Joanna Dzido i Janusz Trzepizur o zainteresowaniu opolan aktywnością…

2021-04-05, 07:08 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Joanna Dzido i Janusz Trzepizur o zainteresowaniu opolan aktywnością fizyczną

Coraz więcej opolan odwiedza Stadion Lekkoatletyczny przy Sosnkowskiego w Opolu [fot. Daria Placek]

Powszechnie przyjęło się powiedzenie, że sport to zdrowie. Jednak regularna aktywność fizyczna daje nam o wiele więcej korzyści. Sport wpływa nie tylko na poprawę naszego zdrowia i kondycji, ale też pozytywnie oddziałuje na nasz nastrój.

Na stadionie lekkoatletycznym w Opolu nie będzie już egipskich ciemności. Lampy oświetlą całą bieżnię po zmroku

To jest dobry moment na sport, ale także dobry moment, aby porozmawiać o swojej kondycji, odporności, a przede wszystkim nastroju. Wiadomo, że biegając i ćwicząc poprawiamy swój nastrój, bo wytwarzają się hormony szczęścia i dzięki temu lepiej się też czujemy i jesteśmy szczęśliwsi.

Gośćmi Krzysztofa Dobrowolskiego byli Joanna Dzido, kierownikiem Zespołu Obiektów w Miejskim Ośrodku Sportu i Rekreacji w Opolu oraz Janusz Trzepizur, kierownik Stadionu Gwardii.

Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT
player.php?program=3

Audycja "Dobry Moment", Krzysztof Dobrowolski [16.02.2021r.]

Tagi: Radio Opole 3 Sport, RO3, RO3Sport, aktywność fizyczna, zdrowie, Joanna Dzido, Janusz Trzepizur, Krzysztof Dobrowolski

Kronika sportowa Radia Opole

2024-10-25, godz. 14:49 LE - Trzy zespoły z kompletem trzech zwycięstw Za nami 3. kolejka fazy zasadniczej piłkarskiej Ligi Europy. Tylko trzy zespoły na koncie mają komplet 9 punktów - to rzymskie Lazio, Tottenham Hotspur i … » więcej

2024-10-25, godz. 14:47 LK - Drugie zwycięstwa Jagiellonii i Legii Obie polskie drużyny odniosły drugie zwycięstwa w fazie zasadniczej piłkarskiej Ligi Konferencji. Mistrz kraju - Jagiellonia Białystok pokonała mołdawski… » więcej

2024-10-24, godz. 23:24 LK - Wygrana Legii w Serbii Drugie zwycięstwo piłkarzy warszawskiej Legii w fazie zasadniczej Conference League. W meczu drugiej kolejki stołeczna drużyna wygrała na wyjeździe z serbskim… » więcej

2024-10-24, godz. 23:14 WTA w Kantonie - Piter w półfinale debla Katarzyna Piter awansowała do półfinału debla tenisowego turnieju WTA w Kantonie w Chinach. » więcej

2024-10-24, godz. 23:12 Nowy prezes Jagiellonii Białystok Już wiadomo kto pokieruje Jagiellonią Białystok od początku przyszłego roku. Nowym prezesem będzie Zbigniew Ziemowit Deptuła. » więcej

2024-10-24, godz. 23:10 Riemer nowym selekcjonerem reprezentacji Danii Brian Riemer został nowym selekcjonerem piłkarskiej reprezentacji Danii. Do lipca drużynę narodową prowadził Kasper Hjulmand. » więcej

2024-10-24, godz. 23:01 PE kobiet - AZS UMCS wygrał w Atenach z Panathinaikosem Koszykarki Polskiego Cukru AZS UMCS Lublin odniosły pierwsze zwycięstwo w fazie grupowej Pucharu Europy. » więcej

2024-10-24, godz. 23:00 Szarapowa i bracia Bryanowie w Galerii Sław Pięciokrotna mistrzyni Wielkiego Szlema w grze pojedynczej - Maria Szarapowa oraz najlepsza deblowa para w historii, bliźniacy Bob i Mike Bryanowie zostali wybrani… » więcej

2024-10-24, godz. 22:53 Ekstraklasa - Były prezes Lechii od przyszłego roku będzie szefem Jagiellonii Zbigniew Ziemowit Deptuła od przyszłego roku będzie prezesem piłkarskiego mistrza Polski - Jagiellonii Białystok. » więcej

2024-10-24, godz. 22:43 Hurkacz światowym ambasadorem Polski Tenisista Hubert Hurkacz został światowym ambasadorem Polski. To efekt współpracy, jaką nawiązał Polski Związek Tenisowy z Polską Organizacją Turyst… » więcej

24 25 262728 29 306262 na 627 stronach