Radio Opole » Sport i turystyka
2022-10-16, 14:45 Autor: Jakub Biel

Kilkaset osób wzięło udział w teście Coopera. Wyniki są optymistyczne

Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Zadanie jest bardzo proste. Przez 12 minut ciągłego biegu należy pokonać jak najdłuższy dystans. Wynik pozwala ocenić jaka jest nasza kondycja i sprawność fizyczna. Tak w skrócie wygląda test Coopera. Od kilku lat Akademicki Związek Sportowy dwa razy w roku zaprasza do wzięcia udziału w wyzwaniu i pokonywaniu samego siebie. Dziś (16.10) na stadionie im. Opolskich Olimpijczyków odbyła się jesienna edycja tego wydarzenia.
- Cieszymy się, bo frekwencja na godzinę 11:00 jest imponująca – mówi Maciej Róg z Akademickiego Związku Sportowego.

- Setka można powiedzieć, że pękła. Widzę, że zapisują się już numery 100, 102, 103, także bardzo fajna frekwencja jak na tę godzinę. Dzisiaj mamy fajną temperaturę do tego, aby przyjść i sprawdzić się. Mieliśmy raczej wyniki dobre i bardzo dobre, także naprawdę ludzie są z tego zadowoleni.

- To już mój kolejny test Coopera i udało się poprawić poprzedni wynik – mówi Paweł Cioch, uczestnik testu Coopera.

- Dzisiaj nabiegałem 2700 metrów, to jest o 100 metrów więcej, niż w edycji wiosennej. Jestem zadowolony. Troszkę udało mi się pociągnąć syna wcześniej, potem się wyrwałem i udało mi się nabić jeszcze 130 metrów. No także jestem zadowolony.

Na stadionie im. Opolskich Olimpijczyków w jesiennej edycji testu Coopera wzięło udział kilkaset osób.
Maciej Róg
Paweł Cioch

Sport i turystyka

2023-12-16, godz. 09:23 ZAKSA wraca na ligowe parkiety. Do Kędzierzyna-Koźla przyjeżdża wicelider tabeli Po wygranym, pięciosetowym meczu z Knack Roeselare w Lidze Mistrzów, okupionym kontuzją Aleksandra Śliwki, kędzierzyńska ZAKSA wraca do ligowej rywalizacji… » więcej 2023-12-15, godz. 20:40 Porażka na koniec roku. Odra Opole przegrywa w Rzeszowie Na zakończenie piłkarskiej jesieni w Fortuna 1. Lidze Odra Opole przegrała na wyjeździe w meczu 19. kolejki z Resovią Rzeszów 0:1. Odra aktualnie w tabeli… » więcej 2023-12-15, godz. 16:30 Stadion w Gorzowie Śląskim ma służyć nie tylko piłkarzom. Remont w przyszłym roku Coraz więcej wiadomo o przyszłorocznej przebudowie stadionu miejskiego w Gorzowie Śląskim. Inwestycja jest warta 2 miliony złotych, ale gmina ma na ten cel… » więcej 2023-12-15, godz. 13:07 Odra Opole kończy sezon. ''Niebiesko-czerwoni'' w ostatnim w tym roku meczu zagrają z Resovią Piłkarze Odry Opole rozegrają dziś (15.12) na wyjeździe ostatni w tym roku mecz o ligowe punkty. Rywalem ''niebiesko-czerwonych'' będzie Resovia Rzeszów… » więcej 2023-12-15, godz. 10:28 Siatkówka. Aleksander Śliwka na kilka tygodni wyłączony z gry Co najmniej kilka tygodni potrwa przerwa w grze kontuzjowanego Aleksandra Śliwki. Kapitan kędzierzyńskiej ZAKSY i lider drużyny doznał urazu podczas wygranego… » więcej 2023-12-14, godz. 16:00 Opole: od piątku będzie czynne lodowisko pod chmurką przy Toyota Park Rusza lodowisko pod chmurką przy opolskim Toyota Park. Pierwsze ślizganie już w piątek (15.12). » więcej 2023-12-13, godz. 23:01 Trudna przeprawa obrońców trofeum. Siatkarze ZAKSY z drugą wygraną w Lidze Mistrzów W trzecim meczu grupowym rozgrywek Ligi Mistrzów siatkarze kędzierzyńskiej ZAKSY po pięciosetowym dreszczowcu pokonali na wyjeździe belgijski Knack Roeselare… » więcej 2023-12-13, godz. 20:33 Szczypiorniści Gwardii Opole z kolejną ligową porażką na koncie Piłkarze ręczni Corotop Gwardii Opole doznali czwartej z rzędu porażki w rozgrywkach Orlen Superligi. W 16. serii rozgrywek podopieczni trenera Bartosza Jureckiego… » więcej 2023-12-12, godz. 22:04 UNI gładko wygrywa z Akademią. Pewny triumf opolskich "Wilczyc" Siatkarki UNI Opole wygrały z Grupą Azoty Akademią Tarnów 3:0 (25:16, 25:18, 25:16) w meczu otwierającym 11. kolejkę Tauron Ligi. Najwięcej punktów dla… » więcej 2023-12-12, godz. 13:35 "Wilczyce" liczą na trzy punkty i wsparcie kibiców. Zagrają z Grupą Azoty Akademią Tarnów Opolskie 'Wilczyce' wracają na parkiet. UNI Opole już dziś (12.12) zmierzy się przed własną publicznością z Grupą Azoty Akademią Tarnów w 11. kolejce… » więcej
68697071727374
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »