJ w łyżwiarstwie szybkim – Polacy znów na podium w Tomaszowie Mazowieckim Łyżwiarka szybka Hanna Mazur ponownie wygrała wyścig na 1000 m i spisała się najlepiej z Polaków w Pucharze Świata Juniorów w Tomaszowie Mazowieckim… » więcej

2024-12-09, godz. 09:59 Jeździecka Cavaliada - Irlandczyk Allen zwycięzcą Grand Prix Poznania Irlandczyk Harry Allen na koniu Calculatus wygrał Grand Prix, najbardziej prestiżowy konkurs międzynarodowych halowych zawodów jeździeckich Cavaliada CSI4*-W… » więcej

2024-12-09, godz. 09:59 Alpejski PŚ - Szwajcar Tumler wygrał slalom gigant w Beaver Creek, Braathen na podium Szwajcar Thomas Tumler wygrał slalom gigant w amerykańskim Beaver Creek w alpejskim Pucharze Świata. Drugie miejsce zajął reprezentujący Brazylię Lucas… » więcej

2024-12-09, godz. 09:56 PŚ w biathlonie - triumf Francuza Perrota na 15 km w Kontiolahti Francuz Eric Perrot wygrał bieg ze startu wspólnego na 15 km w zawodach Pucharu Świata w biathlonie w fińskim Kontiolahti. Na podium stanęli też jego rodak… » więcej

2024-12-09, godz. 09:51 PŚ w biegach - zwycięstwo Norweżki Johaug na 20 km, Marcisz 45. w Lillehammer Norweżka Therese Johaug zdecydowanie wygrała bieg na 20 km techniką łączoną w zawodach Pucharu Świata w Lillehammer. O 42,6 s wyprzedziła swoją rodaczkę… » więcej

2024-12-09, godz. 09:51 PŚ w kombinacji - zwycięstwo Geigera, odległe lokaty Polaków Niemiec Vinzenz Geiger wygrał w niedzielę w Lillehammer zawody Pucharu Świata w kombinacji norweskiej. Polacy uplasowali się na końcowych pozycjach - Paweł… » więcej

2024-12-09, godz. 09:49 ME w biegach przełajowych - szóste miejsce polskiej sztafety mieszanej, triumf Ingebrigtsena Startująca w składzie Michał Groberski, Martyna Galant, Magdalena Breza, Filip Rak polska sztafeta mieszana 4 x 1,5 km zajęła szóste miejsce w mistrzostwach… » więcej

2024-12-09, godz. 09:48 PŚ w biegach - norweskie podium na 20 km mężczyzn w Lillehammer Harald Oestberg Amundsen wygrał bieg łączony na 20 km w zawodach narciarskiego Pucharu Świata w Lillehammer. Norweg wyprzedził swoich rodaków - Jana Thomasa… » więcej

2024-12-09, godz. 09:46 WT w short tracku - drugie miejsce Niewińskiego na 1000 m (opis) Michał Niewiński zajął w Pekinie drugie miejsce na dystansie 1000 m w zawodach World Tour w short tracku - 'następcy' Pucharu Świata. Wygrał Kanadyjczyk… » więcej

2024-12-09, godz. 09:43 Bokserskie MP – siódme złoto Durkacza i piąte Rogalińskiej Wydarzeniem 95. mistrzostw Polski w boksie olimpijskim, które odbyły się w Wałbrzychu, był siódmy złoty medal Damiana Durkacza. Dla kobiet były to 24… » więcej

2 3 456 7 86339 na 634 stronach