Radio Opole » Sport i turystyka
2022-06-24, 11:00 Autor: Piotr Wójtowicz

"Lisek" z Opola numerem jeden w Polsce w street liftingu. "To zawodnik, którego trzeba wyganiać z treningu"

"Lisek" z Opola numerem jeden w Polsce w Street liftingu [fot. DL]
"Lisek" z Opola numerem jeden w Polsce w Street liftingu [fot. DL]
"Lisek" z Opola numerem jeden w Polsce w Street liftingu [fot. DL]
"Lisek" z Opola numerem jeden w Polsce w Street liftingu [fot. DL]
Daniel Lis został mistrzem Polski w Street liftingu w kategorii 85 kg plus [fot.P.Wójtowicz]
Daniel Lis został mistrzem Polski w Street liftingu w kategorii 85 kg plus [fot.P.Wójtowicz]
Daniel Lis został mistrzem Polski w street liftingu w kategorii 85 kg plus. To dyscyplina sportu, w której m.in. podciąganie na drążku czy przysiady wykonuje się z dodatkowym obciążeniem. Zwycięża ten, kto w jednym powtórzeniu uniesie największy ciężar. Trenujący w klubie SportPlus w Opolu Daniel Lis "Lisek", podczas mistrzostw kraju w Głogowie w przysiadzie ze sztangą z tyłu podniósł 210 kg, na drążku podciągnął się z obciążeniem 70 kilogramów. Ponad dwukrotny ciężar doczepiono do jego pasa w tzw. dipach, czyli pompkach na poręczach.
- Na pasie miałem zawieszone 145 kg, plus 87 kilogramów mojej wagi - precyzuje "Lisek". - Uniesienie tej wagi należało zrobić tylko raz. Jeśli chodzi o przysiady to początkowo sądziłem, że w trzeciej próbie dojdę do 205 kilogramów, jednak tuż przed podejściem zmieniłem ciężar na 210 kg i poszło. Dodam, że przysiad należy wykonać z pauzą na dole, co sprawia, że ta konkurencja jest jeszcze bardziej wymagająca. Natomiast po tym przysiadzie poczułem, że to jest mój dzień i mogę lecieć "na grubo".

Wyniki uzyskane podczas zawodów, po przeliczeniu wagi ciała, pozwoliły mu na zdobycie tytułu mistrza wszechwag w street liftingu. To oznacza, że niezależnie od kategorii wagowej jest numerem jeden w Polsce.

Grzegorz Maroński, trener przygotowania motorycznego w Sport Plus, przekonuje, że
aby zbliżyć się do takich wyników, należy być cierpliwym, utalentowanym i trenować przez kilka lat. - Daniel trenuje codziennie i to jest raczej zawodnik, którego trzeba wyganiać z treningu i ograniczać mu trening po to, by mógł się regenerować.

- Paradoksalnie przed zawodami ograniczyliśmy liczbę treningów do maksymalnie 4 w tygodniu po to, by postawić na regenerację. Treningi też były krótkie, ale intensywne. Czyli wykonywaliśmy kilka powtórzeń z dużymi obciążeniami.

Dodajmy, że pochodzący z Bełchatowa "Lisek" wcześniej był wicemistrzem świata w kalistenice w kategorii wytrzymałościowej, natomiast zdobyty tytuł mistrza Polski w Głogowie jest jego pierwszym. Na uwagę zasługuje fakt, że na tej imprezie, która odbyła się w sobotę (18.06) był po raz pierwszy.

Teraz Daniel Lis został zaproszony do Liverpoolu, gdzie 2 i 3 lipca wystartuje w elitarnym gronie 4 najlepszych zawodników w kategorii wytrzymałościowo-siłowej. Zawody odbędą się podczas największych targów sportowych w Wielkiej Brytanii. 30-latek podkreśla, że starty na takim poziomie nie byłyby możliwe, gdyby nie pomoc finansowa szczególnie ze strony opolskiego przedsiębiorcy Michała Woźniaka i wsparcie ze strony kolegów z klubu i rodziny. - Moim największym kibicem jest mój tata, dziewczyna i syn Antoni, który mam nadzieję, że pójdzie w moje ślady.
Daniel Lis lisek i Grzegorz Maroński

Sport i turystyka

2024-06-20, godz. 18:16 Rafał Szymura w kędzierzyńskiej ZAKSIE. Wraca po 5 latach przerwy Rafał Szymura kolejnym zawodnikiem Grupy Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle. Klub poinformował, że doświadczony przyjmujący wraca do kędzierzyńskiej ZAKSY po… » więcej 2024-06-20, godz. 07:30 Basen w Głubczycach gotowy na rozpoczęcie wakacji W najbliższą sobotę (22.06) otwarcie letniego basenu w Głubczycach. Będzie dostępny dla mieszkańców przez całe wakacje. W tym roku dodatkową atrakcją… » więcej 2024-06-19, godz. 11:54 Basen napełniony, grille czekają, będzie wakacyjny wypoczynek w Bąkowie Gotowy do sezonu letniego jest Ośrodek Turystyczno-Wypoczynkowy w Bąkowie, koło Kluczborka. » więcej 2024-06-18, godz. 23:00 Srebrne medale opolskich kajakarzy na mistrzostwach Europy Dwa medale kajakarzy AZS Politechniki Opolskiej na mistrzostwach Europy seniorów w węgierskim Szeged. Srebrne krążki w konkurencjach olimpijskich przywieźli… » więcej 2024-06-18, godz. 20:47 Borja Galan odchodzi z opolskiej Odry Borja Galan, jeden z liderów Odry Opole w ostatnim sezonie Fortuna 1. Ligi po wypełnieniu kontraktu odchodzi z klubu przy Oleskiej. » więcej 2024-06-18, godz. 13:53 Polska trzecią drużyną Europy w piłce nożnej... literatów. W składzie reprezentant powiatu głubczyckiego Wiesław Janicki z Pietrowic Głubczyckich, wspólnie z kolegami z reprezentacji Polski pisarzy, zdobył brązowy medal mistrzostw Europy w piłce nożnej. Na… » więcej 2024-06-18, godz. 06:28 Kędzierzyńska ZAKSA pozyskała nowego atakującego Mateusz Rećko, najlepszy zawodnik minionego sezonu TAURON 1. Ligi podpisał kontrakt z kędzierzyńską ZAKSĄ. Nowy nabytek trójkolorowych gra na pozycji a… » więcej 2024-06-16, godz. 17:01 Euro 2024. Polska przegrywa z Holandią 1:2. "Zwycięstwo było blisko" Piłkarska reprezentacja Polski przegrała z Holandią 1:2 (1:1) w rozegranym w Hamburgu meczu grupy D mistrzostw Europy. » więcej 2024-06-16, godz. 10:00 Euro 2024. Znamy składy drużyn w meczu Polska - Holandia Polscy piłkarze meczem z Holandią w Hamburgu o godz. 15:00 rozpoczną udział w mistrzostwach Europy. Zagrają bez kontuzjowanego Roberta Lewandowskiego, ale… » więcej 2024-06-15, godz. 19:00 Stalowa Wola najlepsza w Mistrzostwach Polski Football Academy Największa sieć szkółek piłkarskich w Polsce - Football Academy zorganizowała w Opolu XI Mistrzostwa Polski FA, czyli rywalizacji grup należących do fundacji… » więcej
1234567
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »