Radio Opole » Sport i turystyka
2021-03-17, 06:30 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

DJ BRK o świadomości zdrowego trybu życia w playerze Radio Opole 3 SPORT

DJ BRK w Studiu M im. SBB Radia Opole, wizualizacje - Michał Przyszlak ramach projektu Nokta Festival 2020+1 [fot. Wanda Kownacka]
DJ BRK w Studiu M im. SBB Radia Opole, wizualizacje - Michał Przyszlak ramach projektu Nokta Festival 2020+1 [fot. Wanda Kownacka]
Nowoczesne myślenie o zdrowiu to myślenie o zmianie stylu życia i profilaktyce prozdrowotnej. Aktywność fizyczna w połączeniu ze zdrowym i przede wszystkim świadomym sposobem żywienia to zdaniem DJ BRK klucz do szczęścia.
DJ BRK, czyli Bartosz Kochanek to polski DJ i raper, a także producent muzyczny oraz inżynier dźwięku. Współpracuje z wieloma artystami m.in. z Grubsonem czy Jareckim. Możecie usłyszeć go również na antenie Radia Opole w każdy piątek w audycji "Galaktyczny Poranek". W playerze Radio Opole 3 SPORT dowiecie się, jak zdrowy tryb życia wpływa na twórczość artysty.

Dziś w playerze Radio Opole 3 SPORT (17.03.2021r.), m.in.:

- "Siła tkwi w jednostkach", wywiad z Bartoszem Kochankiem (DJ BRK)

Zdaniem Bartka bardzo ważne jest uświadomienie już najmłodszemu i młodemu pokoleniu, jak ważne jest prawidłowe odżywianie, a także wybór zdrowego stylu życia. Świadomość swojego ciała oraz własnych ograniczeń to jego zdaniem klucz do zrozumienia własnych potrzeb.

- Retransmisja meczu Weegree AZS Politechnika Opolska vs. Pogoń Prudnik [06.02]
Po raz drugi w koszykarskich derbach Opole lepsze od Prudnika. Weegree AZS Politechniki Opolskiej tym razem na własnym parkiecie pokonał prudnicką Pogoń. W 22. kolejce Suzuki I ligi akademicy zwyciężyli 79:65. Opolanie świetnie weszli w mecz i po dwóch kwartach prowadzili 18 punktami – 47:29. Pogoń momentami zbliżała się do AZS-u, ale gospodarze za każdym razem byli w stanie skutecznie odpowiedzieć. Goście co prawda wygrali dwie ostatnie kwarty – 15:14 i 21:18, ale było to za mało, aby wygrać w Opolu.

- Zdrowy sen z Ajurwedą, rozmowa z Anną Knoblich-Kaczmarek

Według ajurwedy sen, nie tylko regeneruje organizm, ale też działa odżywczo i leczniczo. Naturalna medycyna ajurwedyjska uczy nas, w jaki sposób obserwować nasz organizm. Jak zatem natura może wskazać nam drogę do głębokiego, spokojnego snu?

Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT
player.php?program=3

Sport i turystyka

2021-07-20, godz. 09:17 Wypoczywaj bezpiecznie nad wodą! O najważniejszych zasadach bezpiecznej kąpieli w RO 3 SPORT Woda, nawet ta pozornie najspokojniejsza, w jednej chwili może stać się niebezpiecznym, groźnym żywiołem. Zawsze należy pamiętać o zasadach bezpiecze… » więcej 2021-07-19, godz. 13:34 Znany jest wykonawca nowego stadionu Odry Opole, choć nie wiadomo, czy budowa ruszy. Jest droższa niż zakładano Zakład Komunalny w Opolu rozstrzygnął przetarg na budowę stadionu przy ulicy Północnej. Złożone zostały trzy oferty. Najkorzystniejsza okazała się ta… » więcej 2021-07-19, godz. 12:00 Dawid Tomala przed startem na igrzyskach w Tokio Dawid Tomala będzie jednym z dwóch reprezentantów KU AZS-u Politechniki Opolskiej na rozpoczynających się w piątek (23.07) igrzyskach olimpijskich w Tokio… » więcej 2021-07-19, godz. 10:25 Bartłomiej Mróz chorążym reprezentacji na Igrzyskach Paraolimpijskich w Tokio Bartłomiej Mróz, pochodzący z Kędzierzyna-Koźla parabadmintonista, został chorążym polskiej reprezentacji na igrzyska w Tokio. Nominację ogłoszono podczas… » więcej 2021-07-19, godz. 07:56 O masażu i jego zdrowotnych właściwościach w RO 3 SPORT Dla wielu słowo 'masaż' kojarzy się wyłącznie z relaksem, ale warto pamiętać, że masaż jest nieodłącznym elementem zdrowego stylu życia i ma niezliczone… » więcej 2021-07-18, godz. 20:35 Pierwsza porażka żużlowców Kolejarza Opole w sezonie W dziewiątym spotkaniu rozgrywek 2. Ligi Żużlowej lider tabeli Kolejarz Opole przegrał na wyjeździe w wiceliderem Kolejarzem Rawicz 35:55. Zespół z Opola… » więcej 2021-07-18, godz. 18:00 Najlepsi specjaliści polskiego driftu drugi dzień ścigali się w Kietrzu. Swoje umiejętności prezentował także Rafał… Drugi dzień sportowych emocji w Kietrzu. To 55. runda Drift Open-Polish Series. Na torze wyścigowym wokół rynku miasta ścigają się najlepsi polscy kierowcy… » więcej 2021-07-18, godz. 17:00 "Plus pod kątem organizacji. Dużo się nauczyłam". Drugi dzień rywalizacji szachistów w Pucharze Polski w Opolu Dobiegają końca zawody pierwszej edycji Pucharu Polski w Szachach. Do Toyota Park w Opolu przyjechało łącznie blisko 300 uczestników w różnym wieku z całej… » więcej 2021-07-18, godz. 13:15 Biegi, pokazy i konsultacje ze specjalistami. Takie było niedzielne "Przebudzenie" na wyspie Bolko w Opolu Bieg na orientację to tylko jedna z wielu atrakcji dla uczestników akcji 'Przebudzenie' na wyspie Bolko w Opolu. Zabawa terenowa w kilku kategoriach polegała… » więcej 2021-07-18, godz. 10:45 Ósma wygrana opolskich żużlowców. Retransmisja meczu: Kolejarz Opole vs. Landshut Devils w RO 3 SPORT Kolejarz Opole nadal niepokonany w 2. Lidze Żużlowej. Opolanie na własnym torze odnieśli ósme zwycięstwo w 2021 roku. Tym razem Kolejarze nie dali szans… » więcej
363364365366367368369
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »