Radio Opole » Kronika sportowa Radia Opole
2021-01-25, 12:26 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Jak zacząć przygodę ze wspinaczką? Odpowiada Michał Broczkowski

Ścianka wspinaczkowa w K2 Arena w Opolu [fot.M.Matuszkiewicz]
Ścianka wspinaczkowa w K2 Arena w Opolu [fot.M.Matuszkiewicz]
Słysząc o wspinaczce najczęściej przed oczami widzimy śnieg, Himalaje oraz ludzi próbujących zdobyć najtrudniejsze, niebezpieczne szczyty, uzbrojonych w profesjonalny sprzęt taki jak czekany oraz raki. Jednak, żeby wspinać się po pionowych ścianach i doświadczyć przygody, nie musimy wcale wyjeżdżać w odległe rejony Polski i świata.
Odpowiednio przygotowane hale dostępne są praktycznie w każdym większym mieście a sama wspinaczka stała się niezwykle popularnym sportem, nie tylko amatorskim, ale i wyczynowym. Wiele osób traktuje wspinaczkę jako formę rekreacji lub turystyki. Możliwość wyboru tras dostosowanych do naszych możliwości oraz predyspozycji zdrowotnych sprawia, że tę aktywność mogą podejmować osoby w każdym wieku.

- Kiedy najlepiej rozpocząć przygodę ze wspinaczką? Im szybciej tym lepiej, najlepszy wspinacz na świecie zaczął w wieku 4 lat - mówi Michał Broczkowski, który wspinaczkę uprawia od ponad 6 lat. Przypomina również, żeby zawsze pamiętać o tym, aby korzystać z porad specjalistów. Choć wspinaczka na ściance jest w teorii łatwiejsza od wspinaczki skalnej to nie można zapominać o czujności i skupieniu - Na ściance łatwiej się rozproszyć, łatwiej przejść bez żadnej wiedzy, dlatego jak idziemy na ściankę trzeba przejść przez szkolenie, nie uczyć się od kolegów tylko pójść do instruktora - dodaje Michał Broczkowski.

W centrach wspinaczkowych bezpieczeństwo amatorom zapewniają m.in: kaski, uprzęże oraz operatorzy ścian, którzy przeprowadzają wcześniej rozgrzewkę i niezbędne kilkuminutowe szkolenie. Profesjonalny kurs u uprawnionego instruktora można natomiast ukończyć w trzy dni.

Rozmowę z Michałem Broczkowskim przeprowadziła Daria Placek w audycji "Zostań Mistrzem", data emisji: 17.07.2017 r.
Rozmowa Darii Placek z Michałem Broczkowskim
"Zostań Mistrzem" - Wspinaczka (17.07.17)

Kronika sportowa Radia Opole

2024-11-06, godz. 22:37 WTA Finals - Siniakova i Townsend z kompletem zwycięstw w półfinale debla Czeszka Katerina Siniakova i Amerykanka Taylor Townsend z kompletem zwycięstw awansowały do półfinału turnieju WTA Finals w Rijadzie. » więcej 2024-11-06, godz. 22:35 Superliga kobiet - Zagłębie Lubin pokonało MKS Gniezno Zagłębie Lubin pokonało MKS Gniezno 33:25 (13:13) w meczu 8. kolejki Superligi piłkarek ręcznych. » więcej 2024-11-05, godz. 22:14 M. Ploch nie będzie już trenerem polskich kanadyjkarzy i kanadyjkarek Marek Ploch nie będzie dłużej trenerem reprezentacji Polski kanadyjkarzy i kanadyjkarek. Umowa ze szkoleniowcem nie zostanie przedłużona, o czym poinformował… » więcej 2024-11-05, godz. 21:52 El. ME - Trener Milicić ogłosił skład reprezentacji na mecze z Estonią Trener koszykarskiej reprezentacji Polski Igor Milicić wybrał skład kadry na listopadowe mecze kwalifikacyjne do przyszłorocznych mistrzostw Europy. 'Biało-Czerwoni'… » więcej 2024-11-05, godz. 21:45 Nie żyje Andrzej Krzesiński, olimpijczyk z Rzymu Nie żyje Andrzej Krzesiński - lekkoatleta, olimpijczyk z Rzymu, mistrz Polski w skoku o tyczce z 1959 roku, członek Wunderteamu, mąż i trener Elżbiety Duńskiej-Krzesińskiej… » więcej 2024-11-05, godz. 21:33 Liga Narodów - M. Probierz ogłosił powołania Selekcjoner piłkarskiej reprezentacji Polski Michał Probierz ogłosił skład kadry na listopadowe mecze Ligi Narodów. Wśród powołanych zawodników znaleźli… » więcej 2024-11-05, godz. 21:32 WTA Finals - I. Świątek poniosła porażkę w swoim drugim meczu Iga Świątek poniosła porażkę w swoim drugim meczu w grupie pomarańczowej podczas kończącego tenisowy sezon turnieju WTA Finals w Rijadzie. » więcej 2024-11-03, godz. 12:06 Motocyklowe MŚ - Bagnaia wygrał w Malezji, Martin blisko końcowego triumfu Broniący tytułu Francesco Bagnaia (Ducati) wygrał na torze Sepang w Malezji 19., przedostatnią rundę motocyklowych mistrzostw świata w klasie MotoGP. Włoch… » więcej 2024-11-03, godz. 11:07 Ekstraklasa - Wygrana Puszczy z Lechem Puszcza Niepołomice wygrała w Krakowie z Lechem Poznań 2:0 (2:0) w meczu 14. kolejki piłkarskiej ekstraklasy. Gole strzelili: Dawid Szymonowicz (33') i Grek… » więcej 2024-11-03, godz. 11:04 Ekstraklasa - King przegrał z Treflem Koszykarze Kinga Szczecin przegrali z Treflem Sopot 96:99 (34:22, 18:18, 24:30, 20:29) w meczu 5. kolejki ekstraklasy. Dla Kinga najwięcej punktów - 23 - zdobył… » więcej
567891011
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »