Radio Opole » Sport i turystyka
2019-05-19, 16:59 Autor: Witold Wośtak

IV Dzień Sportu w Opolu zmotywował do ruchu zwłaszcza najmłodszych [ZDJĘCIA]

IV Dzień Sportu w Opolu [fot. Witold Wośtak]
IV Dzień Sportu w Opolu [fot. Witold Wośtak]
IV Dzień Sportu w Opolu [fot. Witold Wośtak]
IV Dzień Sportu w Opolu [fot. Witold Wośtak]
Wiele możliwości aktywnego spędzenia czasu daje IV Dzień Sportu w parku na osiedlu Armii Krajowej w Opolu. Impreza będąca częścią Dni Opola jest przeznaczona dla różnych grup wiekowych, ale najwięcej zabawy mają najmłodsi.
Od 12:00 korzystają z trampolin, ścianki wspinaczkowej, dmuchańców, różnych odmian koszykówki, siatkówki czy piłki nożnej, a nawet grają w szachy.

Dzieci zainteresowały się też stanowiskiem Polskiego Związku Kalisteniki i Street Workoutu, czyli treningu opartego na wykorzystaniu własnej masy ciała i tak zwanym treningiem ulicznym.

- Mamy tu dzieci w wieku 4-12 lat - mówił Jarosław Bulla, przedstawiciel Polskiego Związki Kalisteniki i Street Workoutu, podczas prowadzenia zajęć.

- W zajęciach z dziećmi chodzi przede wszystkim o zarażenie sportem, żeby wiedziały, jak bardzo w ich życiu ważna jest aktywność fizyczna. Potrzeba więc przede wszystkim gier i zabaw, zamiast klasycznego treningu siłowego. Dzieci w wieku 7 lub 8 lat dopiero są w stanie zrozumieć, że trening może być czymś więcej niż tylko zabawą. Poza tym trening ma sprawiać przyjemność – on nie może kolidować z naszym humorem czy nastrojem.

Julia i Borys, młodzi uczestnicy zajęć, są zafascynowani takimi ćwiczeniami.

Julii bardzo podoba się na tych zajęciach. Uważa, że warto ćwiczyć w ten sposób, bo wzmacnia się całe ciało, między innymi nogi i ręce.

Borys dodaje, że dzięki temu zyskuje się wiele siły i energii, dlatego poleca tę dyscyplinę wszystkim. Jak przyznaje, próbował zachęcić do takiego treningu kolegów ze szkoły, ale bez skutku.

IV Dzień Sportu potrwa do 18:00 a Radio Opole to patron medialny Dni Opola 2019.
Jarosław Bulla
Julia i Borys

Sport i turystyka

2021-09-14, godz. 09:00 Więcej niż maraton! O biegach ultra Łukasz Hryniów w RO 3 SPORT Biegi ultra zyskują na popularności. To ogromny wysiłek nie tylko dla ciała, ale również umysłu. Szczególnie biegi w górach są niezwykle interesującą… » więcej 2021-09-13, godz. 10:27 Dobrodzieńska Seta ponownie odwołana Po raz kolejny nie uda się zorganizować wyścigu kolarskiego 'Dobrodzieńska Seta'. Dziewiąta edycja imprezy miała odbyć się pod koniec września. » więcej 2021-09-13, godz. 08:00 Reportaż "Misja Werona 2021" w RO 3 SPORT Usłyszymy, jak wyglądały kulisy lotów, pobytu, meczu, a następnie świętowania po zwycięstwie w siatkarskiej Lidze Mistrzów. Autorami reportażu są: Grzegorz… » więcej 2021-09-13, godz. 06:17 Piłkarze Odry Opole z jednym punktem w meczu z beniaminkiem W 8. kolejce rozgrywek Fortuna 1. Ligi piłkarze Odry Opole zremisowali na wyjeździe z Górnikiem Polkowice 1:1. Po tym spotkaniu niebiesko-czerwoni z dorobkiem… » więcej 2021-09-12, godz. 20:03 Kamila Lićwinko zakończyła w Opolu sportową karierę. Za nami 15. Opolski Festiwal Skoków Kamila Lićwinko i Norbert Kobielski zostali zwycięzcami finałowych zawodów 15. edycji Opolskiego Festiwalu Skoków. Dla Lićwinko start w Opolu był ostatnim… » więcej 2021-09-12, godz. 17:10 Trudna trasa i dwa dystanse. Na Górze św. Anny pobiegli i upamiętnili rocznicę wybuchu III powstania śląskiego Około 200 osób wzięło udział w piątym Biegu Pamięci Powstań Śląskich na Górze św. Anny. Dorośli mieli do wyboru dystans półmaratonu lub 10 kilometrów… » więcej 2021-09-12, godz. 16:00 Kolejarz Opole w wielkim stylu melduje się w finale play-off 2. Ligi Żużlowej Kolejarz Opole na własnym torze zdemolował łotewski Lokomotiv Daugavpils 68:22 i pewnie awansował do finału rozgrywek 2. Ligi Żużlowej. Pierwszy mecz na… » więcej 2021-09-12, godz. 15:20 Piłkarze Odry Opole w kolejnym meczu o ligowe punkty zagrają na boisku beniaminka. Rywalem będzie Górnik Polkowice W 8. kolejce rozgrywek Fortuna 1. Ligi piłkarze Odry Opole zagrają na wyjeździe z Górnikiem Polkowice. Odra do tej pory zgromadziła 10 punktów i zajmuje… » więcej 2021-09-12, godz. 15:00 14 medali dla głuchołazian na Mistrzostwach Polski Dzieci w Karate Tradycyjnym W Zielonej Górze zakończyły się Mistrzostwa Polski Dzieci w Karate Tradycyjnym. Startowało ponad 300 uczestników z kraju. » więcej 2021-09-12, godz. 11:34 PlusLiga coraz bliżej. Kolejne sparingi naszych drużyn Stal Nysa oraz Grupa Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle mają za sobą kolejne mecze kontrolne przed nowym sezonem PlusLigi. Podopieczni Krzysztofa Stelmacha zaprezentowali… » więcej
3456789
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »