Radio Opole » ROD - artykuły
2021-12-27, 15:00 Autor: Marzena Śmierciak

Za kilka dni sylwester. Tylko jak tu się pozbyć poświątecznych, nadmiernych kalorii, żeby założyć wymarzoną kreację?

Zdjęcie ilustracyjne [fot. pixabay.com]
Zdjęcie ilustracyjne [fot. pixabay.com]
Nowy rok [fot. Envato]
Nowy rok [fot. Envato]
Święta za nami. Niektórzy mieli odwagę stanąć dziś na wadze - i tu panika - za kilka dni zabawa sylwestrowa, a na liczniku - nadmierne kilogramy. Co teraz?
Dieta sokowa, głodówka, całodzienny maraton fitness? Jaki jest najlepszy sposób na spalenie świątecznych kalorii, które w zbyt dużych ilościach się do nas „przykleiły”, a teraz grożą tym, że wymarzona kreacja na sylwestrową zabawę będzie zdecydowanie za mała…

Czy da się szybko schudnąć do imprezy, która już przecież za 4 dni? To sprawdziła Agnieszka Pospiszyl.
Jak zadbać o linię przed sylwestrem? - autor Agnieszka Pospiszyl

ROD - artykuły

2023-07-13, godz. 17:23 Paczków chce odtworzyć ścieżkę turystyczną na murach miejskich. Na razie nie ma jednak na to pieniędzy Turystyka - także ta bliżej domu - też może dawać sporo satysfakcji. Mamy wokół siebie wiele pięknych miejsc. Jednym z nich jest Paczków z mnóstwem zabytków… » więcej 2023-07-13, godz. 17:13 Opolanie będą "walczyć" pod Grunwaldem Opolskie Bractwo Rycerskie weźmie udział w sobotniej (15.07) rekonstrukcji bitwy pod Grunwaldem. » więcej 2023-07-12, godz. 17:39 Nie trzeba mieć konia, by poczuć się jak prawdziwy jeździec Od lat ten rodzaj aktywności jest bardzo popularny w Skandynawii. Jakiś czas temu dotarł także na Opolszczyznę, a dokładnie do Szymiszowa w powiecie strzeleckim… » więcej 2023-07-12, godz. 17:36 Młodzi ludzie wiedzą, że warto często korzystać z umywalki Dzieci uczestniczące w półkoloniach Młodzieżowego Domu Kultury w Opolu spotkały się z pracownikami Państwowej Inspekcji Sanitarnej w ramach tygodnia higieny… » więcej 2023-07-12, godz. 17:32 Młodzi ludzie tworzyli własne herby. Widać na nich koty, serca i... lody O tym, że wakacje spędzane w mieście nie muszą być nudne przekonali się młodzi opolanie uczestniczący w bezpłatnych warsztatach organizowanych przez fundację… » więcej 2023-07-12, godz. 17:27 Egzaminy wstępne na Politechnice Opolskiej Kiedyś, by dostać się na studia nie wystarczyły wyniki matury. Drugim sitem były egzaminy wstępne. Dziś kierunki na których trzeba zdawać egzamin wstępny… » więcej 2023-07-11, godz. 17:54 I ty możesz poszukać pozostałości po dinozaurach Młotek, pędzel i dłuta - to ekwipunek podstawowy. Do tego przyda się duży zapał do pracy i już można poczuć się prawie jak... Indiana Jones w krainie… » więcej 2023-07-11, godz. 17:51 Społecznicy mogą realizować kolejne zadania. Pomogą w tym granty w ramach konkursu "Działaj Lokalnie" Przed mieszkańcami Dańca, Łąki, Zębowic, Dobrodzienia, Radawki i Lisowic (woj. śląskie) pracowite tygodnie. Społecznicy otrzymali po 3 tysiące złotych… » więcej 2023-07-11, godz. 17:47 W opolskiej katedrze znów sporo się dzieje Kapsuła czasu trafiła na wieżę północną opolskiej katedry. W kuli znalazły się informacje dla potomnych. » więcej 2023-07-11, godz. 17:44 Opolszczyzna pamięta o ofiarach Rzezi Wołyńskiej. Mieszkańcy regionu pomagają przy poszukiwaniach ciał ofiar 80. rocznica Rzezi Wołyńskiej ma duże znaczenie także dla mieszkańców Opolszczyzny. Tok jest między innymi pod Prudnikiem, konkretnie w wiosce Niemysłowice… » więcej
59606162636465
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »