Radio Opole » ROD - artykuły
2021-12-27, 15:00 Autor: Marzena Śmierciak

Za kilka dni sylwester. Tylko jak tu się pozbyć poświątecznych, nadmiernych kalorii, żeby założyć wymarzoną kreację?

Zdjęcie ilustracyjne [fot. pixabay.com]
Zdjęcie ilustracyjne [fot. pixabay.com]
Nowy rok [fot. Envato]
Nowy rok [fot. Envato]
Święta za nami. Niektórzy mieli odwagę stanąć dziś na wadze - i tu panika - za kilka dni zabawa sylwestrowa, a na liczniku - nadmierne kilogramy. Co teraz?
Dieta sokowa, głodówka, całodzienny maraton fitness? Jaki jest najlepszy sposób na spalenie świątecznych kalorii, które w zbyt dużych ilościach się do nas „przykleiły”, a teraz grożą tym, że wymarzona kreacja na sylwestrową zabawę będzie zdecydowanie za mała…

Czy da się szybko schudnąć do imprezy, która już przecież za 4 dni? To sprawdziła Agnieszka Pospiszyl.
Jak zadbać o linię przed sylwestrem? - autor Agnieszka Pospiszyl

ROD - artykuły

2022-08-26, godz. 16:30 "Było niesamowicie gorąco, poza tym był porywisty wiatr". Mija 30 lat od wybuchu wielkiego pożaru lasu Było tuż przed godziną 14:00, 26 sierpnia 1992 rok. To wtedy przy linii kolejowej Racibórz - Kędzierzyn-Koźle zauważono pożar, który - jak się okazało… » więcej 2022-08-25, godz. 16:15 Dworzec, który "zagrał" w filmie trzeba ratować Samorząd Głubczyc zamierza przeprowadzić pierwsze prace remontowe w nieczynnym od ponad 20 lat budynku dworca PKP. Gmina w czerwcu odkupiła zabytkowy obiekt… » więcej 2022-08-24, godz. 21:00 Bezszelestny i ekologiczny. Pierwsze elektryczne autobusy od czwartku będzie wozić pasażerów w Opolu Na ulice Opola wyjechał dziś pierwszy elektryczny autobus. Jutro mieszkańców stolicy regionu będzie wozić 5 takich bezemisyjnych, nowoczesnych pojazdów… » więcej 2022-08-24, godz. 16:24 "Człowiek siedzi, wkoło się kręci i obserwuje". Obserwatorzy z wysokich wież pilnują opolskich lasów Najpierw upały i susza, potem gwałtowne burze i intensywne opady deszczu. Ta niesprzyjająca pogoda narobiła w ostatnich dniach wiele szkód w regionie. Dziś… » więcej 2022-08-23, godz. 16:13 Mieszkańcy regionu wciąż zmagają się ze skutkami ulewnych opadów deszczu i burz Kilkanaście domów zalanych lub podtopionych. Falmirowice w gminie Chrząstowice to jedna z miejscowości, która najbardziej ucierpiała w czasie ostatnich … » więcej 2022-08-22, godz. 16:34 "Czegoś takiego jeszcze nie widziałem". Ulice zamieniły się w potoki, a woda wdzierała się na podwórka. Trwa sprzątnie… Wielkie upały skończyły się gwałtownymi burzami i ulewnymi opadami deszczu. Za nami bardzo trudny pogodowo weekend. Początek tygodnia okazał się bardzo… » więcej 2022-08-19, godz. 16:00 Burzliwa sesja w Łubnianach w sprawie obwodnicy Zawady. Mieszkańcy nie zgadzają się na wariant nr 8 - Nie zgadzamy się, aby obwodnica Zawady przebiegała przez naszą gminę - mówią jednym głosem radni gminy Łubniany. Podczas wczorajszej (18.08), burzliwej… » więcej 2022-08-18, godz. 16:00 Można składać wnioski o dopłaty do węgla w wysokości trzech tys. złotych Można już składać wnioski o dodatek węglowy w wysokości trzech tysięcy złotych. Ze wsparcia przygotowanego przez rząd mogą skorzystać gospodarstwa domowe… » więcej 2022-08-17, godz. 16:00 Opolskie: niskie ceny przyciągają Czechów na zakupy w przygranicznych sklepach Kiedyś my do nich po alkohol i lentilki, teraz Czesi przyjeżdżają do nas na zakupy. Kupują nie tylko o wiele tańszą benzynę, ale robią też podstawowe… » więcej 2022-08-16, godz. 16:00 Sezon grypowy przed nami. Czas pomyśleć o szczepieniach Czas pomyśleć o szczepieniach przeciwko grypie. Najlepszym momentem do wykonania iniekcji jest późne lato i jesień. O miesiąc wcześniej ruszyła w Opolu… » więcej
106107108109110111112
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »