Radio Opole » Dobrze być w formie
2021-10-31, 14:18 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Zioła mogą zredukować stres. Rozmowa z Dominiką Krajczy

Dominika Krajczy [fot. Katarzyna Zawadzka]
Dominika Krajczy [fot. Katarzyna Zawadzka]
Jak zadbać o skołatane nerwy? Które zioła nas uspokoją? Jak zadbać o pożywienie, aby nie było ono kolejnym źródłem stresu dla organizmu? O tym wszystkim mówiła na naszej antenie fitoterapeutka i dietetyczka Dominika Krajczy ze Zdzieszowic, która prowadzi gabinet EcoFlosik.
Stres to nieodłączny element życia. Jak sprawić, aby był mniejszy oraz jak złagodzić jego objawy? Okazuje się, że odpowiednia mieszanka ziół, może nam pomóc. Z Dominiką Krajczy rozmawiała Katarzyna Zawadzka.

Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT
player.php?program=3
Audycja "Ze Zdrowiem Ci do Twarzy", Katarzyna Zawadzka [30.10.2021 r.]
starsze   nowsze

Dobrze być w formie

2022-07-20, godz. 09:00 Jedzenie na upały Jak odżywiać się gdy żar leje się z nieba? Jak wycisnąć lata to co najcenniejsze? Lato to przecież najlepszy czas aby poprawić nawyki żywieniowe. Oferta… » więcej 2022-07-19, godz. 09:00 Jest dieta, która może uratować miliony ludzi przed przedwczesną śmiercią Prawidłowo skomponowany jadłospis odgrywa niebagatelną rolę w zapobieganiu wielu groźnym chorobom. Co rusz pojawiają się jednak nowe, nierzadko sprzeczne… » więcej 2022-07-18, godz. 17:00 Terapeuci [18.07.2022] Zapraszamy do wysłuchania dzisiejszej audycji. » więcej 2022-07-18, godz. 09:00 Andrusiewicz: program badań profilaktycznych działa i będzie działał Program badań profilaktycznych dla kobiet w grupie ryzyka zachorowania na nowotwory działa i będzie działał, a będziemy wydawać na niego jeszcze więcej… » więcej 2022-07-16, godz. 09:00 Ze zdrowiem Ci do twarzy [16.07.2022] Zapraszamy do wysłuchania dzisiejszej audycji. » więcej 2022-07-15, godz. 17:00 Szlachetne zdrowie [15.07.2022] Zapraszamy do wysłuchania dzisiejszej audycji. » więcej 2022-07-15, godz. 09:00 Polacy odkryli, w jaki sposób chemioterapia raka piersi uszkadza naczynia krwionośne Naukowcy z Collegium Medicum UJ pokazali, w jaki sposób chemioterapia nowotworów piersi może uszkadzać naczynia krwionośne. Ich ustalenia są niezwykle istotne… » więcej 2022-07-14, godz. 09:00 Czekolada ma wiele właściwości sprzyjających zdrowiu Czekolada wyprodukowana z owoców kakaowca, o wysokiej zawartości miazgi, ma sprzyjające zdrowiu właściwości - oceniła w komunikacie przesłanym w środę… » więcej 2022-07-13, godz. 09:00 Zanieczyszczone powietrze to większe ryzyko wielu chorób przewlekłych Zawieszone w powietrzu cząstki stałe podnoszą ryzyko występowania zespołów wielu chorób przewlekłych. Badacze wymieniają zaburzenia układu oddechowego… » więcej 2022-07-12, godz. 17:00 Terapeuci [11.07.2022] Zapraszamy do wysłuchania audycji. » więcej
51525354555657

Wiadomości z regionu

Kultura i rozrywka

Sport i turystyka

Gospodarka

Nasze audycje

Dziś nie ma pieniędzy na filię biura paszportowego - Piotr Pośpiech w Radiu Opole PORANNA ROZMOWA RADIA OPOLE
Motocykle są wszędzie. Policyjna akcja na opolskich drogach REPORTERSKI OBRAZ DNIA
Jakie są nagrody i kary dla skazanych? "To może być nawet gratyfikacja finansowa lub rzeczowa" - tłumaczy mec. Magdalena Benedyk MAGAZYN EKONOMICZNY. Popołudniówka Radia Opole
Czy potrzebne są dodatkowe regulacje związane z pracą w czasie upałów i kontrolami w firmach? Pracodawcy, związkowcy - wspólna sprawa PUBLICYSTYKA W RADIU OPOLE
Agnieszka Żardecka o 2 latach w podróży: Dominikana, Kolumbia i USA REWIRY KULTURY RADIA OPOLE
Dlaczego sport pełni ważną rolę w życiu? DOBRY WIECZÓR, TU OPOLE
Nieprzewidywalna twórczości Agnieszki Lis WSZYSTKO O LITERATURZE
Autostopem przez Stany Zjednoczone Ameryki [ZDJĘCIA] OBIEŻYŚWIAT
Jak wypoczywać na urlopie i na co dzień? Radzi psycholog ZE ZDROWIEM CI DO TWARZY W RADIU OPOLE
Świeże meldunki gabinetowe z kąpielisk nad Adriatykiem, Bałtykiem i Turawą SZLACHETNE ZDROWIE
Dziś nie ma pieniędzy na filię biura paszportowego - Piotr Pośpiech w Radiu Opole PORANNA ROZMOWA RADIA OPOLE
Motocykle są wszędzie. Policyjna akcja na opolskich drogach REPORTERSKI OBRAZ DNIA
Jakie są nagrody i kary dla skazanych? "To może być nawet gratyfikacja finansowa lub rzeczowa" - tłumaczy mec. Magdalena Benedyk MAGAZYN EKONOMICZNY. Popołudniówka Radia Opole
Czy potrzebne są dodatkowe regulacje związane z pracą w czasie upałów i kontrolami w firmach? Pracodawcy, związkowcy - wspólna sprawa PUBLICYSTYKA W RADIU OPOLE
Agnieszka Żardecka o 2 latach w podróży: Dominikana, Kolumbia i USA REWIRY KULTURY RADIA OPOLE
Dlaczego sport pełni ważną rolę w życiu? DOBRY WIECZÓR, TU OPOLE
Nieprzewidywalna twórczości Agnieszki Lis WSZYSTKO O LITERATURZE
Autostopem przez Stany Zjednoczone Ameryki [ZDJĘCIA] OBIEŻYŚWIAT
Jak wypoczywać na urlopie i na co dzień? Radzi psycholog ZE ZDROWIEM CI DO TWARZY W RADIU OPOLE
Świeże meldunki gabinetowe z kąpielisk nad Adriatykiem, Bałtykiem i Turawą SZLACHETNE ZDROWIE

FOTOGALERIA

W Kamieniu Śląskim trwają uroczystości odpustowe ku czci św. Jacka [fot. Monika Matuszkiewicz]
Akcja "Weekend bezpiecznego motocyklisty" [fot. Jędrzej Łuczak]
Wystawa "Znamy się jako psy" w GSW w Opolu [fot. Mariusz Majeran]
Otwarcie nowej siedziby Wojewódzkiego Zespołu do Spraw Orzekania o Niepełnosprawności [fot. Marcin Boczek]
"Mistrzowskie Lato z Radiem Opole" nad Jeziorem Nyskim [fot. Jędrzej Łuczak]
Otwarcie nowego obiektu elektroenergetycznego w Gogolinie [fot. Marcin Boczek]
AKTUALNOŚCI RSS RSS VIDEO
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »