Radio Opole » Sport i turystyka
2021-04-16, 08:00 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Jak rozpocząć przygodę z tzw. "zimnym pływaniem"? O tym w playerze Radio Opole 3 SPORT

Zimne pływanie [fot. Katarzyna Doros]
Zimne pływanie [fot. Katarzyna Doros]
Zimne pływanie to osobny rozdział w historii morsowania, jak i samego pływania. Jest związane z zimną wodą, ale różni się od morsowania i znacznie bliżej mu do pływania w otwartych akwenach.
Morsy często używają czapek i rękawiczek, nie moczą głowy i rąk w lodowatej wodzie. Amatorzy lodowego pływania zanurzają się w całości. Najważniejsza różnica między morsowaniem a zimnym pływaniem polega na ilości czasu przebywania w wodzie.

Dziś w playerze Radio Opole 3 SPORT (16.04) m.in:

- Rozmowa z Mają Graczyk
Jak rozpocząć przygodę z tzw. "zimnym pływaniem"? Co zrobić, by wpływało pozytywnie na nasze zdrowie? Czy potrzebny jest specjalny strój i sprzęt? O to spytamy Maję Graczyk, miłośniczkę aktywnego stylu życia, która działa między innymi w stowarzyszeniu "Masz jaja - idź na badania".

- Elżbieta Lange o otyłości Polaków
W swoje działalności zajmuje się psychologią odchudzania. Pracuje w obszarze: myśli, emocji i ciała. Pomaga osobom z nadwagą odzyskać kontrolę nad jedzeniem, przywrócić równowagę między ciałem a psychiką oraz zbudować pozytywny obraz własnego ciała.

- Retransmisja meczu: Weegree AZS Politechnika Opolska vs. Pogoń Prudnik [06.02.2021r.]
Po raz drugi w koszykarskich derbach Opole lepsze od Prudnika. Weegree AZS Politechniki Opolskiej tym razem na własnym parkiecie pokonał prudnicką Pogoń. W 22. kolejce Suzuki I ligi akademicy zwyciężyli 79:65.

Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT
player.php?program=3

Sport i turystyka

2021-09-12, godz. 08:00 Nepal, kraina wielu przygód. Radzimir Burzyński o podróżach w RO 3 Na próżno szukać w internecie informacji o podróżach Radzimira Burzyńskiego. Podróżnik postanowił, że jego bogactwo przeżyć związanych z podróżami… » więcej 2021-09-11, godz. 16:15 Siatkarze Grupy Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle zagrają towarzysko w Głogówku Nie lada gratka czeka dziś (11.09) kibiców siatkówki w Głogówku. W miejscowej hali sportowej wystąpi klubowy mistrz Europy - Grupa Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle… » więcej 2021-09-11, godz. 15:21 Była okazja, by potrenować z profesjonalistą. Dziś (11.09) Narodowy Dzień Sportu W całej Polsce obchodzony jest Narodowy Dzień Sportu. Kluby i organizacje zaprosiły na darmowe treningi i pokazy różnych dyscyplin. W stolicy regionu do akcji… » więcej 2021-09-11, godz. 11:18 Powrócić na drogę zwycięstw. Grają opolscy trzecioligowcy Po ostatnich ligowych porażkach zarówno piłkarze Stali Brzeg, jak i MKS-u Kluczbork zapowiadają walkę o komplet punktów. W 8. kolejce rozgrywek 3. ligi Stal… » więcej 2021-09-11, godz. 09:00 O pasji do motocykli w RO 3 SPORT Anna Smyk-Bilewicz z mężem prowadzą warsztat zajmujący się m.in. przeróbkami motocykli, tak by pasowały do charakteru ich właścicieli. Motor to pojazd… » więcej 2021-09-10, godz. 13:45 Opolscy koszykarze zaprezentują się przed własnymi kibicami Górnik Wałbrzych, GKS Tychy, Polonia Bytom i miejscowi, czyli gracze Weegree AZS-u powalczą w piątek i sobotę (10-11.09) o Puchar Marszałka Województwa… » więcej 2021-09-10, godz. 13:30 Okazja do wspólnych treningów i poznania tajników mniej znanych dyscyplin. Przed nami Narodowy Dzień Sportu W sobotę (11.09) w całej Polsce obchodzony będzie 9. Narodowy Dzień Sportu. To okazja by wziąć udział w treningach z najlepszymi zawodnikami reprezentującymi… » więcej 2021-09-10, godz. 08:51 Komprachcice przystępują do budowy pumptracka. Jeśli wszystko dobrze pójdzie, to będzie on gotowy już za miesiąc Jest szansa, że za miesiąc mieszkańcy gminy Komprachcice i nie tylko będą mogli korzystać już z pumptracka. Gmina podpisała umowę z wykonawcą na realizację… » więcej 2021-09-10, godz. 06:00 Dlaczego woda jest tak ważna? Odpowiada Iwona Wierzbicka w RO 3 SPORT Czy wiesz jaka jest prawidłowa ilość dziennego zapotrzebowania na wodę? Co może się stać jeśli wypijemy jej za mało a co jeśli za dużo? Pytaliśmy o… » więcej 2021-09-09, godz. 08:18 Pechowa kolejka opolskich trzecioligowców To była środa (08.09) bez punktów w wykonaniu piłkarskich trzecioligowców z Opolszczyzny. Swoje mecze przegrała zarówno Stal Brzeg, jak i MKS Kluczbork. » więcej
2345678
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »