Radio Opole » Kronika sportowa Radia Opole
2021-01-25, 12:26 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Jak zacząć przygodę ze wspinaczką? Odpowiada Michał Broczkowski

Ścianka wspinaczkowa w K2 Arena w Opolu [fot.M.Matuszkiewicz]
Ścianka wspinaczkowa w K2 Arena w Opolu [fot.M.Matuszkiewicz]
Słysząc o wspinaczce najczęściej przed oczami widzimy śnieg, Himalaje oraz ludzi próbujących zdobyć najtrudniejsze, niebezpieczne szczyty, uzbrojonych w profesjonalny sprzęt taki jak czekany oraz raki. Jednak, żeby wspinać się po pionowych ścianach i doświadczyć przygody, nie musimy wcale wyjeżdżać w odległe rejony Polski i świata.
Odpowiednio przygotowane hale dostępne są praktycznie w każdym większym mieście a sama wspinaczka stała się niezwykle popularnym sportem, nie tylko amatorskim, ale i wyczynowym. Wiele osób traktuje wspinaczkę jako formę rekreacji lub turystyki. Możliwość wyboru tras dostosowanych do naszych możliwości oraz predyspozycji zdrowotnych sprawia, że tę aktywność mogą podejmować osoby w każdym wieku.

- Kiedy najlepiej rozpocząć przygodę ze wspinaczką? Im szybciej tym lepiej, najlepszy wspinacz na świecie zaczął w wieku 4 lat - mówi Michał Broczkowski, który wspinaczkę uprawia od ponad 6 lat. Przypomina również, żeby zawsze pamiętać o tym, aby korzystać z porad specjalistów. Choć wspinaczka na ściance jest w teorii łatwiejsza od wspinaczki skalnej to nie można zapominać o czujności i skupieniu - Na ściance łatwiej się rozproszyć, łatwiej przejść bez żadnej wiedzy, dlatego jak idziemy na ściankę trzeba przejść przez szkolenie, nie uczyć się od kolegów tylko pójść do instruktora - dodaje Michał Broczkowski.

W centrach wspinaczkowych bezpieczeństwo amatorom zapewniają m.in: kaski, uprzęże oraz operatorzy ścian, którzy przeprowadzają wcześniej rozgrzewkę i niezbędne kilkuminutowe szkolenie. Profesjonalny kurs u uprawnionego instruktora można natomiast ukończyć w trzy dni.

Rozmowę z Michałem Broczkowskim przeprowadziła Daria Placek w audycji "Zostań Mistrzem", data emisji: 17.07.2017 r.
Rozmowa Darii Placek z Michałem Broczkowskim
"Zostań Mistrzem" - Wspinaczka (17.07.17)

Kronika sportowa Radia Opole

2024-10-20, godz. 21:42 Bundesliga - VfL Wolfsburg przegrał z Werderem VfL Wolfsburg przegrał z Werderem Brema 2:4 (1:1) w meczu 7. kolejki piłkarskiej Bundesligi. W zespole gospodarzy cały mecz rozegrali Kamil Grabara i Jakub… » więcej 2024-10-20, godz. 21:40 ME par - Polacy ze srebrem Polscy żużlowcy: Mateusz Cierniak, Bartłomiej Kowalski i Bartosz Bańbor - zdobyli srebrny medal mistrzostw Europy par. » więcej 2024-10-20, godz. 21:39 Superliga kobiet - KPR Gminy Kobierzyce pokonał MKS Gniezno Piłkarki ręczne KPR-u Gminy Kobierzyce pokonały MKS Urbis Gniezno 29:28 (19:13) na zakończenie 6. kolejki Superligi. » więcej 2024-10-20, godz. 21:38 Ekstraklasa kobiet - Chemik przegrał z BKS-em Siatkarki Chemika Police przegrały z BKS Bielsko-Biała 2:3 (15:25, 25:18, 25:22, 19:25, 12:15) w meczu 4. kolejki ekstraklasy. » więcej 2024-10-20, godz. 21:36 Ekstraklasa kobiet - Katarzynki Toruń przegrały z AZS UMCS Lublin Koszykarki Katarzynek Toruń przegrały z AZS UMCS Lublin 74:91 (13:22, 19:26, 24:23, 18:20) w spotkaniu 3. kolejki Ekstraklasy. » więcej 2024-10-20, godz. 21:35 Premier League - Liverpool lepszy od Chelsea Piłkarze Liverpoolu wygrali z londyńską Chelsea 2:1 (1:0) w hicie 8. kolejki angielskiej Premier League. » więcej 2024-10-20, godz. 21:34 Ekstraliga - JKH GKS pokonał GKS Tychy Hokeiści JKH GKS Jastrzębie pokonali GKS Tychy 4:2 (1:0, 0:2, 3:0) w spotkaniu 15. kolejki Ekstraligi. » więcej 2024-10-20, godz. 12:26 1. liga koszykarzy – rekordowa frekwencja na meczu Resovii 3246 widzów obejrzało w Rzeszowie w hali Podpromie pierwszoligowy mecz koszykarzy miejscowego OPTeam Energia Polska Resovia z Miastem Szkła Krosno (96:92)… » więcej 2024-10-20, godz. 12:23 WTA w Osace - Triumf Holenderki Lamens Holenderka Suzan Lamens triumfowała w tenisowym turnieju WTA 250 w Osace. » więcej 2024-10-20, godz. 12:22 MLS - Messi z hat-trickiem w 12 minut Argentyńczyk Lionel Messi potrzebował zaledwie 12 minut, aby zdobyć trzy bramki w meczu amerykańskiej piłkarskiej ligi MLS, w którym jego Inter Miami wygrał… » więcej
33343536373839
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »