Radio Opole » ROD - artykuły
2021-12-27, 15:00 Autor: Marzena Śmierciak

Za kilka dni sylwester. Tylko jak tu się pozbyć poświątecznych, nadmiernych kalorii, żeby założyć wymarzoną kreację?

Zdjęcie ilustracyjne [fot. pixabay.com]
Zdjęcie ilustracyjne [fot. pixabay.com]
Nowy rok [fot. Envato]
Nowy rok [fot. Envato]
Święta za nami. Niektórzy mieli odwagę stanąć dziś na wadze - i tu panika - za kilka dni zabawa sylwestrowa, a na liczniku - nadmierne kilogramy. Co teraz?
Dieta sokowa, głodówka, całodzienny maraton fitness? Jaki jest najlepszy sposób na spalenie świątecznych kalorii, które w zbyt dużych ilościach się do nas „przykleiły”, a teraz grożą tym, że wymarzona kreacja na sylwestrową zabawę będzie zdecydowanie za mała…

Czy da się szybko schudnąć do imprezy, która już przecież za 4 dni? To sprawdziła Agnieszka Pospiszyl.
Jak zadbać o linię przed sylwestrem? - autor Agnieszka Pospiszyl

ROD - artykuły

2022-12-15, godz. 16:12 Tu pługi i piaskarki nie docierają. Kłopoty mieszkańców ulic Korfantego i Słonecznej w Niemodlinie. Mieszkańcy Niemodlina poprosili Radio Opole o interwencję. Samorząd chyba o nas zapomniał - dodają. Znajoma mówiła, że pisała do naszej pani burmistrz… » więcej 2022-12-14, godz. 16:25 Największa wigilia dla uchodźców w regionie Tylko do końca stycznia 2023 roku Tymczasowy Ośrodek Wsparcia Ukrainy będzie funkcjonować przy centrum handlowym Turawa Park. Po tym czasie TOWU przeniesie… » więcej 2022-12-14, godz. 16:20 Wyjątkowe ozdoby świąteczne w Namysłowie Choinki, stroiki, wieńce, w które ich twórcy włożyli całe swoje serce. » więcej 2022-12-14, godz. 16:15 Opolscy przedsiębiorcy inwestują ostrożnie Opolscy przedsiębiorcy inwestowali w ciągu ostatniego roku niechętnie i bardziej pesymistycznie niż w pozostałej części kraju oceniali koniunkturę. Tak… » więcej 2022-12-14, godz. 16:08 Lekarze z Ukrainy "lekiem" na wakaty W restauracji, w markecie, na stacji benzynowej. Dziś w wielu miejscach Opola słyszymy język ukraiński. Rynek pracy zapełnia się uchodźcami, także ten… » więcej 2022-12-14, godz. 16:03 "Park przeszkód" na osiedlu AK w Opolu W parku na osiedlu AK w Opolu od kilku miesięcy trwa wymiana nawierzchni na alejkach, bo w tym miejscu ma powstać rolkostrada. » więcej 2022-12-09, godz. 16:33 PSZOK Walce już działa. Niestety "śmieciowi oszuści" też. Gmina Walce ma od dziś (09.12) nowy PSZOK, czyli punkt selektywnej zbiórki odpadów komunalnych. O inwestycję mieszkańcy zabiegali przeszło 4 lata. Na przeszkodzie… » więcej 2022-12-09, godz. 16:22 Pierwsze autobusy odjeżdżają z Centrum Przesiadkowego Opole-Główne Od czwartku na płycie Centrum Przesiadkowego Opole Główne zatrzymują się pierwsi przewoźnicy komunikacji pozamiejskiej. Kolejni dołączą jutro (w sobotę)… » więcej 2022-12-09, godz. 16:18 Kolejne pytania w sprawie obwodnicy Zawady W którym miejscu planowana obwodnica Zawady zostanie włączona do obwodnicy północnej Opola? Aktualnie w grze jest skrzyżowanie ulicy Oleskiej i drogi krajowej… » więcej 2022-12-08, godz. 16:15 Bardzo ją kochał, a jednak zabił Wracamy do zabójstwa 46-letniej Ukrainki w Zdzieszowicach. Do zdarzenia miało dojść w kwietniu 2022 roku. Były partner był zazdrosny o to, że kobieta spotyka… » więcej
91929394959697
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »