Radio Opole » Sport i turystyka
2021-06-08, 07:00 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Wiosenna dieta, co powinno się w niej znaleźć, a czego należy unikać? Słuchaj RO 3 SPORT

Wiosenna dieta [fot. https://pixabay.com/pl]
Wiosenna dieta [fot. https://pixabay.com/pl]
Po bardzo długiej zimie nasze ciała domagają się zarówno większej aktywności fizycznej, przebywania na świeżym powietrzu, jak też innej, lekkostrawnej diety.
O wiosennej kuchni rozmawialiśmy z dietetyczką kliniczną, psychodietetyczką i trenerką osobistą - Aleksandrą Zator. Sprawdziliśmy, po jakie produkty warto sięgać o tej porze roku i co warto wiedzieć o nowalijkach.

Dziś w playerze Radio Opole 3 SPORT (08.06), m.in:

- Rozmowa z Aleksandrą Zator o wiosennej kuchni

Jak unikać wszechobecnego cukru w przetworzonych produktach, które znajdziemy na półkach w sklepach? Wiele z nich producenci reklamują jako produkty dla dzieci. Badania pokazują, że z roku na rok zjadamy coraz więcej przetworzonych cukrów, a problem nadwagi czy otyłości wzrasta.

- Odra Opole zwycięża na swoim terenie! Retransmisja meczu: Odra Opole vs. Bruk-Bet Termalica [30.05.2021r.]
Bruk-Bet Termalica Nieciecza uległa w Opolu Odrze 0:1 w spotkaniu 32. kolejki Fortuna 1. ligi. Wygrana z liderem powoduje, że opolanie wciąż mają szansę na walkę o Ekstraklasę.

- Obszerna relacja z derbowego spotkania III ligi piłki nożnej: Stal Brzeg – MKS Kluczbork w audycji "Cały Nasz Sport" [29.05.2021r.]
W audycji mowa również o wydarzeniach z udziałem naszych drużyn, które czekają nas w niedzielę. Elektryzująco zapowiada się mecz Odry Opole z Bruk-Bet Termalicą Nieciecza w 31. kolejce Fortuna 1. Ligi. Lider tabeli jest już jedną nogą w Ekstraklasie.

Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT
player.php?program=3

Sport i turystyka

2023-06-16, godz. 12:15 Opole liczy na wysokie loty. W niedzielę Opolski Festiwal Skoków W najbliższy weekend stadion im. Opolskich Olimpijczyków w Opolu stanie się kolejny raz areną zmagań najlepszych skoczków wzwyż. Przed nami 17. Opolski… » więcej 2023-06-16, godz. 08:00 "Wilczyce" kompletują skład na kolejny sezon UNI Opole, czyli nasz przedstawiciel w siatkarskiej ekstraklasie kobiet, szykuje się do nowego sezonu. Trwa przebudowa składu opolskich „Wilczyc”. Z drużyną… » więcej 2023-06-15, godz. 20:40 Kolejny transfer PSG Stali. Do Nysy trafił jeszcze jeden przyjmujący PSG Stal Nysa pozyskała kolejnego zawodnika grającego na pozycji przyjmującego. Przez najbliższe dwa lata w barwach zespołu z Opolszczyzny w rozgrywkach siatkarskiej… » więcej 2023-06-15, godz. 18:46 Szymon Studziński ze Strzelec Opolskich poleci do USA. Dostał bilet od Marcina Gortata Szymon Studziński ze Strzelec Opolskich na zaproszenie Marcina Gortata poleci do USA. Uczeń czwartej klasy PSP nr 4 wziął udział w kolejnej edycji Gortat… » więcej 2023-06-15, godz. 17:07 W poszukiwaniu przyszłych mistrzów. W Opolu odbył się finał cyklu "Lekkoatletyczne Nadzieje Olimpijskie" To była świetna zabawa, ale i sportowa rywalizacja. Na stadionie im. Opolskich Olimpijczyków w Opolu odbyła się kolejna edycja wojewódzkich finałów cyklu… » więcej 2023-06-15, godz. 16:00 Największe zawody driftu na południu Polski po raz kolejny odbędą się w Kietrzu 60 najlepszych kierowców driftu z Polski, Niemiec, Czech i Słowacji przyjedzie na początku lipca do Kietrza na organizowane po raz trzeci w tym mieście zawody… » więcej 2023-06-15, godz. 13:17 Wielki sukces zawodniczek Lewady Zakrzów. Skowrońska-Kozubik i Jura z kwalifikacją olimpijską Żaneta Skowrońska-Kozubik i Magdalena Jura z Klubu Jeździeckiego Lewada w Zakrzowie wywalczyły kwalifikację do startu w Igrzyskach Olimpijskich w Paryżu… » więcej 2023-06-15, godz. 08:01 Kolejny zawodnik przychodzi do PSG Stali Nysa Kamil Kosiba to kolejny zawodnik, który w nadchodzącym sezonie będzie reprezentował barwy zespołu siatkarskiej PlusLigi PSG Stali Nysa. 24-letni przyjmujący… » więcej 2023-06-14, godz. 20:00 Opolskie drużyny rozpoczynają rywalizacje w finale turnieju "Z podwórka na stadion" Najlepsze drużyny z województwa opolskiego rozpoczęły rywalizację w finale XXIII edycji Pucharu Tymbarku. W Warszawie rywalizują chłopcy i dziewczynki w… » więcej 2023-06-14, godz. 17:30 Najmłodsi mieszkańcy Opola rywalizowali w turnieju przedszkolaków Marzą o karierach na miarę Roberta Lewandowskiego czy Wojciecha Szczęsnego, a pierwsze kroki w tym kierunku zrobiły już dziś. Dzieci z 11 opolskich przedszkoli… » więcej
104105106107108109110
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »