Radio Opole » Sport i turystyka
2021-10-16, 08:27 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Taniec mocy. O spontanicznym ruchu w RO 3 SPORT

Sławomir Gęściak [fot. archiwum prywatne]
Sławomir Gęściak [fot. archiwum prywatne]
Ciało jest siedzibą naszych emocji, które pod wpływem ruchu mogą się uwalniać w postaci śmiechu, płaczu czy nawet krzyku. To uzdrawiające doświadczenie, które daje poczucie wewnętrznej
Taniec spontaniczny jest techniką, która zdobywa coraz większą popularność i chętnie rozpowszechniają ją nauczyciele rozwoju osobistego i duchowego. Jest formą kontaktu ze swoim ciałem, emocjami i wewnętrzną energią.

Dziś w playerze Radio Opole 3 SPORT (16.10), m.in:

- Taniec mocy. O spontanicznym ruchu oraz jego korzyściach Sławomir Gęściak

Jak zaznacza Sławomir Gęściak, współtwórca projektu NatAya - Ruch i Dżwięk, w spontanicznym tańcu nie chodzi o to, żeby tej spontaniczności się nauczyć, ale żeby sobie o niej przypomnieć - To jest w naszej naturze, wystarczy popatrzeć na małe dzieci, ile one mają w sobie spontaniczności, takiej lekkości i radości. Natomiast poprzez różne doświadczenia w życiu, poprzez środowisko, rodzinę i szkołę w pewnym stopniu tracimy spontaniczność. Taniec pozwala odblokować nasze ciało, po to, aby rozbudzić spontaniczność, intuicyjną ekspresję, która w naszym ciele jest naturalna.

- Rozmowy z roślinami. Joanna Bieniarz o więzi z naturą
"Roślinna" to tytuł książki w której Joanna Bieniarz opisuje swoją niezwykłą więź z roślinami. O tym, jak dbać o dobry stan roślin, ale również dobro swojego samopoczucia opowiadała na antenie Radia Opole.

- Pewne trzy sety kędzierzynian. Retransmisja meczu: Grupa Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle vs. Cerrad Enea Czarni Radom [09.10.2021 r.]
Grupa Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle pokonała na wyjeździe Cerrad Enea Czarnych Radom 3:0 w 2. kolejce siatkarskiej PlusLigi. Poszczególne partie zakończyły się wygraną podopiecznych Gheorghe'a Cretu do 20, 16 i 17. Spotkanie od początku było pod kontrolą przyjezdnych. Już pierwsza partia pozwoliła trenerowi na testowanie różnych zawodników, a więcej czasu na parkiecie mogli w Radomiu spędzić Tomasz Kalembka, Wojciech Żaliński i Norbert Huber. MVP meczu został środkowy ZAKSY, Amerykanin David Smith. Kolejne spotkanie Grupa Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle rozegra w sobotę (16.10) z beniaminkiem PlusLigi, LUK Lublin.

Słuchaj playera Radio Opole 3 Sport
player.php?program=3

Sport i turystyka

2022-10-14, godz. 17:21 Siatkarze kędzierzyńskiej ZAKSY nie wezmą udziału w Klubowych Mistrzostwach Świata Grupa Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle nie weźmie udziału w Klubowych Mistrzostwach Świata. Trójkolorowi otrzymali zaproszenie do udziału w tym turnieju jako… » więcej 2022-10-14, godz. 14:00 Siatkarze Stali Nysa o kolejne ligowe punkty zagrają na wyjeździe. Rywalem Czarni Radom PSG Stal Nysa rozegra dziś (14.10) kolejny mecz o ligowe punkty. W 4. kolejce rozgrywek PlusLigi drużyna Daniela Plińskiego zmierzy się na wyjeździe z Cerradem… » więcej 2022-10-14, godz. 12:00 Opolski Bieg Młodych już w sobotę na stadionie lekkoatletycznym Sobotnia impreza jest organizowana w ramach z projektem 'Opolskie dla młodzieży'. Pierwsi zawodnicy wystartują o godzinie 10:00. » więcej 2022-10-13, godz. 19:11 Plan został wykonany. Kędzierzyńska ZAKSA pokonuje beniaminka z Bielska-Białej W meczu otwierającym 4. kolejkę spotkań siatkarskiej PlusLigi mistrzowie Polski, Grupa Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle, pokonali bardzo pewnie przed własną… » więcej 2022-10-13, godz. 12:00 Wrócić na drogę zwycięstw. Kędzierzyńska ZAKSA podejmuje beniaminka z Bielska-Białej Siatkarska PlusLiga nabiera tempa. W meczu otwierającym 4. kolejkę spotkań Grupa Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle podejmie we własnej hali BBTS Bielsko-Białą… » więcej 2022-10-12, godz. 21:10 Kolejna wygrana siatkarek Uni Opole w przedsezonowym sparingu Kolejny sparing i kolejne zwycięstwo siatkarek Uni Opole. Tym razem ''wilczyce'' pokonały w Stegu Arenie czeski VK UP Ołomuniec 4:0 (25:21, 25:23, 25:21 i 26:24)… » więcej 2022-10-12, godz. 20:00 Będzie nowy standard placów zabaw w gminie Rudniki 755 tysięcy złotych będzie kosztować modernizacja i budowa ośmiu placów zabaw w gminie Rudniki. » więcej 2022-10-12, godz. 10:40 Siatkarki Uni Opole na ostatniej prostej przygotowań do nowego sezonu Siatkarki Uni Opole przygotowują się do występów w Tauron Lidze. Za dwa tygodnie w pierwszym meczu rozgrywek 'wilczyce' podejmą przed własną publicznością… » więcej 2022-10-11, godz. 14:00 W Namysłowie powstaną ścianki wspinaczkowe. "Po rozbudowie hali widzimy, że obiekt jest oblegany" Rozbudowa namysłowskiej hali Orła pozwoliła na korzystanie z obiektu większej liczbie mieszkańców. To pokazało, jak duże jest zainteresowanie nie tylko… » więcej 2022-10-10, godz. 13:46 Marsz po karpia już w niedzielę. LGR Opolszczyzna zachęca Do udziału w IV Babskim Marszu Nordic Walking po Karpia - zachęca Lokalna Grupa Rybacka Opolszczyzna. Marsz zaplanowano na najbliższą niedzielę (16.10). » więcej
174175176177178179180
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »