W dzisiejszym odcinku zapoznajemy się z tematem uzupełniania płynów podczas wysiłku. Jaką wodę kupić: tanią, drogą gazowaną, niegazowaną, a może po prostu użyć tej, którą mamy w kranie? Zapraszamy do uważnego słuchania.
Za oknami coraz cieplej, zatem nadszedł czas, by spełnić noworoczne postanowienia i zacząć ćwiczenia. Naszą radiową ekspertką od zdrowego stylu życia będzie opolska łyżwiarka, brązowa medalistka mistrzostw Europy w sztafecie i wielokrotna mistrzyni Polski w short tracku – Aida Bella, a towarzyszy jej Adam Wołek.
Od 10 kwietnia do 9 maja, od poniedziałku do piątku w audycji „Wszystko, czego pragniesz” o 10:45 będziemy doradzać, jak ćwiczyć, by wyszło nam to na zdrowie.
Audycja była emitowana na antenie Radia Opole w 2014 roku.
