Radio Opole » Kronika sportowa Radia Opole
2021-01-25, 12:26 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Jak zacząć przygodę ze wspinaczką? Odpowiada Michał Broczkowski

Ścianka wspinaczkowa w K2 Arena w Opolu [fot.M.Matuszkiewicz]
Ścianka wspinaczkowa w K2 Arena w Opolu [fot.M.Matuszkiewicz]
Słysząc o wspinaczce najczęściej przed oczami widzimy śnieg, Himalaje oraz ludzi próbujących zdobyć najtrudniejsze, niebezpieczne szczyty, uzbrojonych w profesjonalny sprzęt taki jak czekany oraz raki. Jednak, żeby wspinać się po pionowych ścianach i doświadczyć przygody, nie musimy wcale wyjeżdżać w odległe rejony Polski i świata.
Odpowiednio przygotowane hale dostępne są praktycznie w każdym większym mieście a sama wspinaczka stała się niezwykle popularnym sportem, nie tylko amatorskim, ale i wyczynowym. Wiele osób traktuje wspinaczkę jako formę rekreacji lub turystyki. Możliwość wyboru tras dostosowanych do naszych możliwości oraz predyspozycji zdrowotnych sprawia, że tę aktywność mogą podejmować osoby w każdym wieku.

- Kiedy najlepiej rozpocząć przygodę ze wspinaczką? Im szybciej tym lepiej, najlepszy wspinacz na świecie zaczął w wieku 4 lat - mówi Michał Broczkowski, który wspinaczkę uprawia od ponad 6 lat. Przypomina również, żeby zawsze pamiętać o tym, aby korzystać z porad specjalistów. Choć wspinaczka na ściance jest w teorii łatwiejsza od wspinaczki skalnej to nie można zapominać o czujności i skupieniu - Na ściance łatwiej się rozproszyć, łatwiej przejść bez żadnej wiedzy, dlatego jak idziemy na ściankę trzeba przejść przez szkolenie, nie uczyć się od kolegów tylko pójść do instruktora - dodaje Michał Broczkowski.

W centrach wspinaczkowych bezpieczeństwo amatorom zapewniają m.in: kaski, uprzęże oraz operatorzy ścian, którzy przeprowadzają wcześniej rozgrzewkę i niezbędne kilkuminutowe szkolenie. Profesjonalny kurs u uprawnionego instruktora można natomiast ukończyć w trzy dni.

Rozmowę z Michałem Broczkowskim przeprowadziła Daria Placek w audycji "Zostań Mistrzem", data emisji: 17.07.2017 r.
Rozmowa Darii Placek z Michałem Broczkowskim
"Zostań Mistrzem" - Wspinaczka (17.07.17)

Kronika sportowa Radia Opole

2024-10-11, godz. 21:09 Ariel Borysiuk zakończył karierę Ariel Borysiuk ogłosił zakończenie kariery piłkarskiej. 33-letni pomocnik ogłosił swoją decyzję za pośrednictwem mediów społecznościowych. » więcej 2024-10-11, godz. 20:56 ME w iQFoil - Złoto Tarnowskiego, brąz Walkiewicz Paweł Tarnowski zdobył złoty, a Anastazja Walkiewicz - brązowy medal mistrzostw Europy w olimpijskiej żeglarskiej klasie iQFoil u wybrzeży Cagliari. » więcej 2024-10-11, godz. 14:04 LN - Bośnia i Hercegowina przygotowuje się na piłkarskie widowisko W meczu 3. kolejki grupy A3 piłkarskiej Ligi Narodów Bośnia i Hercegowina podejmie Niemców. Liderzy grupy przyjeżdżają na Bałkany osłabieni kontuzjami… » więcej 2024-10-11, godz. 14:02 WTA w Wuhan - Fręch odpadła w ćwierćfinale Magdalena Fręch odpadła w ćwierćfinale tenisowego turnieju rangi WTA rozgrywanego na twardych kortach w chińskim Wuhan. » więcej 2024-10-11, godz. 14:00 LN - Nastroje w Niemczech przed wyjazdowym meczem z Bośnią Piłkarze reprezentacji Niemiec zagrają na wyjeździe z Bośnią i Hercegowiną w meczu 3. kolejki grupy A3 Ligi Narodów. Niemiecka kadra do piątkowego spotkania… » więcej 2024-10-11, godz. 13:57 LN - Węgierskie nastroje przed meczem z Holendrami O przełamanie dziewięciomeczowej serii porażek z Holendrami walczyć będą wieczorem węgierscy piłkarze w spotkaniu 3. kolejki grupy A3 Ligi Narodów. » więcej 2024-10-11, godz. 10:03 NHL - Bruins wygrali z Canadiens Hokeiści Boston Bruins wygrali z Montreal Canadiens 6:4 (3:2, 2:0, 1:2) w meczu amerykańskiej ligi NHL. » więcej 2024-10-11, godz. 10:02 El. MŚ - Chile przegrało z Brazylią Chile przegrało z Brazylią 1:2 (1:1) w meczu 9. kolejki eliminacji piłkarskich mistrzostw świata. » więcej 2024-10-11, godz. 10:01 WTA w Wuhan - Linette odpadła w ćwierćfinale Magda Linette odpadła w ćwierćfinale singla tenisowego turnieju WTA rozgrywanego na twardych kortach w chińskim Wuhan. Polka przegrała z rozstawioną z '4'… » więcej 2024-10-11, godz. 09:58 Mecz UEFA Holandia-Węgry Holandia zagra wieczorem (godz. 20:45) mecz wyjazdowy z Węgrami w piłkarskiej Lidze Narodów. Pomarańczowi do tej pory zgromadzili 4 punkty po remisie z Niemcami… » więcej
14151617181920
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »