Radio Opole » Kraj i świat
2021-02-22, 19:20 Autor: PAP

Anna Lewandowska radzi, jak się upiększyć przy pomocy płatków owsianych

Popularna trenerka przykłada wielką wagę do tego, by wszystko, co je lub wsmarowuje w skórę, miało jak najbardziej naturalny skład. Dlatego w przepisach na dania, które podaje, nie znajdziemy wysoko przetworzonych półproduktów, a w składach kosmetyków jej marki nie ma sztucznych barwników, aromatów czy innych substancji chemicznych, których wpływ na organizm może być szkodliwy. Teraz trenerka ma nową fascynację - kosmetyki do samodzielnego wykonania.

Pandemia wielu z nas nauczyła samodzielności i zachęciła do własnoręcznego wykonywania pewnych produktów zamiast sięgania po gotowe. Fanką takiego podejścia jest Anna Lewandowska, która od pewnego czasu propaguje przepisy na kosmetyki, które można przygotować sobie samemu w domu ze składników, które są zazwyczaj w każdej spiżarni czy lodówce. Proponowała już swoim fankom domowe odżywki i płukanki octowe do włosów, teraz przyszła kolej na pielęgnację twarzy.

W najnowszym instastory trenerka podała przepis na maseczkę przygotowaną na bazie płatków owsianych i syropu klonowego. Już sama nazwa maseczki zachęca, by ją wypróbować - „Wygładzająca witaminowa bomba”! „To solidny zastrzyk energii dla skóry, który ją rozświetli i wydobędzie z niej naturalne piękno” - zapewnia trenerka.

Do przygotowania jednorazowej porcji maseczki według przepisu Anny Lewandowskiej potrzebne będą: 3 łyżki płatków owsianych górskich, jedna łyżeczka syropu klonowego lub syropu z agawy, 1 szklanka ciepłej wody oraz 4-5 krople odżywczego olejku (trenerka proponuje, by był to Very Superberry marki Phlov). Uzasadnia także, dlaczego tak ważnym składnikiem w tym kosmetyku jest syrop klonowy. „Syrop klonowy i zawarte w nim substancje higroskopijne ograniczają utrate wody z naskórka i zapewniają odpowiednie nawilżenie” - twierdzi trenerka. Z kolei płatki owsiane są zgodnie z rekomendacją Lewandowskiej bogatym źródłem witamin E, PP, B1, B6, a także składników mineralnych - magnezu, selenu oraz zwalczających wolne rodniki antyoksydantów.

Przygotowanie maseczki jest bardzo proste i nie zajmuje wiele czasu. Trenerka zaleca, by zalać płatki ciepłą wodą i odstawić na 10 minut. Po tym czasie należy je wymieszać z syropem klonowym i można zmiksować, by maseczka miała gładką konsystencję, choć to nie jest konieczne. Na końcu, tuż przed nałożeniem na twarz, należy dodać kilka kropli odżywczego olejku. Rozsmarowana na skórze maseczka powinna na niej pozostać 15-20 minut. Po tym czasie należy ją zmyć ciepłą wodą i nałożyć na skórę krem nawilżający. Lewandowska zaleca, by w przypadku, gdy skóra jest przesuszona i wymaga odżywienia, nakładać maseczkę na twarz nawet codziennie. (PAP Life)

ina/ gra/

Kraj i świat

2024-05-06, godz. 18:50 Biedroń o zapowiedzi dotyczącej art. 7.: droga nie jest zakończona; Polki nadal mają mniej praw niż Europejki Europoseł, współprzewodniczący Nowej Lewicy Robert Biedroń ocenił w rozmowie z PAP, że zapowiedź zakończenia wobec Polski procedury z art. 7 to 'bardzo… » więcej 2024-05-06, godz. 18:40 Litwa/ W Wilnie podczas kwesty „Pomnikom Rossy” zebrano rekordową kwotę Podczas czterodniowej kwesty „Pomnikom Rossy”, która odbyła się w pierwszy długi weekend maja przy głównej bramie wileńskiej nekropolii, zebrano prawie… » więcej 2024-05-06, godz. 18:30 Zełenski dziękuje Dudzie za wsparcie jego formuły pokojowej i zapowiedź udziału w szczycie w Szwajcarii Prezydent Ukrainy Wołodymyr Zełenski podziękował prezydentowi Andrzejowi Dudzie za wsparcie jego formuły pokojowej w wojnie z Rosją oraz potwierdzenie obecności… » więcej 2024-05-06, godz. 18:30 Podkarpackie/ Elastyczną protezą lekarze z Mielca uśmierzają przewlekły ból kręgosłupa Lekarze ze szpitala specjalistycznego w Mielcu wiedzą, jak pomóc pacjentom cierpiącym na przewlekły ból kręgosłupa. Podają im elastyczne protezy dysku… » więcej 2024-05-06, godz. 18:30 Ukraiński sztangista Ołeksandr Pełeszenko zginął na wojnie Ukraiński sztangista, dwukrotny mistrz Europy i olimpijczyk z Rio de Janeiro Ołeksandr Pełeszenko zginął na wojnie. Miał 30 lat - poinformowała w poniedziałek… » więcej 2024-05-06, godz. 18:30 Włochy/ Pięciu robotników zginęło na Sycylii Pięciu robotników zginęło w poniedziałek na Sycylii podczas prac na odcinku sieci kanalizacyjnej. Jeden mężczyzna trafił do szpitala - podały włoskie… » więcej 2024-05-06, godz. 18:20 Prezydent Izraela: nie bądźmy ślepi na przejawy nienawiści Prezydent Izraela Jicchak Herzog w przesłaniu skierowanym do uczestników Marszu Żywych, który odbył się w poniedziałek w Oświęcimiu, apelował, by nikt… » więcej 2024-05-06, godz. 18:20 PiS: uruchomienie art. 7. miało wyłączenie charakter politycznej presji Uruchomienie procedury art. 7. za rządów PiS miało wyłączenie charakter politycznej presji; stan prawny jest dokładnie taki sam, co znaczy, że byliśmy… » więcej 2024-05-06, godz. 18:10 Turcja/ Media: bezzałogowe pojazdy wykorzystywane do ochrony granic Turcja zaczęła wykorzystywać do ochrony swoich granic bezzałogowe pojazdy lądowe, które natychmiastowo wykrywają nielegalne przekroczenie granicy - pisze… » więcej 2024-05-06, godz. 18:10 Ignaczak-Bandych: kurtuazja wymagałaby, aby inicjatywę ws. spotkania z prezydentem przejął premier Sądzę, że dojdzie do spotkania prezydenta Andrzeja Dudy z premierem Donaldem Tuskiem, ale kurtuazja wymagałaby, aby teraz inicjatywę w tej sprawie przejął… » więcej
6789101112
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »