Radio Opole » ROD - artykuły
2021-12-27, 15:00 Autor: Marzena Śmierciak

Za kilka dni sylwester. Tylko jak tu się pozbyć poświątecznych, nadmiernych kalorii, żeby założyć wymarzoną kreację?

Zdjęcie ilustracyjne [fot. pixabay.com]
Zdjęcie ilustracyjne [fot. pixabay.com]
Nowy rok [fot. Envato]
Nowy rok [fot. Envato]
Święta za nami. Niektórzy mieli odwagę stanąć dziś na wadze - i tu panika - za kilka dni zabawa sylwestrowa, a na liczniku - nadmierne kilogramy. Co teraz?
Dieta sokowa, głodówka, całodzienny maraton fitness? Jaki jest najlepszy sposób na spalenie świątecznych kalorii, które w zbyt dużych ilościach się do nas „przykleiły”, a teraz grożą tym, że wymarzona kreacja na sylwestrową zabawę będzie zdecydowanie za mała…

Czy da się szybko schudnąć do imprezy, która już przecież za 4 dni? To sprawdziła Agnieszka Pospiszyl.
Jak zadbać o linię przed sylwestrem? - autor Agnieszka Pospiszyl

ROD - artykuły

2022-02-15, godz. 16:00 Wybuch w zakładach produkujących materiały wybuchowe w Krupskim Młynie. Dwie osoby nie żyją Dwie osoby zginęły we wczorajszym (14.02) wybuchu w zakładach produkujących materiały wybuchowe w Krupskim Młynie na Śląsku. Do eksplozji doszło tuż… » więcej 2022-02-15, godz. 16:00 Czekali 1,5 miesiąca. Lokatorzy wrócili do swoich mieszkań w spalonym bloku na osiedlu AK w Opolu Mieszkańcy spalonego bloku na osiedlu AK w Opolu wreszcie wracają do swoich mieszkań. Czekali na ten dzień ponad 1,5 miesiąca. Spółdzielnia mieszkaniowa… » więcej 2022-02-14, godz. 16:00 Ferie 2022 na Opolszczyźnie. Ogrom pracy ITD, policji i inspektorów sanepidu Opolscy uczniowie zakończyli 2-tygodniowe ferie, do szkół wrócili najmłodsi z klas I - IV, pozostali do 18 lutego uczą się zdanie. W bazie Kuratorium Oświaty… » więcej 2022-02-14, godz. 16:00 WOT na Opolszczyźnie. Szeregi "terytorialsów" zasiliło 30 ochotników Prawie 400 osób służy już w naszym regionie w Wojskach Obrony Terytorialnej. W weekend formację zasiliło kolejnych 30 żołnierek i żołnierzy, którzy… » więcej 2022-02-11, godz. 16:00 DW 901 jak dobry holenderski ser [INTERWENCJA] To już nie dziurki, a prawdziwe kratery. Problemy zgłaszają nam kierowcy poruszający się drogą wojewódzką 901 w rejonie Wachowa koło Olesna. Tematem zajął… » więcej 2022-02-10, godz. 16:00 Magdalenka potrzebuje remontu W tym roku przypada 30-rocznicy tragicznego pożaru lasów w okolicach Kuźni Raciborskiej. Ogień dotarł wówczas też na teren województwa Opolskiego, m.in… » więcej 2022-02-09, godz. 16:30 Podział pieniędzy na sport w Krapkowicach jest... niesprawiedliwy? Gmina Krapkowice rozdysponowała ponad 400 tys. zł wsparcia na działalność 22 klubów sportowych. Nie wszystkim jednak ten podział się podoba. » więcej 2022-02-09, godz. 16:00 Za czym kolejka ta stoi? Za Janem III Sobieskim w srebrze i złocie Przed wigilią 'ogonki' ustawiają się za karpiem, w Tłusty Czwartek za pączkami. Ale dziś... w zwykły dzień - środę 9. lutego? » więcej 2022-02-08, godz. 16:00 Tajemnica "puszki" z Góry św. Anny Drewniany, sporej wielkości kielich, fachowo nazywany puszką, od ponad roku znajdował się w muzeum sztuki sakralnej w Ligocie Dolnej. Teraz okazało się… » więcej 2022-02-08, godz. 15:15 Nauczanie niemieckiego jako ojczystego [KOMENTARZE] Spór o nauczanie języka niemieckiego jako ojczystego odcinek kolejny. » więcej
125126127128129130131
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »