Radio Opole » Sport i turystyka
2021-06-08, 07:00 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Wiosenna dieta, co powinno się w niej znaleźć, a czego należy unikać? Słuchaj RO 3 SPORT

Wiosenna dieta [fot. https://pixabay.com/pl]
Wiosenna dieta [fot. https://pixabay.com/pl]
Po bardzo długiej zimie nasze ciała domagają się zarówno większej aktywności fizycznej, przebywania na świeżym powietrzu, jak też innej, lekkostrawnej diety.
O wiosennej kuchni rozmawialiśmy z dietetyczką kliniczną, psychodietetyczką i trenerką osobistą - Aleksandrą Zator. Sprawdziliśmy, po jakie produkty warto sięgać o tej porze roku i co warto wiedzieć o nowalijkach.

Dziś w playerze Radio Opole 3 SPORT (08.06), m.in:

- Rozmowa z Aleksandrą Zator o wiosennej kuchni

Jak unikać wszechobecnego cukru w przetworzonych produktach, które znajdziemy na półkach w sklepach? Wiele z nich producenci reklamują jako produkty dla dzieci. Badania pokazują, że z roku na rok zjadamy coraz więcej przetworzonych cukrów, a problem nadwagi czy otyłości wzrasta.

- Odra Opole zwycięża na swoim terenie! Retransmisja meczu: Odra Opole vs. Bruk-Bet Termalica [30.05.2021r.]
Bruk-Bet Termalica Nieciecza uległa w Opolu Odrze 0:1 w spotkaniu 32. kolejki Fortuna 1. ligi. Wygrana z liderem powoduje, że opolanie wciąż mają szansę na walkę o Ekstraklasę.

- Obszerna relacja z derbowego spotkania III ligi piłki nożnej: Stal Brzeg – MKS Kluczbork w audycji "Cały Nasz Sport" [29.05.2021r.]
W audycji mowa również o wydarzeniach z udziałem naszych drużyn, które czekają nas w niedzielę. Elektryzująco zapowiada się mecz Odry Opole z Bruk-Bet Termalicą Nieciecza w 31. kolejce Fortuna 1. Ligi. Lider tabeli jest już jedną nogą w Ekstraklasie.

Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT
player.php?program=3

Sport i turystyka

2023-09-12, godz. 15:00 Zawodnicy KSW Gorilla Głubczyce przygotowują się do startu na mistrzostwach świata Najbardziej znane sportowe małżeństwo w Głubczycach - Karolina i Bartosz Słodkowscy - rozpoczęło przygotowania do startu w mistrzostwach świata w kickboxingu… » więcej 2023-09-12, godz. 11:30 Wesprzyj młode sportowe talenty. Opole przyłącza się do 7. PKO Biegu Charytatywnego Opolski Związek Lekkiej Atletyki zaprasza do udziału w 7. PKO Biegu Charytatywnym. Zawody odbędą się 23 września na stadionach 12 miast Polski, w tym w Opolu… » więcej 2023-09-10, godz. 18:35 Pierwszy półfinał nie dla Kolejarza. Bolesna porażka ze Startem Gniezno Kolejarz Opole przegrał pierwszy mecz półfinałowy w fazie play-off 2. Ligi Żużlowej ze Startem Gniezno 44:46. Najwięcej punktów dla opolskiego zespołu… » więcej 2023-09-10, godz. 18:34 Gwardia przegrywa na wyjeździe z Piotrkowianinem Piotrków Trybunalski Gwardia Opole uległa na wyjeździe Piotrkowianinowi Piotrków Trybunalski 26:27 w spotkaniu 4. serii Orlen Superligi. Najwięcej bramek - 5 - dla szczypiornistów… » więcej 2023-09-10, godz. 18:32 MKS walczył, ale Rekord Bielsko-Biała okazał się lepszy Piłkarze MKS Kluczbork przegrali na wyjeździe z Rekordem Bielsko-Biała 1:4 w meczu 7. Kolejki III ligi piłkarskiej. Honorowe trafienie dla biało-niebieskich… » więcej 2023-09-10, godz. 10:33 W poszukiwaniu kolejnych punktów. Gwardia zagra z Piotrkowianinem Szczypiorniści Gwardii Opole zmierzą się na wyjeździe z Piotrkowianinem Piotrków Trybunalski w 4. serii Orlen Superligi. 'Gwardziści' zgromadzili do tej… » więcej 2023-09-09, godz. 20:00 Historyczne zwycięstwo LZS-u Starowice. Odprawili rezerwy mistrza Polski Piłkarze LZS-u Starowice odnieśli pierwsze, historyczne zwycięstwo w III lidze. Opolski klub pokonał przed własną publicznością Raków II Częstochowa… » więcej 2023-09-08, godz. 18:00 Rywalizacja na niebie. Trwa IX Aeropiknik w Paczkowie Trwa IX Aeropiknik w Paczkowie. To jednocześnie zmagania o Balonowy Puchar Polski. » więcej 2023-09-08, godz. 13:00 Maksymilian Tkocz rozwiązał umowę z opolską Odrą Maksymilian Tkocz nie jest już piłkarzem lidera zaplecza ekstraklasy Odry Opole. Umowa z zawodnikiem została rozwiązana za porozumieniem stron. » więcej 2023-09-07, godz. 19:42 Po wyrównanym boju Gwardia Opole wygrywa i dopisuje 3 punkty Gwardia Opole pokonała Grupę Azoty Unię Tarnów 30:26 w spotkaniu 3. serii Orlen Superligi piłkarzy ręcznych. Najwięcej bramek dla 'Gwardzistów' - 8 - zdobył… » więcej
70717273747576
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »