Radio Opole » ROD - artykuły
2021-12-27, 15:00 Autor: Marzena Śmierciak

Za kilka dni sylwester. Tylko jak tu się pozbyć poświątecznych, nadmiernych kalorii, żeby założyć wymarzoną kreację?

Zdjęcie ilustracyjne [fot. pixabay.com]
Zdjęcie ilustracyjne [fot. pixabay.com]
Nowy rok [fot. Envato]
Nowy rok [fot. Envato]
Święta za nami. Niektórzy mieli odwagę stanąć dziś na wadze - i tu panika - za kilka dni zabawa sylwestrowa, a na liczniku - nadmierne kilogramy. Co teraz?
Dieta sokowa, głodówka, całodzienny maraton fitness? Jaki jest najlepszy sposób na spalenie świątecznych kalorii, które w zbyt dużych ilościach się do nas „przykleiły”, a teraz grożą tym, że wymarzona kreacja na sylwestrową zabawę będzie zdecydowanie za mała…

Czy da się szybko schudnąć do imprezy, która już przecież za 4 dni? To sprawdziła Agnieszka Pospiszyl.
Jak zadbać o linię przed sylwestrem? - autor Agnieszka Pospiszyl

ROD - artykuły

2023-05-25, godz. 17:13 Legia Warszawa - Polonia Głubczyce 11:1. Tak było 60 lat temu. W tym roku mija 60 lat od najsłynniejszego meczu Polonii Głubczyce w historii klubu. W 1963 roku, grający wówczas w klasie okręgowej, piłkarze Polonii w… » więcej 2023-05-25, godz. 17:13 Blisko 30 rodzin otrzymało mieszkania w nowym bloku komunalnym w Maciejowicach Blisko 30 rodzin z gminy Otmuchów ma nowe mieszkania. Lokalne władze oddały właśnie do użytku nowy blok komunalny w Maciejowicach. To inwestycja, którą… » więcej 2023-05-24, godz. 17:15 Czy wystarczy miejsc w szkołach ponadpodstawowych w Namysłowie? Spore zainteresowanie nauką w namysłowskich szkołach ponadpodstawowych. W tym roku dalszą ścieżkę edukacji wybierze około 600 nastolatków z tamtejszego… » więcej 2023-05-24, godz. 17:11 Żakinada na ulicach Opola Postaci filmowe i bajkowe, mundury, piżamy i stroje służbowe - w skrócie fantazja oraz dowolny wybór przebrania. » więcej 2023-05-23, godz. 17:40 Pierwsze mieszkania wspomagane dla Fundacji Dom Pierwsze mieszkania wspomagane będzie mieć do dyspozycji Fundacja Dom Rodzinnej Rehabilitacji Dzieci z Porażeniem Mózgowym. W budynku starej szkoły w Opolu… » więcej 2023-05-23, godz. 17:40 Ponad 12 tysięcy uczniów rozpoczęło egzamin ósmoklasisty Na początek język polski, a dalej matematyka i język obcy. W szkołach podstawowych rozpoczął się egzamin ósmoklasisty. » więcej 2023-05-22, godz. 17:35 Dzieci i młodzież nie mają dostępu do psychiatrów i psychologów Od kilku lat w Polsce brakuje psychiatrów i psychologów zwłaszcza dla dzieci i młodzieży. Gabinety lekarskie są przepełnione, tak samo jak oddziały sz… » więcej 2023-05-22, godz. 17:35 Trzeba upamiętnić ofiary zbrodni w Puźnikach Brak upamiętnienia zamordowanych podczas rzezi wołyńskiej pozostaje zadrą w relacjach z naszym wschodnim sąsiadem. Sprawa dotyczy też naszego regionu, gdzie… » więcej 2023-05-19, godz. 17:09 W sobotę finał Ligi Mistrzów siatkarzy! Siatkarze kędzierzyńskiej ZAKSY odliczają godziny do trzeciego z rzędu występu w finale Ligi Mistrzów. W dwóch poprzednich edycjach trójkolorowi pokonali… » więcej 2023-05-19, godz. 17:09 Uczniowie z Ukrainy zdają polską maturę Po raz pierwszy egzamin maturalny zdaje w Prudniku grupa młodzieży z Ukrainy. Na różnych kierunkach uczą się oni zawodów w Technikum nr 2 Zespołu Szkół… » więcej
72737475767778
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »