Radio Opole » Sport i turystyka
2022-10-16, 14:45 Autor: Jakub Biel

Kilkaset osób wzięło udział w teście Coopera. Wyniki są optymistyczne

Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. Jakub Biel]
Zadanie jest bardzo proste. Przez 12 minut ciągłego biegu należy pokonać jak najdłuższy dystans. Wynik pozwala ocenić jaka jest nasza kondycja i sprawność fizyczna. Tak w skrócie wygląda test Coopera. Od kilku lat Akademicki Związek Sportowy dwa razy w roku zaprasza do wzięcia udziału w wyzwaniu i pokonywaniu samego siebie. Dziś (16.10) na stadionie im. Opolskich Olimpijczyków odbyła się jesienna edycja tego wydarzenia.
- Cieszymy się, bo frekwencja na godzinę 11:00 jest imponująca – mówi Maciej Róg z Akademickiego Związku Sportowego.

- Setka można powiedzieć, że pękła. Widzę, że zapisują się już numery 100, 102, 103, także bardzo fajna frekwencja jak na tę godzinę. Dzisiaj mamy fajną temperaturę do tego, aby przyjść i sprawdzić się. Mieliśmy raczej wyniki dobre i bardzo dobre, także naprawdę ludzie są z tego zadowoleni.

- To już mój kolejny test Coopera i udało się poprawić poprzedni wynik – mówi Paweł Cioch, uczestnik testu Coopera.

- Dzisiaj nabiegałem 2700 metrów, to jest o 100 metrów więcej, niż w edycji wiosennej. Jestem zadowolony. Troszkę udało mi się pociągnąć syna wcześniej, potem się wyrwałem i udało mi się nabić jeszcze 130 metrów. No także jestem zadowolony.

Na stadionie im. Opolskich Olimpijczyków w jesiennej edycji testu Coopera wzięło udział kilkaset osób.
Maciej Róg
Paweł Cioch

Sport i turystyka

2024-02-10, godz. 18:11 Gwardia nie dała rady. Orlen Wisła Płock pewnie wygrywa u siebie Piłkarze ręczni Corotop Gwardii Opole przegrali na wyjeździe z Orlen Wisłą Płock 21:40 w meczu 20. serii Orlen Superligi. Najwięcej bramek dla opolskiej… » więcej 2024-02-10, godz. 18:07 Powalczyli, ale tylko w jednym secie. Stal przegrywa z Resovią Siatkarze PSG Stali Nysa ulegli Asseco Resovii Rzeszów 1:3 w meczu 21. kolejki Plusligi. Zawodnicy Daniela Plińskiego podjęli rękawice tylko w trzecim secie… » więcej 2024-02-10, godz. 15:13 Odra pokonuje GKS w ostatnim sparingu przed startem ligi Piłkarze Odry Opole pokonali GKS Katowice w ostatnim zimowym sparingu przed rozpoczęciem rozgrywek Fortuna 1. Ligi. W meczu rozegranym na terenie Opolskiego… » więcej 2024-02-10, godz. 14:00 Kędzierzyńska ZAKSA wraca do ligowej rywalizacji Kędzierzyńska ZAKSA wraca na ligowe boiska. Po odpadnięciu z rozgrywek Ligi Mistrzów, trójkolorowi w spotkaniu 20. kolejki Polskiej Ligi Siatkówki zagrają… » więcej 2024-02-10, godz. 11:00 Wyjazd do "jaskini lwa". Gwardia zagra z Orlen Wisłą Płock Szczypiorniści Corotop Gwardii Opole po przegranej z Ostrovią Ostrów Wielkopolski rozegrają kolejne spotkanie w ramach ekstraklasy piłkarzy ręcznych. Zadanie… » więcej 2024-02-10, godz. 09:00 "Rywal jest trudny, ale chcemy powalczyć o korzystny rezultat". Siatkarze PSG Stali Nysa grają w Rzeszowie Po emocjonującym meczu i wygranej w pięciu setach nad drużyną z Częstochowy, PSG Stal Nysa o ligowe punkty będzie rywalizować na wyjeździe z wyżej notowaną… » więcej 2024-02-08, godz. 20:00 Finałowy Turniej o Złoty Kask ponownie w Opolu. Najlepsi żużlowcy powalczą w Memoriale Jerzego Szczakiela Po raz trzeci z rzędu najlepsi żużlowcy przyjadą do Opola. 1 kwietnia, na Stadionie Żużlowym przy ul. Wschodniej w Opolu odbędzie się kolejna edycja finału… » więcej 2024-02-08, godz. 16:31 Prudnik: ogólnopolski bieg z lokalnymi akcentami patriotycznymi Prudnicki bieg 'Tropem Wilczym' upamiętni też miejscowych żołnierzy niezłomnych powojennego podziemia antykomunistycznego i antysowieckiego. Start i meta… » więcej 2024-02-08, godz. 12:30 Siatkarze zagrają dla Pawełka. Potrzebne pieniądze na rehabilitację 2-latka 2-letni Pawełek z Opola jest oczkiem w głowie swoich adopcyjnych rodziców. Dziecko, którego nikt nie chciał przez jego bogatą historię medyczną, znalazło… » więcej 2024-02-08, godz. 06:42 Gwardia przegrywa u siebie z Ostrovią. Czerwona kartka i kontuzja nie pomogły gospodarzom Szczypiorniści Corotop Gwardii Opole przegrali 26:27 z Ostrovia Ostrów Wielkopolski w meczu Orlen Superligi. Gwardia mimo prowadzenia do przerwy 16:15 nie zdołała… » więcej
57585960616263
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »