Radio Opole » Szlachetne zdrowie » Posłuchaj audycji » 'Ci, którzy mają niski poziom witaminy D w osoczu…
2024-11-12, 13:25 Autor: oprac. AL

"Ci, którzy mają niski poziom witaminy D w osoczu, zapadają nawet 3 razy częściej na infekcje" - dr Janusz Stasiak

Jakie suplementy zażywać, by nie chorować na przeziębienia? [fot. https://pixabay.com/pl]
Jakie suplementy zażywać, by nie chorować na przeziębienia? [fot. https://pixabay.com/pl]
Suplementacja w Polsce jest bardzo popularna, ale czy jest zdrowa? W związku z tym, że sezon przeziębień trwa, dr Janusza Stasiaka pytamy, co zażywać, by się tym infekcjom nie dać. Okazuje się, że witamina C ma znaczenie, ale dobra odporność nie może być zachowana bez odpowiedniego poziomu witaminy D3! Na co wpływa ta witamina i z czym, kiedy i w jakich ilościach ją zażywać oraz jakie suplementy jeszcze warto oprócz niej w okresie jesienno-zimowym uzupełniać, o tym w audycji.

Zobacz także

2024-11-18, godz. 13:45 "Szczepionka przeciw krztuścowi działa tylko 10 lat, dobrze jest się doszczepić" - dr Janusz Stasiak Jak w każdy piątek po 22:00 otworzyliśmy nasz radiowy gabinet lekarski. Tym razem wracamy do szczepień, tym razem szczepień przeciwko krztuścowi. To ostra… » więcej 2024-11-04, godz. 16:00 "Jak mam coś niejasnego, używam aplikacji" - dr Janusz Stasiak o rozsądnym grzybobraniu Maślak, kurka, prawdziwek, borowik, podgrzybek, opieńka rosną w najlepsze. Polska złota jesień trwa, zatem tym razem w gabinecie lekarskim Radia Opole o grzybach… » więcej 2024-10-25, godz. 14:00 "Jest ponad 200 rodzajów wirusów i to nie jest tak, że wszystko można zrzucić na koronawirusa" - doktor Janusz St… Wyjątkowo zajęty jest ostatnio ostatnio gość naszej audycji - dr Janusz Stasiak. Takich kolejek w gabinecie już dawno nie było. Mnóstwo ludzi przychodzi… » więcej 2024-10-14, godz. 12:23 Czy są jakieś skutki uboczne powodzi, które można dostrzec w gabinecie lekarskim? "Jak ktoś przeżył powódź w 1997 r i był w jej środku, wie, co Wy przeżywacie" - powiedział w audycji dr Janusz Stasiak, który sam był lata temu ofiarą… » więcej 2024-10-07, godz. 12:14 O wpływie relacji ze zwierzętami na zdrowie człowieka Tym razem gościem audycji była fizjoterapeutka zajmująca się dogoterapią, kierownik Niepublicznego Zakładu Opieki Zdrowotnej przy Fundacji Dom Rodzinnej… » więcej 2024-10-04, godz. 17:00 Co to znaczy zdrowy oddech? W programie w świat świadomego oddychania wprowadzi nas Justyna Świentek trenerka oddychania i instruktorka Buteyko Clinic International, która prowadzi sesje… » więcej 2024-09-16, godz. 10:05 "Eliminowanie stanów zapalnych w jamie ustnej jest bardzo ważne" Jaki jest związek między zdrowiem jamy ustnej a operacjami chirurgicznymi czy ciążą? Jakie mogą być konsekwencje stanów zapalnych w jamie ustnej? M.in… » więcej 2024-09-09, godz. 11:38 Audycja z 6 września 2024 r. » więcej 2024-09-02, godz. 07:34 Audycja z 30 sierpnia 2024 r. » więcej
12345
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »