Radio Opole » Sport i turystyka
2021-10-16, 08:27 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Taniec mocy. O spontanicznym ruchu w RO 3 SPORT

Sławomir Gęściak [fot. archiwum prywatne]
Sławomir Gęściak [fot. archiwum prywatne]
Ciało jest siedzibą naszych emocji, które pod wpływem ruchu mogą się uwalniać w postaci śmiechu, płaczu czy nawet krzyku. To uzdrawiające doświadczenie, które daje poczucie wewnętrznej
Taniec spontaniczny jest techniką, która zdobywa coraz większą popularność i chętnie rozpowszechniają ją nauczyciele rozwoju osobistego i duchowego. Jest formą kontaktu ze swoim ciałem, emocjami i wewnętrzną energią.

Dziś w playerze Radio Opole 3 SPORT (16.10), m.in:

- Taniec mocy. O spontanicznym ruchu oraz jego korzyściach Sławomir Gęściak

Jak zaznacza Sławomir Gęściak, współtwórca projektu NatAya - Ruch i Dżwięk, w spontanicznym tańcu nie chodzi o to, żeby tej spontaniczności się nauczyć, ale żeby sobie o niej przypomnieć - To jest w naszej naturze, wystarczy popatrzeć na małe dzieci, ile one mają w sobie spontaniczności, takiej lekkości i radości. Natomiast poprzez różne doświadczenia w życiu, poprzez środowisko, rodzinę i szkołę w pewnym stopniu tracimy spontaniczność. Taniec pozwala odblokować nasze ciało, po to, aby rozbudzić spontaniczność, intuicyjną ekspresję, która w naszym ciele jest naturalna.

- Rozmowy z roślinami. Joanna Bieniarz o więzi z naturą
"Roślinna" to tytuł książki w której Joanna Bieniarz opisuje swoją niezwykłą więź z roślinami. O tym, jak dbać o dobry stan roślin, ale również dobro swojego samopoczucia opowiadała na antenie Radia Opole.

- Pewne trzy sety kędzierzynian. Retransmisja meczu: Grupa Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle vs. Cerrad Enea Czarni Radom [09.10.2021 r.]
Grupa Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle pokonała na wyjeździe Cerrad Enea Czarnych Radom 3:0 w 2. kolejce siatkarskiej PlusLigi. Poszczególne partie zakończyły się wygraną podopiecznych Gheorghe'a Cretu do 20, 16 i 17. Spotkanie od początku było pod kontrolą przyjezdnych. Już pierwsza partia pozwoliła trenerowi na testowanie różnych zawodników, a więcej czasu na parkiecie mogli w Radomiu spędzić Tomasz Kalembka, Wojciech Żaliński i Norbert Huber. MVP meczu został środkowy ZAKSY, Amerykanin David Smith. Kolejne spotkanie Grupa Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle rozegra w sobotę (16.10) z beniaminkiem PlusLigi, LUK Lublin.

Słuchaj playera Radio Opole 3 Sport
player.php?program=3

Sport i turystyka

2024-10-19, godz. 18:29 Gwardia Opole z kolejnym kompletem punktów na koncie W meczu 9. kolejki rozgrywek Orlen Superligi piłkarze ręczni Corotop Gwardii Opole pokonali na wyjeździe MMTS Kwidzyn 31:24. Do przerwy opolscy szczypiorniści… » więcej 2024-10-19, godz. 16:45 Dreman Exlabesa Futsal Opole Komprachcice po ligowe punkty jedzie do Łodzi W 7. kolejce futsalowej ekstraklasy Dreman Exlabesa Futsal Opole Komprachcice zagra na wyjeździe z Widzewem Łódź. » więcej 2024-10-18, godz. 20:16 Tym razem się nie udało. ZAKSA po pięciu setach przegrywa w Suwałkach Po pięciosetowym, emocjonującym spotkaniu siatkarze ZAKSY Kędzierzyn-Koźle w 7. kolejce rozgrywek PlusLigi przegrali na wyjeździe ze Ślepskiem Malow Suwałki… » więcej 2024-10-18, godz. 12:15 Trudne zadanie przed piłkarzami Odry Opole. Wieczorem ligowy mecz z Górnikiem Łęczna Po przerwie na reprezentację do ligowej rywalizacji wracają piłkarze Odry Opole. Dzisiaj (18.10) zespół 'niebiesko-czerwonych' czeka trudne wyjazdowe spotkanie… » więcej 2024-10-18, godz. 12:15 Suwałki - to kolejny przystanek siatkarzy kędzierzyńskiej ZAKSY w walce o ligowe punkty Przed siatkarzami ZAKSY Kędzierzyn-Koźle kolejny mecz o ligowe punkty. W spotkaniu 7. kolejki rozgrywek PlusLigi zespół trenera Andrei Gianiego zagra na wyjeździe… » więcej 2024-10-16, godz. 21:00 Więcej żeńskiej siatkówki w Radiu Opole! Radio Opole podpisało umowę o współpracy z klubem Uni Opole. Stosowne dokumenty w Stegu Arenie podpisali Maciej Kochański, prezes Uni Opole i Jacek Kaczor… » więcej 2024-10-16, godz. 20:10 Trudny czas nyskiej siatkówki. Stal przegrywa z Norwidem Częstochowa Siatkarze PSG Stali Nysa przegrali przed własną publicznością z Norwidem Częstochowa 1:3 (20:25, 21:25, 25:20, 21:25) w zaległym meczu 4. kolejki siatkarskiej… » więcej 2024-10-16, godz. 14:40 Powódź zniszczyła infrastrukturę turystyczną w Głuchołazach Głuchołazy szacują straty powodziowe. Zarówno te w infrastrukturze drogowej i mostowej, jak i lokalowe zalanych mieszkańców. Trzecim rodzajem strat są te… » więcej 2024-10-16, godz. 12:11 "Uczymy współpracy i walki do ostatniego metra". Agnieszka Kobus-Zawojska z wizytą w Głubczycach Agnieszka Kobus-Zawojska, dwukrotna medalistka olimpijska w wioślarstwie, odwiedziła Głubczyce. Kilka dni temu w stolicy regionu, zdobywczyni srebrnego i brązowego… » więcej 2024-10-16, godz. 09:00 PSG Stal Nysa liczy na pierwszą ligową wygraną przed własną publicznością Przed siatkarzami PSG Stal Nysa kolejny mecz o ligowe punkty. Zespół trenera Daniela Plińskiego podejmie dzisiaj (16.10) przed własną publicznością Norwida… » więcej
2345678
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »