Radio Opole » Sport i turystyka
2022-06-24, 11:00 Autor: Piotr Wójtowicz

"Lisek" z Opola numerem jeden w Polsce w street liftingu. "To zawodnik, którego trzeba wyganiać z treningu"

"Lisek" z Opola numerem jeden w Polsce w Street liftingu [fot. DL]
"Lisek" z Opola numerem jeden w Polsce w Street liftingu [fot. DL]
"Lisek" z Opola numerem jeden w Polsce w Street liftingu [fot. DL]
"Lisek" z Opola numerem jeden w Polsce w Street liftingu [fot. DL]
Daniel Lis został mistrzem Polski w Street liftingu w kategorii 85 kg plus [fot.P.Wójtowicz]
Daniel Lis został mistrzem Polski w Street liftingu w kategorii 85 kg plus [fot.P.Wójtowicz]
Daniel Lis został mistrzem Polski w street liftingu w kategorii 85 kg plus. To dyscyplina sportu, w której m.in. podciąganie na drążku czy przysiady wykonuje się z dodatkowym obciążeniem. Zwycięża ten, kto w jednym powtórzeniu uniesie największy ciężar. Trenujący w klubie SportPlus w Opolu Daniel Lis "Lisek", podczas mistrzostw kraju w Głogowie w przysiadzie ze sztangą z tyłu podniósł 210 kg, na drążku podciągnął się z obciążeniem 70 kilogramów. Ponad dwukrotny ciężar doczepiono do jego pasa w tzw. dipach, czyli pompkach na poręczach.
- Na pasie miałem zawieszone 145 kg, plus 87 kilogramów mojej wagi - precyzuje "Lisek". - Uniesienie tej wagi należało zrobić tylko raz. Jeśli chodzi o przysiady to początkowo sądziłem, że w trzeciej próbie dojdę do 205 kilogramów, jednak tuż przed podejściem zmieniłem ciężar na 210 kg i poszło. Dodam, że przysiad należy wykonać z pauzą na dole, co sprawia, że ta konkurencja jest jeszcze bardziej wymagająca. Natomiast po tym przysiadzie poczułem, że to jest mój dzień i mogę lecieć "na grubo".

Wyniki uzyskane podczas zawodów, po przeliczeniu wagi ciała, pozwoliły mu na zdobycie tytułu mistrza wszechwag w street liftingu. To oznacza, że niezależnie od kategorii wagowej jest numerem jeden w Polsce.

Grzegorz Maroński, trener przygotowania motorycznego w Sport Plus, przekonuje, że
aby zbliżyć się do takich wyników, należy być cierpliwym, utalentowanym i trenować przez kilka lat. - Daniel trenuje codziennie i to jest raczej zawodnik, którego trzeba wyganiać z treningu i ograniczać mu trening po to, by mógł się regenerować.

- Paradoksalnie przed zawodami ograniczyliśmy liczbę treningów do maksymalnie 4 w tygodniu po to, by postawić na regenerację. Treningi też były krótkie, ale intensywne. Czyli wykonywaliśmy kilka powtórzeń z dużymi obciążeniami.

Dodajmy, że pochodzący z Bełchatowa "Lisek" wcześniej był wicemistrzem świata w kalistenice w kategorii wytrzymałościowej, natomiast zdobyty tytuł mistrza Polski w Głogowie jest jego pierwszym. Na uwagę zasługuje fakt, że na tej imprezie, która odbyła się w sobotę (18.06) był po raz pierwszy.

