Radio Opole » Kronika sportowa Radia Opole
2021-03-12, 09:17 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Więcej niż maraton... o biegach ultra opowiada Łukasz Hryniów

Góry Opawskie foto: B.Kalisz
Góry Opawskie foto: B.Kalisz
42,195 km to dystans maratonu. Wydaje się dużo, ale są tacy którzy biegają na dłuższych dystansach. Jedną z takich osób jest bohater kolejnego odcinka programu "Zostań mistrzem" Łukasz Hryniów, który opowie o ultrabiegach.
Biegacze są spragnieni nowych wyzwań i podnoszą poprzeczkę wysoko. Biegi ultra zyskują na popularności. To ogromny wysiłek nie tylko dla ciała, ale również umysłu. Szczególnie biegi w górach są niezwykle interesującą formą treningu, pozwalającą pokonywać granice niedostępne dla zwykłych wędrowców.

Warto jednak pamiętać o jednym: długie dystanse, podbiegi i zbiegi to spore wyzwanie dla ciała: bioder, kolan i stawów skokowych, dlatego każdy, kto chce spróbować swoich sił w górach, powinien posiadać rozbudowaną historię biegową, która przekłada się na wytrzymałość.

O biegach ultra opowiada Łukasz Hryniów.
Audycja "Sportowe Opolskie", Łukasz Hryniów, ultramaraton

Kronika sportowa Radia Opole

2021-08-02, godz. 16:24 Polska sztafeta mieszana zdobyła złoto na IO w Tokio! Polska sztafeta mieszana 4x400 m zdobyła złoty medal igrzysk olimpijskich w Tokio. Drugie miejsce zajęli reprezentanci Dominikany, a trzecie Amerykanie. To… » więcej 2021-08-02, godz. 07:26 O kolejnej grupie reprezentantów Polski na IO w Tokio Kolejny dzień olimpijskich zmagań sportowców w audycji Cały Nasz Sport. Grzegorz Frankowski opowiadał o tym, co aktualnie dzieje się w Tokio oraz z jakimi… » więcej 2021-07-30, godz. 17:34 Olimpijskie emocje w audycji Cały Nasz Sport [24.07.2021 r.] Rozpoczęły się długo oczekiwane, przesunięte z powodu pandemii o rok Igrzyska Olimpijskie w Tokio. » więcej 2021-07-26, godz. 07:46 Kobieta na medal! Pierwsze Olimpijskie Złoto! 31 lipca 1928 roku Polska zdobyła pierwszy złoty medal olimpijski. Trofeum to, zdobyte na letnich Igrzyskach Olimpijskich w Amsterdamie przypadło Halinie K… » więcej 2021-07-24, godz. 12:00 Janusz Kusociński - Bohater, nie tylko sportowy Buty wypełniała mu krew, ale nie przeszkodziło mu to dotrzeć do mety. Obciążone treningami nogi dawały o sobie znać, ale biegacz nie rezygnował z ćwiczeń… » więcej 2021-07-23, godz. 07:36 Adam Królikiewicz - pierwszy polski medalista olimpijski w konkurencji indywidualnej Był jednym z najlepszych jeźdźców świata lat XX. To właśnie on zdobył dla Polski pierwszy medal olimpijski w konkurencji skoków przez przeszkody w roku… » więcej 2021-06-30, godz. 07:09 Podsumowanie wyjazdowego spotkania żużlowców w audycji Cały Nasz Sport W programie m.in: podsumowanie przebiegu wyjazdowego spotkania żużlowców Kolejarza Opole z PSŻ Poznań o mistrzostwo 2. Ligi. » więcej 2021-06-28, godz. 12:24 Przegląd sportowych wydarzeń w audycji Cały Nasz Sport W programie sporo bieżących informacji z piłkarskich mistrzostw Europy. Na Euro rozpoczyna się rywalizacja w 1/8 finału. Niestety już bez udziału biał… » więcej 2021-06-23, godz. 07:34 O Euro 2020 rozmawiamy z Romanem Firlusem Wielkie piłkarskie święto trwa. Sportowych emocji nie brakuje a rozgrywki naszej reprezentacji komentowane są na każdym kroku. Roman Firlus opowiada o emocjach… » więcej 2021-06-21, godz. 07:07 "Misja Werona 2021" - reportaż Pawła Koniecznego, Grzegorza Frankowskiego i Piotra Moca Na taki sukces klub czekał długie lata. Pierwszego maja br. ZAKSA dopisała piękną historię do polskiej siatkówki. W finale Ligi Mistrzów Itas Trentino… » więcej
1234567
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »