Joga na świeżym powietrzu. W opolskim amfiteatrze po przerwie…

2020-07-06, 21:45 Autor: Marzena Śmierciak

Joga na świeżym powietrzu. W opolskim amfiteatrze po przerwie związanej z pandemią wznowiono zajęcia

Miłośnicy jogi w opolskim amfiteatrze [fot.M.Matuszkiewicz]

Miłośnicy jogi już mogą zacząć ją ćwiczyć na świeżym powietrzu. W Opolu od ponad 10 lat organizowane są takie zajęcia. Na początku odbywały się one nad bulwarami nad Odrą, później przeniosły się na deski opolskiego amfiteatru.

"To ćwiczenia na nasze ciało i umysł". Na wyspie Bolko odbyły się zajęcia z jogi

Ostatnia medytacja na deskach opolskiego amfiteatru

Za nami pierwsze zajęcia po przerwie wymuszonej pandemią, które odbyły się w minioną sobotę (04.07). Jak podkreślają uczestnicy ćwiczeń, dla nich joga to jedna z najlepszych metod samodoskonalenia i wewnętrznego rozwoju. Jest to droga do zjednoczenia ciała i umysłu.

O tym, jak joga wpływa na nasze ciało nasza reporterka Monika Matuszkiewicz rozmawiała z Łukaszem Zalewskim, instruktorem jogi oraz uczestnikami zajęć.

Dodajmy, następne zajęcia już 18 lipca.

Posłuchaj relacji

Tagi: Reporterskie tu i teraz, joga, Łukasz Zalewski, zajęcia, opolski amfiteatr

ROD - artykuły

2021-02-15, godz. 15:16 Umowa na budowę Centrum Badań i Innowacji w Chorobach Cywilizacyjnych w USK w Opolu podpisana. "Będziemy mieli profesjonalną… W budynku dawnej pralni Uniwersyteckiego Szpitala Klinicznego w Opolu powstanie Centrum Badań i Innowacji w Chorobach Cywilizacyjnych. Inwestycja warta 30 milionów… » więcej

2021-02-12, godz. 16:00 Dobroczynne działanie witaminy D3 przedmiotem badań opolskiego lekarza Dotychczasowe badania wskazują, że u pacjentów z ciężkim niedoborem witaminy D3 podanie jej w wysokich dawkach zwiększa szansę na przeżycie. Ale nikt na… » więcej

2021-02-12, godz. 15:45 Moda na fotowoltaikę. Rośnie liczba "producentów" Według danych Agencji Rynku Energii, w listopadzie 2020 roku łączna moc zainstalowanych w kraju instalacji fotowoltaicznych stanowiła 31 procent mocy wszystkich… » więcej

2021-02-11, godz. 16:00 Pączki w wersji fit albo light. Jest alternatywa W tłusty czwartek nie może zabraknąć tematu pączków. Tym razem poszukaliśmy i znaleźliśmy alternatywę do tych tradycyjnych, pełnotłustych i pełnocukrowych… » więcej

2021-02-11, godz. 15:30 112 świętuje. Dyspozytorzy na brak pracy nie narzekają Operator Centrum Powiadamiania Ratunkowego dziennie przyjmuje nawet 200 zgłoszeń. To od jego poświęcenia, opanowania i odpowiedniego poprowadzenia rozmowy… » więcej

2021-02-11, godz. 15:30 Miało być wsparcie, jest konflikt [INTERWENCJA] Teraz w magazynie temat charytatywnego koncertu, z którego dochód nie trafił do bohaterki muzycznego spotkania. Ta sprawa sięga czerwca 2018 roku. W Kędzierzynie-Koźlu… » więcej

2021-02-10, godz. 17:30 Te remonty to fuszerki [INTERWENCJA] Mieszkańcy bloku przy ul Bałuckiego 4 w Głubczycach skarżą się, że mimo niedawnego remontu stan techniczny obiektu pozostawia wiele do życzenia. Zgłaszają… » więcej

2021-02-10, godz. 15:25 Nowy SOR w USK już gotowy. Większa przestrzeń, większy komfort, nowe rozwiązania Ma 500 m2 kwadratowych więcej, dodatkowych 16 łóżek, wyodrębnione sale z monitoringiem, salę do intensywnej terapii, czy też nowoczesny sprzęt medyczny… » więcej

2021-02-09, godz. 16:00 Piłka amatorska wraca na treningi Od 12 lutego, zgodnie z decyzjami rządu, do uprawiania sportu na wolnym powietrzu będą mogli wrócić amatorzy. Dotyczy to również większości piłkarskich… » więcej

2021-02-09, godz. 15:40 Teleporady na zawsze? Dla kogo? Lekarze zaszczepieni, już drugą dawką ale czy wrócą tradycyjne wizyty w przychodniach?Czy polska opieka medyczna pozostanie w fazie on-line.. To pytanie z… » więcej