Teraz Daniel Lis został zaproszony do Liverpoolu, gdzie 2 i 3 lipca wystartuje w elitarnym gronie 4 najlepszych zawodników w kategorii wytrzymałościowo-siłowej. Zawody odbędą się podczas największych targów sportowych w Wielkiej Brytanii. 30-latek podkreśla, że starty na takim poziomie nie byłyby możliwe, gdyby nie pomoc finansowa szczególnie ze strony opolskiego przedsiębiorcy Michała Woźniaka i wsparcie ze strony kolegów z klubu i rodziny. - Moim największym kibicem jest mój tata, dziewczyna i syn Antoni, który mam nadzieję, że pójdzie w moje ślady.
Daniel Lis lisek i Grzegorz Maroński

Sport i turystyka

2024-11-24, godz. 14:00 Arcytrudne zadanie przed siatkarzami PSG Stali. Do Nysy przyjeżdża lider PlusLigi Do Nysy przyjeżdża dziś (24.11) mistrz Polski i aktualny lider tabeli Polskiej Ligi Siatkówki. W spotkaniu 13. kolejki rozgrywek drużyna PSG Stali o ligowe… » więcej 2024-11-24, godz. 12:00 Mistrzostwa okręgu w pływaniu. "Rozgrzewka przed mistrzostwami Polski" Dziś drugi dzień Otwartych Zimowych Mistrzostw Okręgu Opolskiego w Pływaniu. Zawody odbywają się na pływalni 'Wodna Nuta' w Opolu. Do startu zgłosiło… » więcej 2024-11-23, godz. 16:53 Odra Opole remisuje w wyjazdowym meczu z Chrobrym Głogów Odra Opole zremisowała na wyjeździe z Chrobrym Głogów 1:1 w ramach 17. kolejki piłkarskiej Betclick I Ligi. » więcej 2024-11-23, godz. 16:52 Faworyt nie zawiódł. Kędzierzyńska ZAKSA pokonuje Barkom Każany Lwów [ZDJĘCIA] Planowe zwycięstwo siatkarzy kędzierzyńskiej ZAKSY. W meczu 13. kolejki rozgrywek PlusLigi 'trójkolorowi' pokonali we własnej hali Barkom Każany Lwów 3:1… » więcej 2024-11-23, godz. 16:45 Wysoka porażka Stali Brzeg. Nieudany mecz w Gubinie z Cariną Nie udał się wyjazd do Gubina piłkarzom Stali Brzeg. Podopieczni Zbigniewa Smółki ulegli miejscowej Carinie 0:3. » więcej 2024-11-23, godz. 16:09 Na zero z tyłu i z przodu. MKS remisuje w Gorzowie Wielkopolskim Bezbramkowy remis zanotowali w 18. kolejce III ligi piłkarze MKS-u Kluczbork. Futboliści z naszego regionu mierzyli się na wyjeździe z Wartą Gorzów Wiel… » więcej 2024-11-23, godz. 10:15 Kolejne ligowe starcie kędzierzyńskiej ZAKSY. Dzisiaj mecz z Barkomem Barkom Każany Lwów - to dzisiejszy (23.11) przeciwnik ZAKSY Kędzierzyn-Koźle w 13. kolejce rozgrywek siatkarskiej PlusLigi. Trójkolorowi uchodzą za zdecydowanego… » więcej 2024-11-23, godz. 08:15 "Walczymy o pełną pulę". Odra Opole jedzie na mecz do Głogowa Po przerwie na mecze reprezentacji piłkarze Odry Opole wracają na ligowe boiska. W spotkaniu 17. kolejki rozgrywek Betclic 1. ligi 'niebiesko-czerwoni' zagrają… » więcej 2024-11-21, godz. 21:25 UNI Opole walczy do końca, ale ulega Radomce 2:3 Siatkarki UNI Opole przywożą z trudnego terenu w Radomiu 1 punkt. W meczu otwierającym 9. kolejkę rozgrywek Tauron Ligi, zawodniczki Nicoli Vettoriego przegrały… » więcej 2024-11-21, godz. 17:35 Olimpiada wartości w sporcie. Tematem przewodnim tenis ziemny Ponad 200 uczniów wzięło udział w Olimpiadzie Wiedzy i Wartości w Sporcie. » więcej
45678910
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »