Radio Opole » Sport i turystyka
2019-12-26, 13:46 Autor: Mariusz Chałupnik

"Spalamy" świąteczne kalorie. "Aktywność fizyczna pozwoli czuć się lepiej"

Bieganie pozwala pozbyć się zbędnych świątecznych kalorii [fot. Mariusz Chałupnik]
Bieganie pozwala pozbyć się zbędnych świątecznych kalorii [fot. Mariusz Chałupnik]
"Świąteczne pierogów spalanie" - pod takim hasłem zbędnych kalorii - nabytych przy bożonarodzeniowym stole - pozbywali się w Opolu biegacze. Kilkanaście osób mierzyło się z kilometrami tras na Wyspie Bolko.
- Jest ciężko, jak zawsze po świętach - mówi Sebastian. - Jednak spotykamy się co roku i spalamy zjedzone pierogi. Staramy się dbać o formę, ale też świętujemy jak wszyscy.

- Od trzech lat spotykamy się w drugi dzień świąt i biegamy sobie po opolskiej wyspie - mówi Marcin. - Tyle, ile kto chce, jak kto chce. Biegamy dla przyjemności, w takim tempie, żeby było dla wszystkich komfortowo i przyjemnie. Bawimy się bieganiem.

- Jestem na tej akcji po raz pierwszy, bo w ogóle jestem takim biegowym świeżakiem - zaznacza Dorota. - Biegam od dwóch miesięcy i w zasadzie się dopiero tego uczę. Najważniejsze to, żeby się ruszyć i nie siedzieć w domu. Poza tym mam taką swoją listę co zrobić przed 40. i bieganie było jedną z jej składowych.

- Każdy zje trochę za dużo i aktywność fizyczna pozwoli poczuć się lepiej - mówi Wojciech. - Biegam regularnie, kilka razy w tygodniu. To głównie dla zdrowia, ale również i dla towarzystwa.

Akcja "Świąteczne pierogów spalanie" została zorganizowana przez opolską grupę "Wieczorne bieganie".
"Świąteczne pierogów spalanie"

Sport i turystyka

2024-12-18, godz. 08:32 Po kolejne zwycięstwo. Gwardia Opole zagra w Lubinie z Zagłębiem Piłkarze ręczni Corotop Gwardii Opole na początku rundy rewanżowej Orlen Superligi prezentują kapitalną formę. Zawodnicy Bartosza Jureckiego mają już… » więcej 2024-12-16, godz. 18:45 Mecz Odra Opole - FC Magdeburg na otwarcie nowego stadionu w Opolu Występujący w 2. Bundeslidze FC Magdeburg będzie pierwszym przeciwnikiem Odry Opole na otwarcie nowego stadionu przy ul. Leonarda Olejnika. Mecz odbędzie się… » więcej 2024-12-16, godz. 14:55 Będą zmiany w kadrze Odry Opole. "Żeby utrzymać I ligę, potrzebujemy wzmocnień" Odra Opole ma za sobą bardzo trudną piłkarską jesień. Po 19 kolejkach Betclic 1. Ligi 'niebiesko-czerwoni' zajmują 14. miejsce. Nad strefą spadkową mają… » więcej 2024-12-16, godz. 04:40 Niespodzianka w Bydgoszczy. Pałac lepszy od UNI Siatkarki UNI Opole przegrały na wyjeździe z Pałacem Bydgoszcz 1:3 w meczu 12. kolejki Tauron Ligi. Najwięcej punktów dla opolskiego zespołu - 19 - zdobyła… » więcej 2024-12-15, godz. 20:11 Gwardia na luzie. Pewna wygrana z Piotrkowianinem Piotrków Trybunalski Szczypiorniści Corotop Gwardii Opole pokonali Piotrkowianina Piotrków Trybunalski 34:26 w meczu 16. serii Orlen Superligi. Najwięcej bramek dla opolskiego zespołu… » więcej 2024-12-15, godz. 18:35 Stal walczyła dzielnie, ale Resovia była lepsza. 3 punkty jadą na Podkarpacie W niedzielne popołudnie (15.12) kibice zgromadzeni w hali w Nysie byli świadkami ciekawego pojedynku, w którym Stal Nysa podejmowała Resovię Rzeszów. Gospodarze… » więcej 2024-12-15, godz. 14:00 Podtrzymać dobrą passę. Gwardia zagra z Piotrkowianinem Piotrków Trybunalski Piłkarze ręczni Corotop Gwardii Opole świetnie rozpoczęli rundę rewanżową Orlen Superligi od zwycięstw nad Śląskiem Wrocław i Azotami Puławy. Już… » więcej 2024-12-15, godz. 09:00 Kolejny ''domowy'' mecz siatkarzy PSG Stali. Do Nysy przyjeżdża Resovia Rzeszów Przed siatkarzami PSG Stali Nysa kolejny mecz o ligowe punkty. Po bardzo ważnej wygranej na Barkomem Każany Lwów do Hali Nysa przyjedzie Asseco Resovia Rze… » więcej 2024-12-13, godz. 20:52 Pięć dekad głuchołaskiego klubu kolarskiego. W sobotę jubileuszowa gala Klub Turystyki Kolarskiej KTUKOL - Głuchołazy świętuje 50-lecie działalności. W regionie jest znanym organizatorem wielu imprez popularyzujących sport i… » więcej 2024-12-13, godz. 08:00 ''Chcemy dołożyć cegiełkę do odbudowy''. Turniej charytatywny dla UKS-u Hattrick Głuchołazy Młodzi piłkarze z polskich i czeskich klubów zagrają w Raciborzu w międzynarodowym, charytatywnym turnieju dla Uczniowskiego Klubu Sportowego Hattrick Głuchołazy… » więcej
1234567
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »