Radio Opole » Sport i turystyka
2021-06-08, 07:00 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Wiosenna dieta, co powinno się w niej znaleźć, a czego należy unikać? Słuchaj RO 3 SPORT

Wiosenna dieta [fot. https://pixabay.com/pl]
Wiosenna dieta [fot. https://pixabay.com/pl]
Po bardzo długiej zimie nasze ciała domagają się zarówno większej aktywności fizycznej, przebywania na świeżym powietrzu, jak też innej, lekkostrawnej diety.
O wiosennej kuchni rozmawialiśmy z dietetyczką kliniczną, psychodietetyczką i trenerką osobistą - Aleksandrą Zator. Sprawdziliśmy, po jakie produkty warto sięgać o tej porze roku i co warto wiedzieć o nowalijkach.

Dziś w playerze Radio Opole 3 SPORT (08.06), m.in:

- Rozmowa z Aleksandrą Zator o wiosennej kuchni

Jak unikać wszechobecnego cukru w przetworzonych produktach, które znajdziemy na półkach w sklepach? Wiele z nich producenci reklamują jako produkty dla dzieci. Badania pokazują, że z roku na rok zjadamy coraz więcej przetworzonych cukrów, a problem nadwagi czy otyłości wzrasta.

- Odra Opole zwycięża na swoim terenie! Retransmisja meczu: Odra Opole vs. Bruk-Bet Termalica [30.05.2021r.]
Bruk-Bet Termalica Nieciecza uległa w Opolu Odrze 0:1 w spotkaniu 32. kolejki Fortuna 1. ligi. Wygrana z liderem powoduje, że opolanie wciąż mają szansę na walkę o Ekstraklasę.

- Obszerna relacja z derbowego spotkania III ligi piłki nożnej: Stal Brzeg – MKS Kluczbork w audycji "Cały Nasz Sport" [29.05.2021r.]
W audycji mowa również o wydarzeniach z udziałem naszych drużyn, które czekają nas w niedzielę. Elektryzująco zapowiada się mecz Odry Opole z Bruk-Bet Termalicą Nieciecza w 31. kolejce Fortuna 1. Ligi. Lider tabeli jest już jedną nogą w Ekstraklasie.

Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT
player.php?program=3

Sport i turystyka

2023-05-06, godz. 18:40 Odra Opole walczyła, punkty zostały w Niepołomicach Walczący o utrzymanie na zapleczu ekstraklasy piłkarze opolskiej Odry przegrali na wyjeździe z Puszczą Niepołomice 0:1 w 30. kolejce rozgrywek Fortuna 1… » więcej 2023-05-06, godz. 18:35 Piękne motocykle w Mosznej. Zlot Riders of IPA LE MC Poland na Opolszczyźnie Klub motocyklowy Riders of IPA LE MC Poland zorganizował zlot na Opolszczyźnie. Świętowano między innymi 5-lecie opolskiego oddziału organizacji. Kilkadziesiąt… » więcej 2023-05-06, godz. 17:10 Nie tak miało być. Kędzierzyńska ZAKSA przegrywa drugi mecz w finale rozgrywek PlusLigi W drugim finałowym meczu o mistrzostwo Polski siatkarzy Grupa Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle przegrała przed własną publicznością z Jastrzębskim Węglem… » więcej 2023-05-06, godz. 13:30 "Gramy o pełną pulę". Odra przed meczem z Puszczą Niepołomice Odra Opole wciąż nie może być pewna utrzymania na zapleczu piłkarskiej ekstraklasy i musi walczyć o każdy punkt. Kolejna okazja do poprawienia dorobku nadarzy… » więcej 2023-05-06, godz. 08:00 Odwrócić losy rywalizacji. Kędzierzyńska ZAKSA gra drugi mecz o mistrzostwo Polski Po falstarcie w pierwszym finałowym spotkaniu o mistrzostwo Polski, siatkarze Grupa Azoty ZAKSA rozegrają kolejny mecz o tytuł. Rywalizacja z Jastrzębskim… » więcej 2023-05-06, godz. 07:29 Trener zostaje. Pierwsze po i przedsezonowe wieści od opolskich koszykarzy Robert Skibniewski pozostanie pierwszym trenerem koszykarzy Weegree AZS-u Politechniki Opolskiej. Kontrakt został przedłużony na dwa lata. » więcej 2023-05-05, godz. 21:15 Czas na drugie podejście. Żużlowcy w Opolu powalczą o prestiżowe trofeum To będzie prawdziwa uczta dla fanów czarnego sportu. Dzisiaj (06.05) na torze w Opolu odbędzie się turniej o Złoty Kask, który jest również memoriałem… » więcej 2023-05-05, godz. 19:55 3. liga piłki nożnej: dobre otwarcie weekendu Cenna wygrana na bardzo trudnym terenie. W meczu 27 kolejki III ligi piłkarze MKS-u Kluczbork pokonali na wyjeździe Rekord Bielsko-Biała 1:0. » więcej 2023-05-05, godz. 16:10 Trzy razy podium. Motocykliści HAWI ścigali się w Chełmnie Raz miejsce drugie i dwukrotnie trzecie. To najlepsze wyniki motocyklistów HAWI Racing Team podczas trzeciej i czwartej rundy mistrzostw Polski w enduro. » więcej 2023-05-05, godz. 14:15 Połowa składu do zmiany. Przed nowym sezonem UNI Opole czeka kadrowa rewolucja Będzie sporo zmian w składzie. Zarząd siatkarskiego UNI Opole zapowiada, że w kolejnym sezonie Tauron Ligi w zespole 'Wilczyc' zobaczymy wiele nowych zawodniczek… » więcej
100101102103104105106
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »