Radio Opole » Sport i turystyka
2022-10-16, 14:45 Autor: Jakub Biel

Kilkaset osób wzięło udział w teście Coopera. Wyniki są optymistyczne

Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Zadanie jest bardzo proste. Przez 12 minut ciągłego biegu należy pokonać jak najdłuższy dystans. Wynik pozwala ocenić jaka jest nasza kondycja i sprawność fizyczna. Tak w skrócie wygląda test Coopera. Od kilku lat Akademicki Związek Sportowy dwa razy w roku zaprasza do wzięcia udziału w wyzwaniu i pokonywaniu samego siebie. Dziś (16.10) na stadionie im. Opolskich Olimpijczyków odbyła się jesienna edycja tego wydarzenia.
- Cieszymy się, bo frekwencja na godzinę 11:00 jest imponująca – mówi Maciej Róg z Akademickiego Związku Sportowego.

- Setka można powiedzieć, że pękła. Widzę, że zapisują się już numery 100, 102, 103, także bardzo fajna frekwencja jak na tę godzinę. Dzisiaj mamy fajną temperaturę do tego, aby przyjść i sprawdzić się. Mieliśmy raczej wyniki dobre i bardzo dobre, także naprawdę ludzie są z tego zadowoleni.

- To już mój kolejny test Coopera i udało się poprawić poprzedni wynik – mówi Paweł Cioch, uczestnik testu Coopera.

- Dzisiaj nabiegałem 2700 metrów, to jest o 100 metrów więcej, niż w edycji wiosennej. Jestem zadowolony. Troszkę udało mi się pociągnąć syna wcześniej, potem się wyrwałem i udało mi się nabić jeszcze 130 metrów. No także jestem zadowolony.

Na stadionie im. Opolskich Olimpijczyków w jesiennej edycji testu Coopera wzięło udział kilkaset osób.
Maciej Róg
Paweł Cioch

Sport i turystyka

2024-01-31, godz. 07:00 Do gmin Lubsza i Domaszowice trafiły dodatkowe pieniądze na rozwój młodych talentów Instytucje z gmin Lubsza i Domaszowice otrzymały granty w wysokości 15 i 10 tys. złotych. Pieniądze od Fundacji Gobarto mają pomóc w rozwoju talentów dzieci… » więcej 2024-01-30, godz. 19:45 18 zawodniczek i zawodników Orła Namysłów w kadrach narodowych Polskiego Związku Zapaśniczego Polski Związek Zapaśniczy wraz z Ministerstwem Sportu i Turystyki zatwierdził ostateczne składy osobowe wszystkich kadr narodowych w zapasach na 2024 rok… » więcej 2024-01-29, godz. 20:59 Stal Nysa zrewanżowała się AZS-owi. Wygrana w Olsztynie po tie-breaku Siatkarze PSG Stali Nysa wygrali z Indykpol AZS-em Olsztyn 3:2 w meczu 19. kolejki PlusLigi. Najwięcej punktów dla 'żółto-niebieskich' - 22 - zdobył Remigiusz… » więcej 2024-01-29, godz. 11:04 PSG Stal Nysa powalczy na trudnym terenie w Olsztynie Siatkarze PSG Stali Nysa w ramach 19. kolejki PlusLigi zmierzą się (29.01) na wyjeździe z Indykpol AZS Olsztyn. Będzie to okazja do rewanżu za mecz z pierwszej… » więcej 2024-01-28, godz. 21:48 Dreman walczył, ale punkty zostały w Bielsku-Białej Dreman Opole Komprachcice przegrał na wyjeździe w 20. kolejce Fogo Futsal Ekstraklasy z wiceliderem tabeli Rekordem Bielsko-Biała 1:4. Gospodarze przechyli… » więcej 2024-01-28, godz. 19:14 Cenna wygrana koszykarzy Weegree AZS Politechniki Opolskiej Kolejne zwycięstwo koszykarzy Weegree AZS Politechniki Opolskiej. W 22. kolejce rozgrywek I ligi akademicy pokonali na wyjeździe MKKS Żak Koszalin 82:74. Najwięcej… » więcej 2024-01-28, godz. 07:35 Dreman idzie po Rekord. Futsalowy hit w Bielsku-Białej Dreman Opole Komprachcice w niedzielny wieczór zmierzy się w Bielsku Białej z Rekordem w 20. kolejce futsalowej ekstraklasy. » więcej 2024-01-27, godz. 21:19 Siatkarki Uni Opole bez punktów w Rzeszowie Siatkarki Uni Opole przegrały w Rzeszowie z Rysicami 0:3 w meczu 17 kolejki Tauron Ligi. » więcej 2024-01-27, godz. 13:31 Nie żyje Mariusz Andruchowicz. Brzeskie środowisko sportowe w żałobie Wieloletni trener sportowców brzeskich Mariusz Andruchowicz nie żyje. Smutną informację przekazał dziś (27.01) klub Stal Brzeg. » więcej 2024-01-27, godz. 09:00 Trudny mecz siatkarek Uni Opole. "Wilczyce'' o ligowe punkty będą rywalizować w Rzeszowie Po pewnej wygranej z Pałacem Bydgoszcz, w kolejnym ligowym meczu siatkarki Uni Opole czeka zdecydowanie trudniejszy pojedynek. W 17. kolejce rozgrywek Tauron… » więcej
60616263646566
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »