Radio Opole » Sport i turystyka
2019-12-26, 13:46 Autor: Mariusz Chałupnik

"Spalamy" świąteczne kalorie. "Aktywność fizyczna pozwoli czuć się lepiej"

Bieganie pozwala pozbyć się zbędnych świątecznych kalorii [fot. Mariusz Chałupnik]
Bieganie pozwala pozbyć się zbędnych świątecznych kalorii [fot. Mariusz Chałupnik]
"Świąteczne pierogów spalanie" - pod takim hasłem zbędnych kalorii - nabytych przy bożonarodzeniowym stole - pozbywali się w Opolu biegacze. Kilkanaście osób mierzyło się z kilometrami tras na Wyspie Bolko.
- Jest ciężko, jak zawsze po świętach - mówi Sebastian. - Jednak spotykamy się co roku i spalamy zjedzone pierogi. Staramy się dbać o formę, ale też świętujemy jak wszyscy.

- Od trzech lat spotykamy się w drugi dzień świąt i biegamy sobie po opolskiej wyspie - mówi Marcin. - Tyle, ile kto chce, jak kto chce. Biegamy dla przyjemności, w takim tempie, żeby było dla wszystkich komfortowo i przyjemnie. Bawimy się bieganiem.

- Jestem na tej akcji po raz pierwszy, bo w ogóle jestem takim biegowym świeżakiem - zaznacza Dorota. - Biegam od dwóch miesięcy i w zasadzie się dopiero tego uczę. Najważniejsze to, żeby się ruszyć i nie siedzieć w domu. Poza tym mam taką swoją listę co zrobić przed 40. i bieganie było jedną z jej składowych.

- Każdy zje trochę za dużo i aktywność fizyczna pozwoli poczuć się lepiej - mówi Wojciech. - Biegam regularnie, kilka razy w tygodniu. To głównie dla zdrowia, ale również i dla towarzystwa.

Akcja "Świąteczne pierogów spalanie" została zorganizowana przez opolską grupę "Wieczorne bieganie".
"Świąteczne pierogów spalanie"

Sport i turystyka

2024-11-20, godz. 10:30 Tenis: Jan Chłodnicki siódmy na drużynowych mistrzostwach świata Jan Chłodnicki wspólnie z kolegami z reprezentacji zajął siódme miejsce na drużynowych mistrzostwach świata juniorów w tenisie do lat 16. Oprócz zawodnika… » więcej 2024-11-18, godz. 21:57 Mecz bez historii. UNI pewnie wygrywa z Sokołem Mogilno Siatkarki UNI Opole pokonały Sokoła Mogilno 3:0 (25:14, 25:8, 25:19) w meczu 8. kolejki rozgrywek Tauron Ligi. Najwięcej punktów dla opolskiego zespołu -… » więcej 2024-11-18, godz. 17:03 Stadion przy ul. Chrobrego w Kędzierzynie-Koźlu doczeka się remontu Gmina Kędzierzyn-Koźle inwestuje w obiekty sportowe. Po wymianie oświetlenia przyszedł czas na zmianę nawierzchni na miejskich orlikach. Na ten cel gmina… » więcej 2024-11-18, godz. 08:47 Po 3 punkty. UNI Opole zagra z Sokołem Mogilno Podrażnione porażką z Chemikiem Police, siatkarki UNI Opole wracają do ligowej rywalizacji. W 8. Kolejce Tauron Ligi zmierzą się przed własną publicznością… » więcej 2024-11-17, godz. 20:53 Dreman walczył, ale przegrał z mistrzem Polski. W Gliwicach lepszy Piast Futsaliści Dremana Exlabesy Opole Komprachcice przegrali na wyjeździe z mistrzem Polski Piastem Gliwice 1:2. Bramkę dla opolskiego zespołu zdobył Mateusz… » więcej 2024-11-17, godz. 20:00 Mecz sąsiadów w tabeli na korzyść Ostrovii. Gwardia przegrywa w Ostrowie Wielkopolskim Piłkarze ręczni Corotop Gwardii Opole przegrali na wyjeździe 30:33 z Ostrovią Ostrów Wielkopolski w 11. serii Orlen Superligi. Najwięcej bramek - 10 - w… » więcej 2024-11-17, godz. 19:00 Spadek formy Weegree AZS-u Politechniki Opolskiej. Akademicy przegrywają w Tychach Koszykarze Weegree AZS-u Politechniki Opolskiej kolejny raz wracają 'na tarczy' z wyjazdowego spotkania Bank Pekao 1. Ligi. Tym razem opolscy 'Akademicy' przegrali… » więcej 2024-11-16, godz. 21:05 PSG Stal Nysa w trzech setach przegrywa w Lublinie Niespodzianki nie było. PSG Stal Nysa przegrała na wyjeździe z Bogdanką LUK Lublin 0:3 (21:25, 24:26 i 22:25 ) w spotkaniu 12. kolejki rozgrywek Polskiej Ligi… » więcej 2024-11-16, godz. 17:35 PlusLiga: ZAKSA Kędzierzyn-Koźle bez punktów w Zawierciu ZAKSA Kędzierzyn-Koźle bez punktów w 12. kolejce rozgrywek siatkarskiej PlusLigi. Podopieczni trenera Adrei Gianiego przegrali na wyjeździe z Aluronem CMC… » więcej 2024-11-16, godz. 12:00 Trudne zadanie przed siatkarzami Stali Nysa. ''Żółto-niebiescy'' grają z Bogdanką LUK Lublin W spotkaniu 12. kolejki rozgrywek Polskiej Ligi Siatkówki PSG Stal Nysa zagra dziś (16.11) na wyjeździe z trzecią aktualnie drużyną w tabeli Bogdanką LUK… » więcej
567891011
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »