Radio Opole » Kultura i rozrywka
2019-12-31, 10:30 Autor: Witold Wośtak

Przyspieszony kurs tańca na Sylwestra. Discofox sprawdza się na każdym parkiecie

Maja, Mikołaj i Michał Marzec [fot. Witold Wośtak]
Maja, Mikołaj i Michał Marzec [fot. Witold Wośtak]
Nurek, szpilka, wspólny wolny obrót czy wystawienie z bioderkiem. To podstawowe figury discofoxa, tańca znanego bardziej pod nazwą "dwa na jeden".
Dzisiejszego (31.12) wieczora te hasła mogą przydać się wszystkim parom na imprezach sylwestrowych. Mowa o kroku, który bardzo dobrze sprawdza się przy wielu okazjach. Discofox może być tańczony na weselu, dyskotece czy właśnie podczas balu sylwestrowego.

- Partnerka powinna mieć przygotowaną prawą nogę, która następnie odchodzi lekko do boku, przenosząc ciężar ciała na prawą stronę. Wracamy przez przeniesienie ciężaru ciała na lewą nogę, a prawą na palcach dostawiamy wówczas do lewej - mówi Michał Marzec, instruktor tańca z Kluczborka.

- Biodra partnerki powinny lekko "chodzić" do boku, bo wtedy ruchy są bardziej kobiece - dodaje Maja.

- Partner ma bardzo podobny krok, tylko że na początku przygotowuje lewą nogę. Ona odchodzi do boku z przeniesieniem ciężaru ciała i wraca z ciężarem ciała na prawą nogę. Później dostawia lewą nogę na palcach do prawej - tłumaczy Michał Marzec.

- U partnera nogi muszą być zrelaksowane - one nie mogą być spięte. Poza tym nie można zbyt mocno podskakiwać, więc nogi niech będą lekko ugięte. Do tego ruch bioder, ale lekki - bez przesady - zaznacza Mikołaj.
Michał Marzec, Maja i Mikołaj

Kultura i rozrywka

2024-11-14, godz. 07:00 Wernisaż fotografii Stanisława Bobera w czwartek w MŚO w Opolu 'Stanisław Bober. Fotografie' - otwarcie tej wystawy zaplanowano w czwartek (14.11) w Muzeum Śląska Opolskiego w Opolu. Zobaczymy ponad 400 zdjęć z różnych… » więcej 2024-11-13, godz. 22:05 Archiwum to nie zakurzony pokój. Udowadnia to autorska planszówka Pracownicy Archiwum Państwowego w Opolu zaprosili studentów do gry planszowej przedstawiającej pracę w tej instytucji. Zasady są jasne - uczestnicy rzucają… » więcej 2024-11-13, godz. 15:48 Bibliobus zaparkował w Łubnianach. Teraz do książek ma dostęp każdy mieszkaniec gminy Jest pierwszym na Opolszczyźnie i czwartym w Polsce. Mowa o bibliobusie, który od dziś (13.11) będzie kursował po całej gminie Łubniany i udostępniał… » więcej 2024-11-13, godz. 08:30 Sylwetka scenarzysty Wiesława Dymnego zaprezentowana w GSW w Opolu 'Wiesław Dymny. Pięć i pół bladego Józka' to tytuł nowej wystawy, którą do 24 listopada będzie można oglądać w Galerii Sztuki Współczesnej w Opolu… » więcej 2024-11-12, godz. 08:57 Są bezpłatne bilety na piątkowy spektakl niepodległościowy na zamkowej scenie w Mosznej 'Jeszcze Polska nie zginęła, póki pamiętamy'. Spektakl o takim tytule zaprezentuje w piątek (15.11) Międzypokoleniowy Teatr Odlotowy na scenie zamku w M… » więcej 2024-11-11, godz. 17:47 Jubileuszowe Dni Twierdzy Nysa z unijnym dofinansowaniem Gmina pozyskała kolejne fundusze na przygraniczną współpracę. W ramach Programu Interreg Czechy-Polska będzie rozwijać atrakcje turystyczne. » więcej 2024-11-11, godz. 10:34 Priorytetem nowej dyrektor MDK w Oleśnie jest remont wnętrza budynku Kiedy i w jakim stopniu Miejski Dom Kultury w Oleśnie doczeka się remontu wewnątrz budynku? Wiele zależy od pozyskania dofinansowań. » więcej 2024-11-10, godz. 12:07 Legendarni muzycy zagrali podczas Zaduszek Jazzowych w Opolu [ZDJĘCIA] Zakończył się Międzynarodowy Festiwal Opolskie Zaduszki Jazzowe. Podczas dwóch wieczorów w Sali Kameralnej NCPP w Opolu zagrały zespoły-legendy - pierwszego… » więcej 2024-11-09, godz. 13:00 Gwiazdy rocka gotyckiego w Opolu Ikony polskiego rocka gotyckiego zagrały w Opolu. Na scenie klubu Wyjście Awaryjne zaprezentowały się Closterkeller, Projekt Artrosis i Caro Mane. » więcej 2024-11-08, godz. 06:38 Fotograficzny miszmasz zaprezentuje wieczorem MDK w Oleśnie Na 'Oleski Sekstet Fotograficzny' zaprasza dziś (08.11) wieczorem do sali kominkowej Miejski Dom Kultury w Oleśnie. To wystawa zbiorowa zdjęć lokalnych fo… » więcej
6789101112
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »