Radio Opole » ROD - artykuły
2021-12-27, 15:00 Autor: Marzena Śmierciak

Za kilka dni sylwester. Tylko jak tu się pozbyć poświątecznych, nadmiernych kalorii, żeby założyć wymarzoną kreację?

Zdjęcie ilustracyjne [fot. pixabay.com]
Zdjęcie ilustracyjne [fot. pixabay.com]
Nowy rok [fot. Envato]
Nowy rok [fot. Envato]
Święta za nami. Niektórzy mieli odwagę stanąć dziś na wadze - i tu panika - za kilka dni zabawa sylwestrowa, a na liczniku - nadmierne kilogramy. Co teraz?
Dieta sokowa, głodówka, całodzienny maraton fitness? Jaki jest najlepszy sposób na spalenie świątecznych kalorii, które w zbyt dużych ilościach się do nas „przykleiły”, a teraz grożą tym, że wymarzona kreacja na sylwestrową zabawę będzie zdecydowanie za mała…

Czy da się szybko schudnąć do imprezy, która już przecież za 4 dni? To sprawdziła Agnieszka Pospiszyl.
Jak zadbać o linię przed sylwestrem? - autor Agnieszka Pospiszyl

ROD - artykuły

2023-11-20, godz. 17:11 Wspólny trening z mistrzynią olimpijską w Nysie 'Sportowa przygoda z detektywem zdrówko' w Nysie. Uczniowie wzięli udział w treningu z mistrzynią olimpijską Justyną Święty-Ersetic. To wydarzenie odbyło… » więcej 2023-11-20, godz. 17:11 Czy bociany lubią żaby? Studiowali, analizowali i wyciągali wnioski - naukowcy i pracownicy akademiccy z całej Polski zawitali do Prószkowa, gdzie w weekend wzięli udział  w XI… » więcej 2023-11-17, godz. 17:34 Będzie bigos, kurczaki i coś na słodko. Opole zorganizuje ucztę z okazji światowego dnia ubogich Przed nami światowy dzień ubogich. Główne obchody w Opolu rozpoczną się w niedzielę o 12:00. » więcej 2023-11-17, godz. 17:30 W Opolu uruchomiono kolejną społeczną lodówkę Co roku w Polsce marnuje się około 9 milionów ton żywności. W przeliczeniu na statystycznego Polaka daje to 235 kilogramów. Nadmiar pożywienia nierzadko… » więcej 2023-11-17, godz. 17:27 Siatkarze ZAKSY zmieniają meczową garderobę Trzy kolory, a na nich symbolika nawiązująca do trzech miast, w których Grupa Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle wygrywała rozgrywki siatkarskiej Ligi Mistrzów… » więcej 2023-11-17, godz. 17:25 Opolscy studenci otrzymali w prezencie buty. Teraz sprawdzą je w trudnych warunkach 49 par obuwia militarnego przekazała firma PPO Przedsiębiorstwo Państwowe dla studentów Politechniki Opolskiej. Wcześniej producent butów współpracował… » więcej 2023-11-15, godz. 17:13 Rekordowy budżet Opola Tak można w skrócie opisać plany finansowe Opola na 2024 rok. Pytanie tylko, czy w stolicy regionu pojawią się nowe inwestycje? Jeśli tak to jakie? Czy może… » więcej 2023-11-15, godz. 17:09 Jak poprawić kondycję psychiczną dzieci i młodzieży? Z roku na rok pogarsza się kondycja psychiczna dzieci i młodzieży. Według naukowców, ta tendencja miała swój początek w czasie pandemii i do dziś młode… » więcej 2023-11-15, godz. 17:09 Profilaktyka "męskich" nowotworów 'Supermanie czas na przegląd' - pod takim tytułem odbywa się dziś (15.11) akcja Narodowego Funduszu Zdrowia, który zaprosił mężczyzn na bezpłatne konsultacje… » więcej 2023-11-14, godz. 17:11 Po raz dziewiąty ruszyła akcja "Przyhamuj, życie przed Tobą" 'Przyhamuj, życie przed Tobą' - to hasło pojawia się w naszej przestrzeni już po raz dziewiąty, a dotyczy kampanii realizowanej przez Opolską Wojewódzką… » więcej
42434445464748
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »