Suplementacja w Polsce jest bardzo popularna, ale czy jest zdrowa? W związku z tym, że sezon przeziębień trwa, dr Janusza Stasiaka pytamy, co zażywać, by się tym infekcjom nie dać. Okazuje się, że witamina C ma znaczenie, ale dobra odporność nie może być zachowana bez odpowiedniego poziomu witaminy D3! Na co wpływa ta witamina i z czym, kiedy i w jakich ilościach ją zażywać oraz jakie suplementy jeszcze warto oprócz niej w okresie jesienno-zimowym uzupełniać, o tym w audycji.