Radio Opole » Sport i turystyka
2022-12-26, 12:05 Autor: Agnieszka Stefaniak

Wysiłek w biegu wychodzi na zdrowie. Miłośnicy biegania spotkali się na świątecznym spalaniu kalorii

Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Świąteczne Pierogów Spalanie 2022 [fot. Agnieszka Stefaniak]
Nie czekali do wieczora, ale wstali z kanapy, by w biegu stracić świąteczne kalorie. Kilkudziesięciu członków grupy "Wieczorne bieganie w Opolu" drugi dzień świąt spędziło w ruchu.
Spotkali się na świątecznym spalaniu makowców, pierogów i karpi. - Permanentnie pilnujemy, żeby było miejsce na serniczki. Spalanie świątecznych pierogów na dzisiaj jest w planie. Jakieś kilka kilometrów, rozbieganie po Bolko. W ramach ładnej pogody jest jak najbardziej wskazane - mówią Grzegorz i Agnieszka.

Jeden z uczestników - Daniel Malczewski - dziś o poranku zdążył odwiedzić Biskupią Kopę, oczywiście ... biegiem. "W nogach" rocznie robi 5 tys. km

- Byłem na Kopie, śniegu jest już bardzo mało, raczej błoto, liście mokre, trzeba uważać. W celach biegowych oczywiście, trening miałem. W 2 godziny i 30 minut zrobiłem już jakieś 20 km - mówi Damian.

Ta grupa bieganie ma już we krwi. I jak przekonują bez ruchu... ani rusz. - Co najmniej 3, 4 razy w tygodniu. To daje takiego kopa na cały tydzień, ale jednocześnie pozwala zbilansować ilość wprowadzonych kalorii do tego co człowiek powinien zużyć - mówi Łukasz, kolejny uczestnik grupy.

Chętni do dołączenia do grupy wiadomości terminów spotkań mogą szukać na portalu społecznościowym. Biegacze regularnie spotykają się w piątki na wyspie Bolko. Można ich też spotkać w parku na osiedlu AK oraz na stadionie Opolskich Olimpijczyków.
Agnieszka i Grzegorz
Daniel Malczewski
Łukasz

Sport i turystyka

2024-10-06, godz. 20:29 Jan Hadrava zagrał koncert w Olsztynie. Stal Nysa przegrywa z AZS-em Siatkarze AZS-u Olsztyn pokonali Stal Nysa 3:0 (25:18, 25:17, 26:24) w meczu 5. kolejki ekstraklasy. Najlepszym zawodnikiem wybrano atakującego olsztyńskiej… » więcej 2024-10-06, godz. 18:09 Akademicy idą jak burza. Weegree wygrywa drugi mecz sezonu Koszykarze Weegree AZS-u Politechniki Opolskiej pokonali przed własną publicznością WKK Wrocław 88:82 w meczu 2. kolejki rozgrywek zaplecza koszykarskiej… » więcej 2024-10-06, godz. 16:25 Trzy do przerwy, trzy po przerwie! Odra upokorzona przy Oleskiej Odra Opole przegrała z Arką Gdynia 0:6 w meczu 12. kolejki Betclic 1. Ligi. Klasycznym hat-trickiem w tym spotkaniu popisał się naparstnik Arki Gdynia - Karol… » więcej 2024-10-06, godz. 14:10 "Tu wszyscy się wspierają". Judocy z niepełnosprawnością rywalizowali w Opolu W hali sportowej Publicznej Szkoły Podstawowej nr 29 w Opolu odbyły się Otwarte Mistrzostwa Województwa Opolskiego Osób Niepełnosprawnych w Judo, posiadające… » więcej 2024-10-06, godz. 13:40 Sprawdzali swoją kondycję fizyczną. W Opolu odbyła się kolejna edycja "Testu Coopera dla Wszystkich" Cel był bardzo prosty - przebiec jak najdłuższy dystans w 12 minut. Jest to podstawa do sprawdzenia się w tzw. teście Coopera, czyli próbie wytrzymałościowej… » więcej 2024-10-06, godz. 10:30 "Chcemy walczyć". Odra Opole podejmuje dzisiaj Arkę Gdynia Odrę Opole po remisie ze Zniczem Pruszków czeka kolejne trudne zadanie. Do Opola przyjeżdża będąca „w gazie” drużyna Arki Gdynia. W poprzednim sezonie… » więcej 2024-10-05, godz. 20:21 Bolesna porażka Gwardii Opole w Głogowie Szczypiorniści Corotop Gwardii Opole bez punktów w ligowym meczu w Głogowie. W 7. kolejce Orlen Superligi Chrobry wygrywa u siebie z opolskim zespołem 37:… » więcej 2024-10-05, godz. 20:01 Cenna wygrana siatkarzy kędzierzyńskiej ZAKSY w Gdańsku Kędzierzyńska ZAKSA z kompletem punktów w 5. serii gier rozgrywek PlusLigi. Zespół trenera Andrei Gianiego pokonał na wyjeździe Trefl Gdańsk 3:0. W poszczególnych… » więcej 2024-10-05, godz. 18:30 Futsal: Dreman Exlabesa Opole Komprachcice powalczy o punkty z AZS-em Katowice Futsaliści Dremana Exlabesy Opole Komprachcice zagrają w niedzielę (06.10) z AZS-em Uniwersytetu Katowickiego. » więcej 2024-10-05, godz. 12:30 Kolejny trudny rywal na drodze Gwardii. Opolanie zagrają w Głogowie Szczypiorniści Gwardii Opole chcą wrócić na ścieżkę zwycięstw. Po porażce z Industrią Kielce czeka ich jednak kolejny, wymagający rywal. Zawodnicy Bartosza… » więcej
11121314151617
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »