„Gmina Chrząstowice wspiera Nordic Walking” - pod takim hasłem w najbliższą sobotę (03.10) ruszy V Opolski Marsz Nordic Walking. Start i meta będą zlokalizowane na boisku przy ul. Szkolnej 2 w Suchym Borze. Przed uczestnikami dwie trasy: ponad 5- i ponad 10-kilometrowa. Wydarzeniu po raz pierwszy będzie towarzyszył Opolski Festiwal Jogi, podczas którego będzie okazja poćwiczenia asan zarówno przez osoby dorosłe, jak i dzieci.
Nordic Walking jest obecny nieprzerwanie w Suchym Borze od 2008 roku, dzięki instruktorom Bożenie i Waldemarowi Pogrzebom. Od tego czasu cotygodniowe marsze, nauka chodzenia z kijami, wyjazdy i wspólne imprezy są obecne cały czas w tej małej miejscowości.
Pierwszy Opolski Marsz Nordic Walking Stowarzyszenie Na Rzecz Rozwoju Wsi Suchy Bór zorganizowało w 2015 roku i tak odbywa się co roku jesienią. 2 lata temu gościem wydarzenia był twórca Nordic Walking na świecie – Marko Kantaneva z Finlandii. W zeszłym roku impreza osiągnęła międzynarodowy zasięg, gdyż to tu odbył się Finał Nordic Walking World Cup 2019 z udziałem prawie 300 zawodników z 7 krajów.
Radio Opole co roku jest patronem medialnym Opolskiego Marszu Nordic Walking.
Program:
8.00 Otwarcie Biura Zawodów dla marszu z pomiarem czasu
9.00 Otwarcie Biura Zawodów dla marszu rekreacyjnego
9.15-10.00 I sesja jogi (dla chętnych wymaga oddzielnej rejestracji)
10.00 Rozgrzewka dla uczestników marszu z pomiarem czasu
10.30-11.30 Start zawodników - marsz z pomiarem czasu
10.30-11.15 II sesja jogi (dla chętnych wymaga oddzielnej rejestracji)
11.30-12.00 Rozgrzewka dla uczestników marszu rekreacyjnego
12.00 Start uczestników - marsz rekreacyjny 5,27 km (start wspólny) bez pomiaru czasu
12.00-12.45 III sesja jogi (dla chętnych wymaga oddzielnej rejestracji)
13.00-13.30 Ogłoszenie oficjalnych wyników oraz dekoracja
uczestników marszu z pomiarem czasu
13.45-14.30 IV sesja jogi (dla chętnych wymaga oddzielnej rejestracji)
14.30-15.00 Sesja gongów/ warsztaty NW dla uczestników marszu
rekreacyjnego
15.00 Konkurs z nagrodami i uroczyste zamknięcie imprezy
Więcej informacji tu:
V Opolski Marsz Nordic Walking - zapisy, regulamin Organizatorem wydarzeń jest Stowarzyszenie na Rzecz Rozwoju Wsi Suchy Bór. Przedsięwzięcie współfinansowane jest z budżetu Gminy Chrząstowice w ramach otwartego konkursu ofert. Radio Opole V Opolski Marsz Nordic Walking i I Festiwal Jogi objęło patronatem medialnym.
![IV Opolski Marsz Nordic Walking [fot. archiwum organizatora]](public/483/483_157105289910.jpg)
2020-05-15, godz. 16:38, Patronaty - polecamy
“Podróż za jeden uśmiech" - obejrzyj spektakl bez wychodzenia z domu!
'W drogę. Bez smartfona i biletu w klimatyzowanym przedziale PKP. Nad morze. Do Mielna. Gdziekolwiek. Pola jest gotowa na wszystko. Nawet, jeśli oznacza to nocleg bez śniadania w formie szwedzkiego bufetu. Pola nie jest jednak skazana tylko…
» więcej
2020-05-11, godz. 14:34, Patronaty - polecamy
„Pokażcie swoją sztukę szerokiej publiczności!” – zachęca artystów GSW w Opolu
Chcąc ułatwić miłośnikom sztuki dostęp do wiedzy na temat najciekawszych twórców i twórczyń związanych z regionem, Galeria Sztuki Współczesnej buduje katalog artystów i artystek sztuk wizualnych związanych z Opolszczyzną. Stworzona…
» więcej
2020-05-08, godz. 16:35, Patronaty - polecamy
Poczuj się, jak w teatrze bez wychodzenia z dom i obejrzyj spektakl "Zakonnice odchodzą po cichu"
Dla wszystkich spragnionych bycia w teatrze, mamy dobrą informację: już w najbliższą niedzielę (10.05) Teatr im. Jana Kochanowskiego stworzy możliwość obejrzenia obsypanego mnóstwem nagród spektaklu 'Zakonnice odchodzą po cichu'…
» więcej
2020-05-07, godz. 15:19, Patronaty - polecamy
"Solidarni z Seniorami - Razem Damy Radę"! - Jak pomóc Seniorowi podczas epidemii?
Radio Opole postanowiło przyłączyć się do kampanii społecznej, organizowanej przez Stowarzyszenie MANKO i wesprzeć tym samym seniorów w akcji 'Solidarni z Seniorami - Razem Damy Radę'.
» więcej
2020-05-07, godz. 15:03, Patronaty - polecamy
Wspólne majsterkowanie co środę - zobacz, co szykuje Ignacy Nowodworski z GSW w Opolu [FILM]
Jak z druta, rurek, kamyka, korka, plastikowych zakrętek, śrubek i starej samochodowej żarówki zrobić robota, a z reklamówki, sznurka i taśmy stworzyć spadochron, albo z kawałka zwykłej kartki - gwiezdny myśliwiec? To wszystko tłumaczy…
» więcej
