Radio Opole » ROD - artykuły
2021-12-27, 15:00 Autor: Marzena Śmierciak

Za kilka dni sylwester. Tylko jak tu się pozbyć poświątecznych, nadmiernych kalorii, żeby założyć wymarzoną kreację?

Zdjęcie ilustracyjne [fot. pixabay.com]
Zdjęcie ilustracyjne [fot. pixabay.com]
Nowy rok [fot. Envato]
Nowy rok [fot. Envato]
Święta za nami. Niektórzy mieli odwagę stanąć dziś na wadze - i tu panika - za kilka dni zabawa sylwestrowa, a na liczniku - nadmierne kilogramy. Co teraz?
Dieta sokowa, głodówka, całodzienny maraton fitness? Jaki jest najlepszy sposób na spalenie świątecznych kalorii, które w zbyt dużych ilościach się do nas „przykleiły”, a teraz grożą tym, że wymarzona kreacja na sylwestrową zabawę będzie zdecydowanie za mała…

Czy da się szybko schudnąć do imprezy, która już przecież za 4 dni? To sprawdziła Agnieszka Pospiszyl.
Jak zadbać o linię przed sylwestrem? - autor Agnieszka Pospiszyl

ROD - artykuły

2024-01-16, godz. 17:43 Rozpoczynamy świętowanie mariażu z Unią Europejską. W tym roku przypada okrągły jubileusz Od 1 maja 2004 roku Polska jest członkiem wspólnoty europejskiej. Od tego czasu wykorzystaliśmy już w regionie 10 miliardów złotych dotacji. I to w różnych… » więcej 2024-01-16, godz. 17:37 Tułowice pozazdrościły Niemodlinowi. Też chcą swojej obwodnicy Jak podkreśla burmistrz miasteczka, Andrzej Wesołowski, miejscowa infrastruktura cierpi z powodu wzmożonego ruchu samochodów ciężarowych, dlatego trzeba… » więcej 2024-01-15, godz. 18:27 Czy wiemy co mamy w kominie? Strażacy zapracowani w sezonie grzewczym Niechlubny prym w statystykach wiedzie powiat nyski. W ciągu minionych dwóch tygodni strażacy do płonącej w kominie sadzy wyjeżdżali tam dwanaście raz… » więcej 2024-01-15, godz. 18:24 Ten zwierz żadnej damie nie odpuści! Na Opolszczyźnie rozpoczęło się wodzenie niedźwiedzia Tradycja liczy przeszło 300 lat i... trzyma się mocno. Wraz z karnawałem śląski ber z przebierańcami rusza w tany po wsiach i miasteczkach. » więcej 2024-01-15, godz. 18:20 Głubczyce gotowe na finał tegorocznej Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy W tegorocznym programie znalazły się między innymi występy lokalnych artystów, teatr ognia, zawody sportowe, czy morsowanie. » więcej 2024-01-12, godz. 18:28 Koszulka, kolacja czy złote serduszko. Takie gadżety trafiły na aukcję tegorocznego finału WOŚP Już za niespełna dwa tygodnie niemal cała Polska będzie oklejona czerwonymi serduszkami. Przed nami 32. finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. » więcej 2024-01-12, godz. 18:25 Kiedy mróz unieruchamia nasz samochód, z pomocą przyjdą strażnicy miejscy! Funkcjonariusze z Nysy mieli w ostatnim czasie pełne ręce roboty. Skoro zima dała o sobie przypomnieć, to przybyło też sezonowych zadań. » więcej 2024-01-12, godz. 18:18 Uczniowie rozpoczynają ferie zimowe. Jakie plany na te dwa tygodnie mają dzieci z Kietrza? Przez najbliższe dwa tygodnie nie będzie lekcji, żadnych zadań domowych, kartkówek, czy sprawdzianów. Uczniowie z województwa opolskiego rozpoczynają zimowe… » więcej 2024-01-11, godz. 17:51 Ferie za pasem. Co dla najmłodszych przygotowała MBP w Opolu? Dawne dobranocki, kosmiczna podróż czy przejażdżka Orient Ekspresem - to tylko niewielka część propozycji spędzenia ferii w Opolu. Miejska Biblioteka Publiczna… » więcej 2024-01-11, godz. 17:46 Skoro jest zima to czas na ćwiczenia na lodzie. Opolscy strażacy trenują na zamarzniętych akwenach Mróz, który skuł lodem wody stawów i jezior to sprzymierzeniec mundurowych w treningu podstawowych zadań. Oni, tak jak dzieci wyciągnęli sanki, ale w zupełnie… » więcej
31323334353637
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »