Radio Opole » ROD - artykuły
2021-12-27, 15:00 Autor: Marzena Śmierciak

Za kilka dni sylwester. Tylko jak tu się pozbyć poświątecznych, nadmiernych kalorii, żeby założyć wymarzoną kreację?

Zdjęcie ilustracyjne [fot. pixabay.com]
Zdjęcie ilustracyjne [fot. pixabay.com]
Nowy rok [fot. Envato]
Nowy rok [fot. Envato]
Święta za nami. Niektórzy mieli odwagę stanąć dziś na wadze - i tu panika - za kilka dni zabawa sylwestrowa, a na liczniku - nadmierne kilogramy. Co teraz?
Dieta sokowa, głodówka, całodzienny maraton fitness? Jaki jest najlepszy sposób na spalenie świątecznych kalorii, które w zbyt dużych ilościach się do nas „przykleiły”, a teraz grożą tym, że wymarzona kreacja na sylwestrową zabawę będzie zdecydowanie za mała…

Czy da się szybko schudnąć do imprezy, która już przecież za 4 dni? To sprawdziła Agnieszka Pospiszyl.
Jak zadbać o linię przed sylwestrem? - autor Agnieszka Pospiszyl

ROD - artykuły

2022-03-10, godz. 15:45 Pierwszy w regionie zabieg wszczepienia implantu ślimakowego w USK. Mały Kuba będzie słyszał! W Uniwersyteckim Szpitalu Klinicznym w Opolu przeprowadzoną pierwszą w regionie operację wszczepienia implantu ślimakowego. 3-letni Kubuś do tej pory był… » więcej 2022-03-09, godz. 16:30 Sąsiedzkie wsparcie z transferem przez Polskę Miasta partnerskie opolskich samorządów włączają się w pomoc Ukrainie. Do naszych gmin spływają dary i wpłaty finansowe z całej Europy, a nawet z innych… » więcej 2022-03-09, godz. 16:15 Sportowa solidarność w obliczu wojny W obliczu wojny na Ukrainie niemal wszystkie środowiska w naszym kraju ruszyły, aby pomagać. Zbiórki, przewozy osób z granicy w głąb Polski, zapewnienie… » więcej 2022-03-09, godz. 16:00 Wyprawa do Barentsburga. Opolscy politolodzy na Spitsbergenie [FILM, ZDJĘCIA] Rosyjska potęga, rosyjska strefa wpływów. Te sformułowania towarzyszą nam stale od początku wojny z Ukrainą. W magazynie zabierzemy Was w takie miejsce… » więcej 2022-03-08, godz. 16:00 Tajemnice wiecznej zmarzliny [FILM, ZDJĘCIA] Co kryje wieczna zmarzlina na Spitzbergenie? Śmiało można powiedzieć, że najważniejszy dla ludzkości bank, gdzie nie chłodzą się dolary czy euro. » więcej 2022-03-07, godz. 16:07 Są już na miejscu. Opolscy politolodzy z naukową wizytą na Spitzbergenie [FILM, ZDJĘCIA] Opolscy politolodzy dotarli na Spitzbergen. O tym wyjeździe naukowo-badawczym mówiliśmy w czwartek. Grupa pracowników naukowych Wydziału Nauk o Polityce i… » więcej 2022-03-07, godz. 16:00 Strażacy apelują o pomoc w transporcie uchodźców. W regionie apel już przyniósł efekty Strażacy apelują do firm transportowych i przewoźników! Potrzebne wsparcie w transporcie uchodźców z Ukrainy z punktów przygranicznych do miejsc pobytu… » więcej 2022-03-04, godz. 15:59 Aby pomagać z głową. "Ta pomoc będzie potrzebna przez wiele miesięcy" Pomagać uchodźcom można na wiele sposobów. W wielu punktach wstrzymano jednak przyjmowanie odzieży, bo chętnych do oddania rzeczy było więcej niż pot… » więcej 2022-03-04, godz. 07:28 Pierwsi uciekinierzy dotarli do powiatu głubczyckiego. "Jesteśmy bardzo wdzięczne" Pierwsi uchodźcy z Ukrainy zamieszkali w ośrodku przygotowanym przez władze gminy Głubczyce. » więcej 2022-03-02, godz. 16:30 Uchodźcy na kampusie Stobrawa, przygotowanie miejsc noclegowych w powiecie opolskim, w Krapkowicach powstał wojewódzki… W programie Reporterskie tu i teraz dzisiaj kolejny raport dotyczący tego, jak region pomaga uchodźcom. » więcej
123124125126127128129
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »