Radio Opole » Sport i turystyka
2022-12-26, 12:05 Autor: Agnieszka Stefaniak

Wysiłek w biegu wychodzi na zdrowie. Miłośnicy biegania spotkali się na świątecznym spalaniu kalorii

Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Nie czekali do wieczora, ale wstali z kanapy, by w biegu stracić świąteczne kalorie. Kilkudziesięciu członków grupy "Wieczorne bieganie w Opolu" drugi dzień świąt spędziło w ruchu.
Spotkali się na świątecznym spalaniu makowców, pierogów i karpi. - Permanentnie pilnujemy, żeby było miejsce na serniczki. Spalanie świątecznych pierogów na dzisiaj jest w planie. Jakieś kilka kilometrów, rozbieganie po Bolko. W ramach ładnej pogody jest jak najbardziej wskazane - mówią Grzegorz i Agnieszka.

Jeden z uczestników - Daniel Malczewski - dziś o poranku zdążył odwiedzić Biskupią Kopę, oczywiście ... biegiem. "W nogach" rocznie robi 5 tys. km

- Byłem na Kopie, śniegu jest już bardzo mało, raczej błoto, liście mokre, trzeba uważać. W celach biegowych oczywiście, trening miałem. W 2 godziny i 30 minut zrobiłem już jakieś 20 km - mówi Damian.

Ta grupa bieganie ma już we krwi. I jak przekonują bez ruchu... ani rusz. - Co najmniej 3, 4 razy w tygodniu. To daje takiego kopa na cały tydzień, ale jednocześnie pozwala zbilansować ilość wprowadzonych kalorii do tego co człowiek powinien zużyć - mówi Łukasz, kolejny uczestnik grupy.

Chętni do dołączenia do grupy wiadomości terminów spotkań mogą szukać na portalu społecznościowym. Biegacze regularnie spotykają się w piątki na wyspie Bolko. Można ich też spotkać w parku na osiedlu AK oraz na stadionie Opolskich Olimpijczyków.
Agnieszka i Grzegorz
Daniel Malczewski
Łukasz

Sport i turystyka

2024-08-21, godz. 17:00 "Zrobimy wszystko, żeby zdobyć trzy punkty". Odra Opole podejmuje Stal Stalową Wolę Beniaminek ze Stalowej Woli będzie kolejnym przeciwnikiem piłkarzy Odry Opole w rozgrywkach Betclic 1. Ligi. ''Niebiesko-czerwoni'' po ostatnim remisie w Tychach… » więcej 2024-08-21, godz. 14:00 Po pierwsze punkty do Zielonej Góry. Stal Brzeg chce przełamać złą passę Piłkarze Stali Brzeg będą poszukiwali pierwszych punktów w tegorocznych rozgrywkach piłkarskiej III ligi. „Żółto-niebiescy” zmierzą się na wyjeździe… » więcej 2024-08-21, godz. 11:30 Zbigniew Smółka nowym trenerem Stali Brzeg Zbigniew Smółka został nowym trenerem Stali Brzeg. W przeszłości szkolił piłkarzy m.in. Odry Opole, MKS-u Kluczbork czy Arki Gdynia. » więcej 2024-08-21, godz. 11:00 MKS Kluczbork jedzie po III-ligowe punkty do Turzy Śląskiej Piłkarze MKS Kluczbork w 4. kolejce rozgrywek III ligi zmierzą się na wyjeździe z Unią Turza Śląska. » więcej 2024-08-20, godz. 18:00 MKS Kluczbork w I rundzie Pucharu Polski zmierzy się u siebie z Unią Swarzędz Unia Swarzędz będzie przeciwnikiem MKS-u Kluczbork w pierwszej rundzie piłkarskiego Pucharu Polski. » więcej 2024-08-20, godz. 16:01 Pucharowe starcie Odry Opole z rezerwami Podbeskidzia Bielsko-Biała. Za nami losowanie I rundy PP Odra Opole w pierwszej rundzie piłkarskiego Pucharu Polski zmierzy się z rezerwami Podbeskidzia Bielsko-Biała. » więcej 2024-08-19, godz. 16:00 Trener Andrea Giani rozpoczął treningi z kędzierzyńską ZAKSĄ Andrea Giani rozpoczął treningi z siatkarzami kędzierzyńskiej ZAKSY. Nowy trener trójkolorowych powrócił właśnie z Francji, gdzie na niedawnych igrzyskach… » więcej 2024-08-17, godz. 21:36 Podział punktów w Tychach. Odra Opole remisuje bezbramkowo z GKS-em Pierwszy remis w tym sezonie zapisali na swoim koncie piłkarze Odry Opole. W meczu 5. kolejki rozgrywek Betclic 1. Ligi podopieczni trenera Radosława Sobolewskiego… » więcej 2024-08-17, godz. 20:16 Trzeci mecz sezonu i trzeci bez punktów. Stal Brzeg przegrywa z Miedzią II Legnica Piłkarze Stali Brzeg przegrali przed własną publicznością w 3. kolejce III ligi z Miedzią II Legnica 1:2 (0:0). Dwie bramki dla zespołu gości zdobył Szymon… » więcej 2024-08-17, godz. 11:30 Odra chce się zrehabilitować. Zagrają z GKS-em Tychy, który tylko remisuje Piłkarze Odry Opole rozegrają kolejne spotkanie w ramach Betclic 1. Ligi. 'Niebiesko-czerwoni' zmierzą się na wyjeździe z GKS-em Tychy. » więcej
11121314151617
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »