Radio Opole » Sport i turystyka
2022-06-24, 11:00 Autor: Piotr Wójtowicz

"Lisek" z Opola numerem jeden w Polsce w street liftingu. "To zawodnik, którego trzeba wyganiać z treningu"

"Lisek" z Opola numerem jeden w Polsce w Street liftingu [fot. DL]
"Lisek" z Opola numerem jeden w Polsce w Street liftingu [fot. DL]
"Lisek" z Opola numerem jeden w Polsce w Street liftingu [fot. DL]
"Lisek" z Opola numerem jeden w Polsce w Street liftingu [fot. DL]
Daniel Lis został mistrzem Polski w Street liftingu w kategorii 85 kg plus [fot.P.Wójtowicz]
Daniel Lis został mistrzem Polski w Street liftingu w kategorii 85 kg plus [fot.P.Wójtowicz]
Daniel Lis został mistrzem Polski w street liftingu w kategorii 85 kg plus. To dyscyplina sportu, w której m.in. podciąganie na drążku czy przysiady wykonuje się z dodatkowym obciążeniem. Zwycięża ten, kto w jednym powtórzeniu uniesie największy ciężar. Trenujący w klubie SportPlus w Opolu Daniel Lis "Lisek", podczas mistrzostw kraju w Głogowie w przysiadzie ze sztangą z tyłu podniósł 210 kg, na drążku podciągnął się z obciążeniem 70 kilogramów. Ponad dwukrotny ciężar doczepiono do jego pasa w tzw. dipach, czyli pompkach na poręczach.
- Na pasie miałem zawieszone 145 kg, plus 87 kilogramów mojej wagi - precyzuje "Lisek". - Uniesienie tej wagi należało zrobić tylko raz. Jeśli chodzi o przysiady to początkowo sądziłem, że w trzeciej próbie dojdę do 205 kilogramów, jednak tuż przed podejściem zmieniłem ciężar na 210 kg i poszło. Dodam, że przysiad należy wykonać z pauzą na dole, co sprawia, że ta konkurencja jest jeszcze bardziej wymagająca. Natomiast po tym przysiadzie poczułem, że to jest mój dzień i mogę lecieć "na grubo".

Wyniki uzyskane podczas zawodów, po przeliczeniu wagi ciała, pozwoliły mu na zdobycie tytułu mistrza wszechwag w street liftingu. To oznacza, że niezależnie od kategorii wagowej jest numerem jeden w Polsce.

Grzegorz Maroński, trener przygotowania motorycznego w Sport Plus, przekonuje, że
aby zbliżyć się do takich wyników, należy być cierpliwym, utalentowanym i trenować przez kilka lat. - Daniel trenuje codziennie i to jest raczej zawodnik, którego trzeba wyganiać z treningu i ograniczać mu trening po to, by mógł się regenerować.

- Paradoksalnie przed zawodami ograniczyliśmy liczbę treningów do maksymalnie 4 w tygodniu po to, by postawić na regenerację. Treningi też były krótkie, ale intensywne. Czyli wykonywaliśmy kilka powtórzeń z dużymi obciążeniami.

Dodajmy, że pochodzący z Bełchatowa "Lisek" wcześniej był wicemistrzem świata w kalistenice w kategorii wytrzymałościowej, natomiast zdobyty tytuł mistrza Polski w Głogowie jest jego pierwszym. Na uwagę zasługuje fakt, że na tej imprezie, która odbyła się w sobotę (18.06) był po raz pierwszy.

Teraz Daniel Lis został zaproszony do Liverpoolu, gdzie 2 i 3 lipca wystartuje w elitarnym gronie 4 najlepszych zawodników w kategorii wytrzymałościowo-siłowej. Zawody odbędą się podczas największych targów sportowych w Wielkiej Brytanii. 30-latek podkreśla, że starty na takim poziomie nie byłyby możliwe, gdyby nie pomoc finansowa szczególnie ze strony opolskiego przedsiębiorcy Michała Woźniaka i wsparcie ze strony kolegów z klubu i rodziny. - Moim największym kibicem jest mój tata, dziewczyna i syn Antoni, który mam nadzieję, że pójdzie w moje ślady.
Daniel Lis lisek i Grzegorz Maroński

Sport i turystyka

2024-01-16, godz. 15:11 Ferie z ZAKSĄ. Darmowe bilety dla najmłodszych na mecz LM Są darmowe bilety dla dzieci i młodzieży na środowy (17.01) pucharowy mecz ZAKSA Kędzierzyn-Koźle - Knack Roselare. » więcej 2024-01-15, godz. 21:08 Opolskie "Wilczyce" wypunktowały MKS Kalisz. Marta Pamuła zawodniczką meczu Siatkarki UNI Opole pokonały na wyjeździe Energę MKS Kalisz 3:1 w meczu 15. kolejki Tauron Ligi. Najwięcej punktów dla opolskiego zespołu - 19 - zdobyła… » więcej 2024-01-14, godz. 12:23 PlusLiga: PSG Stal Nysa o ligowe punkty powalczy z liderem rozgrywek Bardzo trudne zadanie czeka dziś (14.01) siatkarzy PSG Stali Nysa. W meczu o ligowe punkty drużyna trenera Daniela Plińskiego zagra na wyjeździe z aktualnym… » więcej 2024-01-14, godz. 08:19 Kędzierzyńska ZAKSA wraca do ligowej rywalizacji Po nieudanym meczu w Lidze Mistrzów z Olympiakosem Pireus kędzierzyńska ZAKSA wraca do ligowej rywalizacji. W 16. kolejce rozgrywek Polskiej Ligi Siatkówki… » więcej 2024-01-14, godz. 06:07 Koniec pięknej przygody Wikinga Opole w futsalowym Pucharze Polski Wielka ambicja i serce pozostawione na parkiecie nie wystarczyły Wikingowi Opole w starciu z Piastem Gliwice. » więcej 2024-01-13, godz. 17:44 Motopodsumowanie sezonu. "To był dobry rok" 'To był dobry rok dla sportów motorowych w naszym regionie' - podkreślali uczestnicy gali w Urzędzie Marszałkowskim Województwa Opolskiego. » więcej 2024-01-12, godz. 21:07 Przerwana seria. SKS Starogard lepszy od Weegree Koszykarze Weegree AZS Politechniki Opolskiej nie wykorzystali szansy na zanotowanie 10. zwycięstwa z rzędu w rozgrywkach Bank Pekao 1. Ligi. 'Akademicy' musieli… » więcej 2024-01-12, godz. 09:51 Czy będzie 10. wygrana z rzędu? Weegree AZS powalczy z Kociewskimi Diabłami To może być wyjątkowy wieczór dla koszykarzy Weegree AZS-u Politechniki Opolskiej. Zawodnicy Roberta Skibniewskiego mają szansę na 10-te z rzędu zwycięstwo… » więcej 2024-01-10, godz. 20:15 Prudnik: bogata oferta zajęć na ferie Warsztaty artystyczne oraz różne formy aktywnego wypoczynku - to oferta Prudnika na zbliżające się ferie. Podczas zimowej pauzy w nauce, gmina udostępni… » więcej 2024-01-10, godz. 18:17 Odra Opole nadal gra z ECO - Energetyka Cieplna Opolszczyzny i Odra Opole grają do jednej bramki - mówili dziś sygnatariusze kolejnej umowy zawartej pomiędzy przedsiębiorstwem, a pierwszoligowym… » więcej
42434445464748
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »