Radio Opole » Sport i turystyka
2021-04-17, 08:00 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Pościć należy tak, jak jeść – z umiarem. Więcej w playerze Radio Opole 3 SPORT

Post a zdrowie [fot. Natalia Kryjom-Barylak]
Post a zdrowie [fot. Natalia Kryjom-Barylak]
Post, czyli powstrzymywanie się od jedzenia, może mieć dobry wpływ na nasz organizm. Eksperci twierdzą, że to prosty sposób na przedłużenie życia, oczyszczenie organizmu i uniknięcie wielu chorób.
Praktyka postów to bardzo starożytny zwyczaj, obecny w niemal wszystkich religiach. W historii medycyny głodówkę uważano za najskuteczniejszą kurację, doceniał ją m.in. Hipokrates.

Dziś w playerze Radio Opole 3 SPORT (17.04) m.in.

- Post a zdrowie. Rozmowa z Renatą Ptak-Kolorz
Kiedy warto zastosować post i jak znaleźć najlepszą dla siebie formę? Na co należy uważać, kiedy zdecydujemy się zastosować tę formę oczyszczania organizmu? Kiedy lepiej jest jednak zrezygnować z postu? O to zapytaliśmy trychologa i dietetyka - Renatę Ptak-Kolorz. Nasza rozmówczyni podpowiedziała też, jak radzić sobie z wypadaniem włosów, które zdarza się po przebyciu infekcji wywołanej SARS-CoV-2.

- Retransmisja meczu: Odra Opole vs. Widzew Łódź [10.03]
W zaległym meczu 17. kolejki Fortuna 1. Ligi Odra Opole po meczu walki zremisowała z Widzewem Łódź 0:0. Niebiesko-czerwoni po tej konfrontacji z dorobkiem 26 punktów zajmują 10. miejsce w tabeli.

- "Góry nie tylko do emerytury" - o kulturze chodzenia po górach
Co takiego daje wędrówka? Jak wygląda czas spędzany na szczytach, w schroniskach? Jak zmienia się wędrowanie po górach dziś? Czym jest kultura chodzenia? Na te pytania w audycji odpowiedzieli: Maciej Góralczyk, Izabela Kura, Anna Sadowska i Krystyna Żemła, którzy wolny czas spędzają w górach.

Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT
player.php?program=3

Sport i turystyka

2024-08-19, godz. 16:00 Trener Andrea Giani rozpoczął treningi z kędzierzyńską ZAKSĄ Andrea Giani rozpoczął treningi z siatkarzami kędzierzyńskiej ZAKSY. Nowy trener trójkolorowych powrócił właśnie z Francji, gdzie na niedawnych igrzyskach… » więcej 2024-08-17, godz. 21:36 Podział punktów w Tychach. Odra Opole remisuje bezbramkowo z GKS-em Pierwszy remis w tym sezonie zapisali na swoim koncie piłkarze Odry Opole. W meczu 5. kolejki rozgrywek Betclic 1. Ligi podopieczni trenera Radosława Sobolewskiego… » więcej 2024-08-17, godz. 20:16 Trzeci mecz sezonu i trzeci bez punktów. Stal Brzeg przegrywa z Miedzią II Legnica Piłkarze Stali Brzeg przegrali przed własną publicznością w 3. kolejce III ligi z Miedzią II Legnica 1:2 (0:0). Dwie bramki dla zespołu gości zdobył Szymon… » więcej 2024-08-17, godz. 11:30 Odra chce się zrehabilitować. Zagrają z GKS-em Tychy, który tylko remisuje Piłkarze Odry Opole rozegrają kolejne spotkanie w ramach Betclic 1. Ligi. 'Niebiesko-czerwoni' zmierzą się na wyjeździe z GKS-em Tychy. » więcej 2024-08-17, godz. 07:11 Zwycięstwo po meczu walki. MKS Kluczbork ogrywa Górnika II Zabrze MKS Kluczbork ograł na własnym stadionie rezerwy Górnika Zabrze 1:0 i zainkasował 3 punkty w III-ligowej tabeli. » więcej 2024-08-16, godz. 09:00 MKS Kluczbork zagra z rezerwami Górnika Zabrze. "Trzeba podtrzymać serię" Piłkarze MKS-u Kluczbork zmierzą się dziś (16.08) z rezerwami Górnika Zabrze w meczu o III-ligowe punkty. » więcej 2024-08-15, godz. 18:22 Olav Kooij ponownie wygrywa "opolski" etap Tour de Pologne. Świetny finisz w Prudniku [ZDJĘCIA] Olav Kooij Team Visma po sprinterskim finiszu wygrał 4. etap kolarskiego wyścigu Tour de Pologne o długości 195 km z Kudowy-Zdroju do Prudnika. Holender wyprzedził… » więcej 2024-08-15, godz. 17:25 Holender Olav Kooij wygrał w Prudniku IV etap wyścigu kolarskiego Tour de Pologne Holender Olav Kooij (Team Visma | Lease a Bike) po sprinterskim finiszu wygrał 4. etap kolarskiego wyścigu Tour de Pologne o długości 195 km z Kudowy-Zdroju… » więcej 2024-08-15, godz. 09:25 Święto polskiego kolarstwa. Tour de Pologne finiszuje w Prudniku Tour de Pologne zawita dziś (15.08) na Opolszczyznę. Metę czwartego etapu, najbardziej prestiżowego wyścigu kolarskiego w naszym kraju, wyznaczono w Prudniku… » więcej 2024-08-13, godz. 17:00 Franciszek Surmiński zostanie upamiętniony w Prudniku. Pomnik stanie przy hali sportowej Pomnik Franciszka Surmińskiego, wybitnego polskiego kolarza, a także odkrywcy talentu oraz pierwszego trenera Stanisława Szozdy, stanie w Prudniku. Postument… » więcej
20212223242526
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »