Radio Opole » Kronika sportowa Radia Opole
2021-01-25, 12:26 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Jak zacząć przygodę ze wspinaczką? Odpowiada Michał Broczkowski

Ścianka wspinaczkowa w K2 Arena w Opolu [fot.M.Matuszkiewicz]
Ścianka wspinaczkowa w K2 Arena w Opolu [fot.M.Matuszkiewicz]
Słysząc o wspinaczce najczęściej przed oczami widzimy śnieg, Himalaje oraz ludzi próbujących zdobyć najtrudniejsze, niebezpieczne szczyty, uzbrojonych w profesjonalny sprzęt taki jak czekany oraz raki. Jednak, żeby wspinać się po pionowych ścianach i doświadczyć przygody, nie musimy wcale wyjeżdżać w odległe rejony Polski i świata.
Odpowiednio przygotowane hale dostępne są praktycznie w każdym większym mieście a sama wspinaczka stała się niezwykle popularnym sportem, nie tylko amatorskim, ale i wyczynowym. Wiele osób traktuje wspinaczkę jako formę rekreacji lub turystyki. Możliwość wyboru tras dostosowanych do naszych możliwości oraz predyspozycji zdrowotnych sprawia, że tę aktywność mogą podejmować osoby w każdym wieku.

- Kiedy najlepiej rozpocząć przygodę ze wspinaczką? Im szybciej tym lepiej, najlepszy wspinacz na świecie zaczął w wieku 4 lat - mówi Michał Broczkowski, który wspinaczkę uprawia od ponad 6 lat. Przypomina również, żeby zawsze pamiętać o tym, aby korzystać z porad specjalistów. Choć wspinaczka na ściance jest w teorii łatwiejsza od wspinaczki skalnej to nie można zapominać o czujności i skupieniu - Na ściance łatwiej się rozproszyć, łatwiej przejść bez żadnej wiedzy, dlatego jak idziemy na ściankę trzeba przejść przez szkolenie, nie uczyć się od kolegów tylko pójść do instruktora - dodaje Michał Broczkowski.

W centrach wspinaczkowych bezpieczeństwo amatorom zapewniają m.in: kaski, uprzęże oraz operatorzy ścian, którzy przeprowadzają wcześniej rozgrzewkę i niezbędne kilkuminutowe szkolenie. Profesjonalny kurs u uprawnionego instruktora można natomiast ukończyć w trzy dni.

Rozmowę z Michałem Broczkowskim przeprowadziła Daria Placek w audycji "Zostań Mistrzem", data emisji: 17.07.2017 r.
Rozmowa Darii Placek z Michałem Broczkowskim
"Zostań Mistrzem" - Wspinaczka (17.07.17)

Kronika sportowa Radia Opole

2024-09-13, godz. 13:38 Premier League - Jan Bednarek przedłużył kontrakt z Southampton Obrońca piłkarskiej reprezentacji Polski Jan Bednarek przedłużył kontrakt z występującym w angielskiej Premier League Southampton. Nowa umowa 28-latka będzie… » więcej 2024-09-13, godz. 13:16 Laver Cup - Dimitrow zastąpił Nadala w składzie drużyny Europy Bułgar Grigor Dimitrow zastąpił Hiszpana Rafaela Nadala w składzie drużyny Europy w zaplanowanym na przyszły weekend tenisowym turnieju Laver Cup. » więcej 2024-09-13, godz. 13:16 Opolski Związek Piłki Nożnej odwołuje mecze. Ma to związek z ostrzeżeniem meteorologicznym wdanym przez IMGW. » więcej 2024-09-13, godz. 12:24 Pešić nie jest już trenerem reprezentacji Serbii Svetislav Pešić nie jest już trenerem koszykarskiej reprezentacji Serbii. 75-letni szkoleniowiec prowadził serbską kadrę od 2021 roku. » więcej 2024-09-13, godz. 12:23 WTA w Guadalajarze - Fręch awansowała do ćwierćfinału singla Magdalena Fręch awansowała do ćwierćfinału singla tenisowego turnieju WTA rozgrywanego na twardych kortach w meksykańskiej Guadalajarze. » więcej 2024-09-12, godz. 22:57 ATP w Szczecinie - Młodzi tenisiści bohaterami II rundy W Szczecinie trwa 31. edycja turnieju Challenger - Invest in Szczecin Open 2024. » więcej 2024-09-12, godz. 22:56 LM - Industria Kielce wygrała z RK Zagrzeb Piłkarze ręczni Industrii Kielce w czwartek zainaugurowali nowy sezon Ligi Mistrzów. W 1. kolejce przed własną publicznością wygrali z mistrzem Chorwacji… » więcej 2024-09-12, godz. 21:37 Francja - PSG musi zapłacić Mbappé 55 mln euro Komisja prawna francuskiej ekstraklasy piłkarskiej nakazała Paris Saint-Germain zapłatę Kylianowi Mbappé 55 milionów euro zaległego wynagrodzenia. » więcej 2024-09-12, godz. 21:31 Hiszpania - Pomocnik Barcelony Gavi wznowił treningi Piłkarz Barcelony i reprezentacji Hiszpanii Gavi po 10 miesiącach od zerwania więzadła w kolanie i urazu łąkotki wznowił treningi. » więcej 2024-09-12, godz. 21:18 ME - Polska sztafeta mieszana blisko podium Reprezentacja Włoch wygrała czasem 01:01:43 w rywalizacji sztafet mieszanych w drużynowej jeździe na czas podczas kolarskich mistrzostw Europy - Limburgia… » więcej
41424344454647
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »