Radio Opole » Kronika sportowa Radia Opole
2021-03-12, 09:17 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Więcej niż maraton... o biegach ultra opowiada Łukasz Hryniów

Góry Opawskie foto: B.Kalisz
Góry Opawskie foto: B.Kalisz
42,195 km to dystans maratonu. Wydaje się dużo, ale są tacy którzy biegają na dłuższych dystansach. Jedną z takich osób jest bohater kolejnego odcinka programu "Zostań mistrzem" Łukasz Hryniów, który opowie o ultrabiegach.
Biegacze są spragnieni nowych wyzwań i podnoszą poprzeczkę wysoko. Biegi ultra zyskują na popularności. To ogromny wysiłek nie tylko dla ciała, ale również umysłu. Szczególnie biegi w górach są niezwykle interesującą formą treningu, pozwalającą pokonywać granice niedostępne dla zwykłych wędrowców.

Warto jednak pamiętać o jednym: długie dystanse, podbiegi i zbiegi to spore wyzwanie dla ciała: bioder, kolan i stawów skokowych, dlatego każdy, kto chce spróbować swoich sił w górach, powinien posiadać rozbudowaną historię biegową, która przekłada się na wytrzymałość.

O biegach ultra opowiada Łukasz Hryniów.
Audycja "Sportowe Opolskie", Łukasz Hryniów, ultramaraton

Kronika sportowa Radia Opole

2024-10-14, godz. 20:15 Ekstraklasa kobiet - UNI Opole przegrało z Budowlanymi Łódź Siatkarki UNI Opole przegrały z Budowlanymi Łódź 0:3 (17:25, 17:25, 22:25) w meczu 3. kolejki ekstraklasy. » więcej 2024-10-14, godz. 20:12 Audycja Cały Nasz Sport [13.10.2024] Z naszymi mikrofonami jesteśmy w Nysie, skąd przeprowadzamy obszerną relację ze spotkania siatkarskiej PlusLigi: PSG Stal Nysa - Cuprum Stilon Gorzów Wie… » więcej 2024-10-14, godz. 19:53 Audycja Cały Nasz Sport [12.10.2024] Z mikrofonem jesteśmy w Stegu Arenie gdzie Corotop Gwardia Opole gra z KPR Legionowo w Orlen Super Lidze. » więcej 2024-10-14, godz. 15:09 WTA w Osace - Piter i Stollár odpadły w 1/8 finału debla Katarzyna Piter i Fanny Stollár odpadły w 1/8 finału debla tenisowego turnieju WTA rozgrywanego na twardych kortach w japońskiej Osace. » więcej 2024-10-14, godz. 15:08 NHL - Golden Knights wygrali z Ducks Hokeiści Vegas Golden Knights wygrali z Anaheim Ducks 3:1 (1:1, 0:0, 2:0) w meczu amerykańskiej ligi NHL. » więcej 2024-10-14, godz. 15:05 Ranking WTA/ATP - Minimalna przewaga Świątek nad Sabalenką, Hurkacz 12. Iga Świątek pozostaje liderką światowego rankingu tenisistek. Druga w zestawieniu Białorusinka Aryna Sabalenka ma już tylko 69 punktów straty do Polki… » więcej 2024-10-14, godz. 15:04 WTA w Osace - Fręch wycofała się z rywalizacji Magdalena Fręch nie zagra w tenisowym turnieju WTA na twardych kortach w japońskiej Osace. Polka zdecydowała się wycofać z rywalizacji. W zeszłym tygodniu… » więcej 2024-10-14, godz. 15:02 Plusliga - Zmiana na stanowisku trenera AZS-u Olsztyn Juan Manuel Barrial nie jest już trenerem siatkarzy AZS-u Olsztyn. Klub z Warmii poinformował, że w sobotę Argentyńczyk złożył rezygnację ze stanowiska… » więcej 2024-10-14, godz. 15:00 LN - Przed meczem Bośni z Węgrami W grupie C elity piłkarskiej Ligi Narodów spotkają się w poniedziałek wieczorem dwa najsłabsze zespoły w tej grupie. Na stadionie w Zenicy Bośnia i Hercegowina… » więcej 2024-10-14, godz. 14:57 LN - Nastroje w Niemczech przed meczem z Holandią Najciekawszym meczem wieczoru w piłkarskiej Lidze Narodów będzie starcie Niemiec z Holandią. Gospodarze ostrzą sobie zęby nie tylko na dobry futbol, ale… » więcej
37383940414243
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »