Radio Opole » ROD - artykuły
2021-12-27, 15:00 Autor: Marzena Śmierciak

Za kilka dni sylwester. Tylko jak tu się pozbyć poświątecznych, nadmiernych kalorii, żeby założyć wymarzoną kreację?

Zdjęcie ilustracyjne [fot. pixabay.com]
Zdjęcie ilustracyjne [fot. pixabay.com]
Nowy rok [fot. Envato]
Nowy rok [fot. Envato]
Święta za nami. Niektórzy mieli odwagę stanąć dziś na wadze - i tu panika - za kilka dni zabawa sylwestrowa, a na liczniku - nadmierne kilogramy. Co teraz?
Dieta sokowa, głodówka, całodzienny maraton fitness? Jaki jest najlepszy sposób na spalenie świątecznych kalorii, które w zbyt dużych ilościach się do nas „przykleiły”, a teraz grożą tym, że wymarzona kreacja na sylwestrową zabawę będzie zdecydowanie za mała…

Czy da się szybko schudnąć do imprezy, która już przecież za 4 dni? To sprawdziła Agnieszka Pospiszyl.
Jak zadbać o linię przed sylwestrem? - autor Agnieszka Pospiszyl

ROD - artykuły

2024-03-05, godz. 16:00 Ptaki ćwierkają, lawenda pachnie. Z mikrofonem odwiedziliśmy "Pralnię" w Branicach Nowa pracownia terapii zajęciowej powstała w szpitalu specjalistycznym w Branicach. Nazywa się ''Pralnia', ale niech nazwa nie zmyli potrzebujących. » więcej 2024-03-04, godz. 16:00 Biega po windę, a ile już przebiegł? Spotkanie z dyrektorem ZSS w Zawadzkiem Dokąd pan tak biegnie, panie dyrektorze? To pytanie, które Artur Walkowiak, dyrektor Zespołu Szkół Specjalnych w Zawadzkiem, słyszy niemal codziennie i odpowiada… » więcej 2024-03-04, godz. 15:45 Sprzątają, by inni nie nabijali się w butelkę Butelki wyrzucane w lesie stają się grobem dla owadów i małych ssaków. To zmotywowało kilkunastu osób do weekednowego sprzątania poboczy między Murowem… » więcej 2024-03-04, godz. 15:15 Co wybuchło na opolskim Zaodrzu? Jak doszło do wybuchu na opolskim Zaodrzu przy ulicy Domańskiego. Wybuchła podziemna instalacja. Na szczęście nikt w tym zdarzeniu nie ucierpiał. » więcej 2024-03-01, godz. 19:09 Kapsuła czasu w gminie Strzeleczki. Co skrywała? W trakcie prac nad renowacją wieży przy zabytkowym budynku kościoła w Pisarzowicach odkryto kapsułę czasu umieszczoną w kopule wieży. » więcej 2024-03-01, godz. 19:07 Akwarium w opolskim zoo oficjalnie otwarte! Większość przyszła zobaczyć rekina Ćwierć wieku musieli czekać mieszkańcy Opolszczyzny, ale nie tylko, aby ponownie z bliska zobaczyć ryby z całego świata. » więcej 2024-02-29, godz. 18:35 Ulicami Opola przeszedł korowód podopiecznych fundacji "DOM". Prosili o wsparcie przy rozliczeniach PIT-ów Podczas parady podopieczni zachęcali do przekazywania 1,5 procent podatku. » więcej 2024-02-29, godz. 18:30 Nie będzie zakładu recyklingu odpadów tworzyw sztucznych w Kluczborku. Inwestor się wycofał Firma chciała zbudować zakład przy ulicy Fabrycznej, kilkaset metrów od obszaru Natura 2000, ale ostatecznie zmieniła zdanie. Radości z takiego obrotu sprawy… » więcej 2024-02-28, godz. 18:21 Na tej wsi można zdobywać szczyty! W Pietrowicach uruchomiono ściankę wspinaczkową Konstrukcja ma 6 metrów wysokości, 2,5 szerokości i posiada dwa tory do wspinania dla dwóch uczestników. » więcej 2024-02-28, godz. 18:19 Afera smartfonowa w nyskim starostwie. Modele z wyższej półki urzędnicy kupili po mocno zaniżonej cenie Model popularnego telefonu za 200 czy 250 złotych? To nie atrakcyjna promocja operatora, a samorządowa rzeczywistość. » więcej
26272829303132
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »