Radio Opole » ROD - artykuły
2019-04-23, 16:10 Autor: Bogusław Kalisz

W Opolu ruszył projekt dla seniorów "Przyjazne siłownie plenerowe"

Projekt "Przyjazne siłownie plenerowe" [fot. Katarzyna Doros]
Projekt "Przyjazne siłownie plenerowe" [fot. Katarzyna Doros]
Chodzą z kijkami, pływają, tańczą a od dziś jeszcze ćwiczą na siłowni plenerowej. Opolscy seniorzy spotkali się na osiedlu Armii Krajowej w Opolu, żeby pod okiem instruktora nauczyć się, jak poprawnie korzystać z siłowni pod chmurką. "Przyjazne siłownie plenerowe" to cykl bezpłatnych ćwiczeń na powietrzu, w które włączony jest trening obwodowy z wykorzystaniem dostępnych urządzeń. Projekt ma przekonać osoby, które skończyły 60 lat, że siłownie plenerowe mogą być dobrym miejscem do aktywnego spędzania czasu i poprawy własnej kondycji.
Siłownie dla seniorów

ROD - artykuły

2024-05-31, godz. 16:30 Ślązacy komentują weto prezydenta do ustawy o języku śląskim Wstyd, gańba, brak zrozumienia dla różnorodności - nie milkną echa weta prezydenta Andrzeja Dudy do ustawy uznającej język śląski jako regionalny. Na… » więcej 2024-05-29, godz. 16:30 Opolscy policjanci gotowi do sezonu letniego nad jeziorami turawskimi Za nieco ponad 3 tygodnie początek wakacji. Ośrodki wypoczynkowe na Opolszczyźnie są już właściwie przygotowane do nowego sezonu turystycznego. Pracę nad… » więcej 2024-05-29, godz. 16:15 Pociągiem do Gogolina. Turystyczna akcja POLREGIO Zwiedzanie Opolszczyzny pociągiem? Dlaczego nie. Przewoźnik kolejowy POLREGIO udostępnił swoje składy opolskim uczniom, aby mogli poznać historię, ale też… » więcej 2024-05-28, godz. 16:30 Święto Politechniki Opolskiej. Uczelnia kształci inżynierów już od 58 lat Wielkie święto na Politechnice Opolskiej. Uczelnia kształci inżynierów od 58 lat, to także 28 lat od przekształcenia Wyższej Szkoły Inżynierskiej właśnie… » więcej 2024-05-28, godz. 16:30 61. KFPP. Trwają przygotowania do święta polskiej piosenki Próby, próby, próby i ostatnie prace kosmetyczne przy scenografii, oświetleniu i nagłośnieniu. Amfiteatr jest już praktycznie gotowy do 61. Krajowego Festiwalu… » więcej 2024-05-27, godz. 16:10 Amfiteatr nabiera barw i dźwięków. Od piątku święto polskiej piosenki Święto polskiej piosenki zbliża się wielkimi krokami. W piątek (31.05) pierwsze koncerty. W amfiteatrze nie słychać jeszcze muzyki, pracują ekipy techniczne… » więcej 2024-05-27, godz. 16:10 Sport powinien towarzyszyć dzieciom od najmłodszych lat. Opole sportem stoi Opole w miniony weekend stało się stolicą sportu. Opolski Dzień Sportu przyciągnął tłumy. Prezentowały się kluby z Opola, można było zerknąć na widowiskowe… » więcej 2024-05-27, godz. 16:00 Stadion w budowie. Czy Odra Opole po 42 latach wróci do ekstraklasy? Murawa już rośnie, trwają prace wykończeniowe wewnątrz stadionu oraz na poszczególnych sektorach dla kibiców. Nowy Stadion Miejski w Opolu czeka na piłkarzy… » więcej 2024-05-24, godz. 16:00 Edukują i zachęcają do badań. "Tramwaj zwany pożądaniem" kursuje po Opolu 'Tramwaj zwany pożądaniem' kursuje po Opolu. To akcja studentów dla studentów. Chodzi o zachęcenie studentów do przebadanie się w kierunku chorób przenoszonych… » więcej 2024-05-24, godz. 15:45 Hutnicy z Zawadzkiego będą protestować Zapadła decyzja. Hutnicy oraz związkowcy z NSZZ Solidarność Śląska Opolskiego 4 czerwca będą manifestować przed Walcownią Rur Andrzej. » więcej
1234567
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »