Radio Opole » ROD - artykuły
2021-12-27, 15:00 Autor: Marzena Śmierciak

Za kilka dni sylwester. Tylko jak tu się pozbyć poświątecznych, nadmiernych kalorii, żeby założyć wymarzoną kreację?

Zdjęcie ilustracyjne [fot. pixabay.com]
Zdjęcie ilustracyjne [fot. pixabay.com]
Nowy rok [fot. Envato]
Nowy rok [fot. Envato]
Święta za nami. Niektórzy mieli odwagę stanąć dziś na wadze - i tu panika - za kilka dni zabawa sylwestrowa, a na liczniku - nadmierne kilogramy. Co teraz?
Dieta sokowa, głodówka, całodzienny maraton fitness? Jaki jest najlepszy sposób na spalenie świątecznych kalorii, które w zbyt dużych ilościach się do nas „przykleiły”, a teraz grożą tym, że wymarzona kreacja na sylwestrową zabawę będzie zdecydowanie za mała…

Czy da się szybko schudnąć do imprezy, która już przecież za 4 dni? To sprawdziła Agnieszka Pospiszyl.
Jak zadbać o linię przed sylwestrem? - autor Agnieszka Pospiszyl

ROD - artykuły

2021-12-22, godz. 16:00 Święta poza domem. Boże Narodzenie w górach, na nartach i sankach Coraz więcej osób decyduje się na spędzenie świąt poza domem, ale w rodzinnym gronie. Jak mówią, to sposób na ucieczkę przed świąteczną gorączką… » więcej 2021-12-21, godz. 16:00 W gospodarstwach rybackich "karpiowe żniwa". W Niemodlinie na pomoc ruszyli osadzeni z zakładu karnego w Grodkowie W gospodarstwach rybackich na Opolszczyźnie 'karpiowe żniwa'. Opolanie, którzy nie wyobrażają sobie świąt bez potraw z karpia, po świeżą rybę ustawiają… » więcej 2021-12-20, godz. 16:00 Turystyka górska: 140. rocznica urodzin Mieczysława Orłowicza, pomysłodawcy Głównego Szlaku Sudeckiego 140. rocznicę urodzin Mieczysława Orłowicza, pomysłodawcy i patrona Głównego Szlaku Sudeckiego obchodzono w weekend na Kopie Biskupiej. Fragment szlaku przebiega… » więcej 2021-12-20, godz. 16:00 Opolscy logistycy przygotowują się do świąt na zagranicznych misjach Blisko 1,5 tony świeżej żywności trafi do żołnierzy, którzy uczestniczą w misjach w Rumunii, Turcji oraz we Włoszech. Wśród nich nie zabrakło tradycyjnych… » więcej 2021-12-17, godz. 16:15 40 tysięcy lampek Henryka Jaschika Nieco skromniej niż przed pandemią, ale mimo to liczba robi wrażenie - 40 tysięcy lampek zabłyśnie na posesji państwa Jaschików w Krapkowicach. » więcej 2021-12-17, godz. 07:44 "Bezpieczny lód to jest ten, który został utworzony sztucznie i znajduje się na lodowisku" Ujemne temperatury sprawiły, że na niektórych akwenach pojawiła się warstwa lodu. Wchodzenie na nią może skończyć się jednak tragicznie. Tego nie robimy… » więcej 2021-12-15, godz. 16:15 "Pomysł powstał trochę dzięki pandemii". Podopieczni opolskiej fundacji DOM nurkują w ramach rehabilitacji Podopieczni fundacji DOM udowadniają, że schorzenia, z którymi borykają się na co dzień, nie są przeszkodą do przełamywania barier. » więcej 2021-12-14, godz. 16:15 Bedzie specjalny gabinet, będzie lekarz pediatra. Ruszają szczepienia dzieci od 5 roku życia Skierowania wystawione, a przychodnie gotowe - ruszyły zapisy na szczepienia przeciw COVID-19 dla dzieci w wieku od 5 do 11 lat. » więcej 2021-12-14, godz. 15:59 To już pewne! Będzie nowy stadion w Opolu Umowa na budowę stadionu piłkarskiego w Opolu podpisana. To symboliczne zakończenie sagi związanej z samym pomysłem na budowę tego obiektu, następnie znalezieniem… » więcej 2021-12-13, godz. 16:30 Pediatria w Kędzierzynie-Koźlu w pełni covidowa Od dzisiaj oddział pediatryczny szpitala w Kędzierzynie-Koźlu przyjmuje tylko dzieci chore na covid-19. Do tej pory w tej placówce przyjmowane były dzieci… » więcej
130131132133134135136
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »