Radio Opole » Dobrze być w formie
2023-09-28, 07:30 Autor: Aleksandra Kiełczykowska/PAP

Choroby serca były tematem Środy z Profilaktyką NFZ

[fot. Pixabaya]
[fot. Pixabaya]
Choroby serca były tematem kolejnej Środy z Profilaktyką w ramach akcji edukacyjnej Narodowego Funduszu Zdrowia. NFZ podkreślił, że nieprawidłowa praca serca może doprowadzić do rozwoju wielu chorób.
Serce to główny narząd układu krwionośnego, waży około 220–300 g i dostarcza natlenowaną krew do każdej, nawet najodleglejszej komórki organizmu. Przepompowuje krew zbieraną z sieci naczyń krwionośnych, których łączna długość wynosi około 160 tysięcy kilometrów, a w ciągu 1 minuty pompuje około 5–6 litrów krwi, czyli ponad 7 tysięcy litrów dziennie.

Do głównych chorób układu sercowo-naczyniowego należą m.in. nadciśnienie tętnicze, zawał serca, choroba wieńcowa, udar mózgu. Mimo coraz lepszej diagnostyki i metod leczenia stanowią one główną przyczynę zgonów na świecie. Co roku z przyczyn kardiologicznych umiera około 178 tys. Polaków. Wpływa na to wiele czynników związanych ze stylem życia.

Na rozwój chorób układu krążenia wpływają: nadwaga i otyłość, podwyższone ciśnienie tętnicze, zaburzenia gospodarki lipidowej, stan przedcukrzycowy lub cukrzyca, palenie wyrobów tytoniowych, niska aktywność fizyczna, siedzący tryb życia, spożywanie alkoholu oraz stres.
Jak wskazuje NFZ, jest kilka podstawowych badań diagnostycznych w przypadku chorób układu sercowo-naczyniowego. Pierwsze - badanie krwi – pozwala ocenić ogólny stan zdrowia pacjenta. EKG (elektrokardiografia) umożliwia ocenę i wykrycie nieprawidłowości pracy serca. Echo serca (echokardiografia), czyli badanie obrazowe, ocenia między innymi budowę i działanie zastawek serca. Próba wysiłkowa natomiast bada pracę serca podczas wysiłku.

"Wymienione badania pozwalają określić stan zdrowia pacjenta i wykryć niektóre choroby we wczesnych fazach ich rozwoju" - podkreślił NFZ.

Wśród działań profilaktycznych można wyróżnić zdrowie odżywianie się, w tym ograniczenie spożycia tłuszczów nasyconych i soli, uprawianie regularnie aktywności fizycznej dostosowanej do wieku oraz stanu zdrowia, kontrolowanie ciśnienia tętniczego krwi, dbanie o prawidłowe stężenie cholesterolu (wartość powinna zawierać się w przedziale do 200 mg/dl), rezygnację z palenia alkoholu oraz unikanie ekspozycji biernej na dym tytoniowy oraz ograniczenie spożywania alkoholu.

W ramach Programu Profilaktyki Chorób Układu Krążenia (ChUK) NFZ oferuje możliwość regularnych badań dostępnych w przychodniach podstawowej opieki zdrowotnej w całym kraju. Badania te są kluczowe do wykrycia problemów z sercem na wczesnym etapie i mogą pozytywnie wpłynąć na nasze długoterminowe zdrowie. Wystarczy zgłoszenie chęci wzięcia udziału, a przychodnia sprawdzi, czy dana osoba spełnia wszystkie potrzebne kwalifikacje. Badania wykona lekarz lub pielęgniarka podstawowej opieki zdrowotnej.
Istnieje także możliwość skorzystania z bezpłatnego portalu dietetycznego https://diety.nfz.gov.pl/ oferującego wsparcie w kwestiach związanych z zdrowym żywieniem. "Dostępne plany żywieniowe oparte są na zasadach diety DASH (ang. Dietary Approaches to Stop Hypertension – dieta w leczeniu i zapobieganiu nadciśnienia)" - wskazało NFZ.

W ramach cyklicznej akcji Środa z Profilaktyką NFZ zajmuje się różnymi aspektami zdrowia.
Materiały edukacyjne przygotowane w ramach akcji są dostępne bezpłatnie na kanale YouTube Akademia NFZ, Facebooku Akademia NFZ i na stronie Narodowego Funduszu Zdrowia https://www.nfz.gov.pl/aktualnosci/aktualnosci-oddzialow.

Dobrze być w formie

2022-09-20, godz. 09:00 Roślinność w mieście chroni przed zanieczyszczonym powietrzem Miejska roślinność chroni przed skutkami zanieczyszczonego powietrza. Najnowsze badania, opisane na łamach „Scientific Report”, prowadzono na boiskach… » więcej 2022-09-19, godz. 09:00 Choroby wątroby są siódmą najczęstszą przyczyną zgonów w Polsce i wyprzedzają raka piersi – rusza kampania edukacyjna… Choroby wątroby bywają pomijane w zdrowotnej debacie - tymczasem dotykają nawet 400 tys. Polaków [2], choć liczba ta wydaje się być niedoszacowana. Znaczna… » więcej 2022-09-16, godz. 09:00 Dlaczego palacze muszą łączyć pierwszego porannego papierosa z kawą? Kawa oddziałuje na mózgowe receptory nikotynowe, co może wyjaśniać poranną skłonność palaczy do łączenia jej z papierosami - informuje najnowszy numer… » więcej 2022-09-15, godz. 09:00 Badania: krótsze cykle miesiączkowe są związane z szybszą menopauzą Długość cyklu miesiączkowego przekłada się na wiek rozpoczęcia menopauzy oraz siłę objawów jej towarzyszących - informują naukowcy z Harvard School… » więcej 2022-09-14, godz. 09:00 Śniadania w domu wpływają na zdrowie psychospołeczne dzieci Dzieci, które jedzą w domu pełnowartościowe śniadania są w mniejszym stopniu narażone na problemy zdrowia psychospołecznego, takie jak zaburzenia lękowe… » więcej 2022-09-13, godz. 09:00 Składnik psychodelicznych grzybów może pomóc w leczeniu alkoholizmu Psylocybina, składnik psychodelicznych grzybów, w połączeniu z psychoterapią ogranicza o 83 proc. liczbę dni, w której osoby uzależnione od alkoholu upijają… » więcej 2022-09-12, godz. 09:00 Niewyspanie sprawia, że niechętnie pomagamy innym Niedobór snu przekłada się na mniejszą empatię i hojność, a większą izolację społeczną - wynika z badań opublikowanych w piśmie „PLOS Biology… » więcej 2022-09-09, godz. 09:00 Szlachetne zdrowie [09.09.2022] Zapraszamy do wysłuchania dzisiejszej audycji. » więcej 2022-09-08, godz. 09:00 W POZ i aptekach można szczepić się przeciwko grypie. Szczepionka jest bezpłatna dla kobiet w ciąży i seniorów 75… Szczepionki przeciwko grypie są już dostępne nie tylko w wybranych placówkach medycznych. Preparat można przyjąć między innymi w przychodniach POZ oraz… » więcej 2022-09-07, godz. 09:00 Prawie co piąty chory na nowotwór umiera nie z powodu choroby, lecz niedożywienia Prawie co piąta osoba z nowotworem umiera nie bezpośrednio z powodu choroby, lecz na skutek niedożywienia - przekonywali eksperci podczas XII Letniej Akademii… » więcej
54555657585960
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »