Radio Opole » Sport i turystyka
2021-03-17, 06:30 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

DJ BRK o świadomości zdrowego trybu życia w playerze Radio Opole 3 SPORT

DJ BRK w Studiu M im. SBB Radia Opole, wizualizacje - Michał Przyszlak ramach projektu Nokta Festival 2020+1 [fot. Wanda Kownacka]
DJ BRK w Studiu M im. SBB Radia Opole, wizualizacje - Michał Przyszlak ramach projektu Nokta Festival 2020+1 [fot. Wanda Kownacka]
Nowoczesne myślenie o zdrowiu to myślenie o zmianie stylu życia i profilaktyce prozdrowotnej. Aktywność fizyczna w połączeniu ze zdrowym i przede wszystkim świadomym sposobem żywienia to zdaniem DJ BRK klucz do szczęścia.
DJ BRK, czyli Bartosz Kochanek to polski DJ i raper, a także producent muzyczny oraz inżynier dźwięku. Współpracuje z wieloma artystami m.in. z Grubsonem czy Jareckim. Możecie usłyszeć go również na antenie Radia Opole w każdy piątek w audycji "Galaktyczny Poranek". W playerze Radio Opole 3 SPORT dowiecie się, jak zdrowy tryb życia wpływa na twórczość artysty.

Dziś w playerze Radio Opole 3 SPORT (17.03.2021r.), m.in.:

- "Siła tkwi w jednostkach", wywiad z Bartoszem Kochankiem (DJ BRK)

Zdaniem Bartka bardzo ważne jest uświadomienie już najmłodszemu i młodemu pokoleniu, jak ważne jest prawidłowe odżywianie, a także wybór zdrowego stylu życia. Świadomość swojego ciała oraz własnych ograniczeń to jego zdaniem klucz do zrozumienia własnych potrzeb.

- Retransmisja meczu Weegree AZS Politechnika Opolska vs. Pogoń Prudnik [06.02]
Po raz drugi w koszykarskich derbach Opole lepsze od Prudnika. Weegree AZS Politechniki Opolskiej tym razem na własnym parkiecie pokonał prudnicką Pogoń. W 22. kolejce Suzuki I ligi akademicy zwyciężyli 79:65. Opolanie świetnie weszli w mecz i po dwóch kwartach prowadzili 18 punktami – 47:29. Pogoń momentami zbliżała się do AZS-u, ale gospodarze za każdym razem byli w stanie skutecznie odpowiedzieć. Goście co prawda wygrali dwie ostatnie kwarty – 15:14 i 21:18, ale było to za mało, aby wygrać w Opolu.

- Zdrowy sen z Ajurwedą, rozmowa z Anną Knoblich-Kaczmarek

Według ajurwedy sen, nie tylko regeneruje organizm, ale też działa odżywczo i leczniczo. Naturalna medycyna ajurwedyjska uczy nas, w jaki sposób obserwować nasz organizm. Jak zatem natura może wskazać nam drogę do głębokiego, spokojnego snu?

Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT
player.php?program=3

Sport i turystyka

2021-09-01, godz. 09:30 Sebastian Świderski wśród kandydatów na stanowisko prezesa polskiej siatkówki Sebastian Świderski, prezes Grupy Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle będzie kandydował na stanowisko prezesa Polskiego Związku Piłki Siatkowej. Wybory nowego… » więcej 2021-09-01, godz. 08:15 Ruszyły mecze kontrolne Stali Nysa. Pewnie ograła pierwszoligowca Stal Nysa rozpoczęła sparingi przed nowym sezonem siatkarskiej PlusLigi. W pierwszym meczu rozegranym we własnej hali pokonała we wtorek (31.08) pierwszoligową… » więcej 2021-09-01, godz. 07:30 Czy koniec lata musi oznaczać koniec aktywności? Odpowiada Katarzyna Jędrzejewska w RO 3 SPORT Sportowe emocje w audycji Cały Nasz Sport. w programie m.in rozmowa z trenerką personalną Katarzyną Jędrzejewską. Powrót do szkoły i zwiększona ilość… » więcej 2021-08-31, godz. 17:10 Stadion miejski nie tylko dla piłkarzy, ale również dla lekkoatletów Stadion miejski w Strzelcach Opolskich jest wykorzystywany głównie do rozgrywania zawodów w piłce nożnej. Niedługo to się może zmienić i obiekt stanie… » więcej 2021-08-31, godz. 14:30 Stal Nysa rozpoczyna mecze kontrolne Od meczu z eWinner Gwardią Wrocław rozpocznie serię spotkań kontrolnych siatkarska Stal Nysa. Przedostatni zespół poprzedniego sezonu PlusLigi kilkukrotnie… » więcej 2021-08-31, godz. 12:00 Bartłomiej Mróz rozpoczyna walkę o paraolimpijskie medale Kędzierzyński badmintonista ma przed sobą pierwsze spotkania. To będą historyczne mecze, ponieważ badminton zadebiutuje na paraolimpiadzie. » więcej 2021-08-31, godz. 09:30 Kolejne krążki dla Polski w Tokio. Tym razem srebro i brąz Lucyna Kornobys została wicemistrzynią paraolimpijską w Tokio. Polka powtórzyła sukces z Rio de Janeiro i tak jak pięć lat temu zajęła drugie miejsce… » więcej 2021-08-31, godz. 07:56 Jak radzić sobie ze stresem? Rozmowa z Magdaleną Honisz w RO 3 SPORT Skutki stresu odczuwa niemal każdy. Tak zwany ścisk w żołądku lub zimne czy spocone dłonie często towarzyszą stresogennym zdarzeniom. To blokuje działanie… » więcej 2021-08-30, godz. 20:00 Szczypiorniści Gwardii Opole zaprezentowali kadrę drużyny na nowy sezon. "Już nie możemy doczekać się pierwszego… KPR Gwardia Opole oficjalnie zaprezentowała drużynę przed startem nowego sezonu Superligi piłkarzy ręcznych. Na spotkaniu w Stegu Arenie kibice mogli poznać… » więcej 2021-08-30, godz. 14:15 Świetny występ zawodniczek Lewady na mistrzostwach Polski w ujeżdżeniu Trzy medale przywiozły zawodniczki Ludowego Klubu Jeździeckiego Lewada z Zakrzowa z odbywających się w miniony weekend w Wierzbnej mistrzostw Polski w uje… » więcej
342343344345346347348
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »