Radio Opole » Kultura i rozrywka
2019-12-31, 10:30 Autor: Witold Wośtak

Przyspieszony kurs tańca na Sylwestra. Discofox sprawdza się na każdym parkiecie

Maja, Mikołaj i Michał Marzec [fot. Witold Wośtak]
Maja, Mikołaj i Michał Marzec [fot. Witold Wośtak]
Nurek, szpilka, wspólny wolny obrót czy wystawienie z bioderkiem. To podstawowe figury discofoxa, tańca znanego bardziej pod nazwą "dwa na jeden".
Dzisiejszego (31.12) wieczora te hasła mogą przydać się wszystkim parom na imprezach sylwestrowych. Mowa o kroku, który bardzo dobrze sprawdza się przy wielu okazjach. Discofox może być tańczony na weselu, dyskotece czy właśnie podczas balu sylwestrowego.

- Partnerka powinna mieć przygotowaną prawą nogę, która następnie odchodzi lekko do boku, przenosząc ciężar ciała na prawą stronę. Wracamy przez przeniesienie ciężaru ciała na lewą nogę, a prawą na palcach dostawiamy wówczas do lewej - mówi Michał Marzec, instruktor tańca z Kluczborka.

- Biodra partnerki powinny lekko "chodzić" do boku, bo wtedy ruchy są bardziej kobiece - dodaje Maja.

- Partner ma bardzo podobny krok, tylko że na początku przygotowuje lewą nogę. Ona odchodzi do boku z przeniesieniem ciężaru ciała i wraca z ciężarem ciała na prawą nogę. Później dostawia lewą nogę na palcach do prawej - tłumaczy Michał Marzec.

- U partnera nogi muszą być zrelaksowane - one nie mogą być spięte. Poza tym nie można zbyt mocno podskakiwać, więc nogi niech będą lekko ugięte. Do tego ruch bioder, ale lekki - bez przesady - zaznacza Mikołaj.
Michał Marzec, Maja i Mikołaj

Kultura i rozrywka

2024-10-15, godz. 13:18 Cykl warsztatów fotograficznych planuje Muzeum Śląska Opolskiego w Opolu 'Świat w obiektywie: Tradycja i innowacja' to inicjatywa, do udziału w której zaprasza Muzeum Śląska Opolskiego w Opolu. Od października do grudnia miłośnicy… » więcej 2024-10-12, godz. 09:52 Opolskie Lamy rozdane, dziś projekcja nagrodzonych filmów [ZDJĘCIA] Grand Prix 22. Festiwalu Filmowego Opolskie Lamy w kategorii FABUŁA otrzymał film 'Ultima Thule' w reżyserii Klaudiusza Chrostowskiego. » więcej 2024-10-11, godz. 20:30 Opolanie tłumnie wzięli udział w X Nocy Bibliotek Największą atrakcją tegorocznej Nocy Bibliotek okazały się sprawdzone w poprzednich latach gry terenowe. » więcej 2024-10-11, godz. 11:00 Opolska odsłona Nocy Bibliotek. Będą gry, warsztaty, film i wymiana ubrań Tegoroczna 10. Noc Bibliotek nosi tytuł „Moc bibliotek”. W Opolu w ogólnopolskiej akcji bierze udział Miejska Biblioteka Publiczna. » więcej 2024-10-11, godz. 08:00 Trwają próby do spektaklu w Teatrze Ekostudio w Opolu Rozpoczęły się przygotowania do kolejnej premiery w Teatrze Ekostudio w Opolu. Tym razem będzie to kolejny wykład profesora Pączkowskiego. » więcej 2024-10-11, godz. 06:45 Pierwszy koncert symfoniczny w Filharmonii Opolskiej pod batutą nowego dyrygenta 'Ponad dźwiękiem' - to tytuł dzisiejszego koncertu symfonicznego w Filharmonii Opolskiej. Poprowadzi go nowy I dyrygent filharmonii Michał Janocha, który… » więcej 2024-10-10, godz. 21:27 Ruszył konkurs Aneks w Galerii Sztuki Współczesnej w Opolu 11. edycja konkursu Aneks skierowana jest do artystek i artystów, a także osób oraz grup artystycznych związanych z Opolem i regionem opolskim. Galeria czeka… » więcej 2024-10-10, godz. 15:30 Przed nami 25. Ogólnopolski Przegląd Piosenki Poetyckiej w Oleśnie Przesłuchania konkursowe, gala wręczenia nagród i koncert gwiazdy wieczoru - tak prezentuje się plan 25. Ogólnopolskiego Przeglądu Piosenki Poetyckiej w… » więcej 2024-10-10, godz. 15:00 Krapkowice zapraszają na Oktoberfest Zespołów Artystycznych Mniejszości Niemieckiej Święto muzyki, ale także spotkanie społeczności lokalnej, okazja do integracji i zabawy - przed nami Oktoberfest Zespołów Artystycznych Mniejszości Niemieckiej… » więcej 2024-10-09, godz. 17:59 22. Festiwal Filmowy "Opolskie Lamy". Dokumentaliści goszczą w stolicy regionu Promocja polskiego kina dokumentalnego to ważny element 22. Festiwalu Filmowego 'Opolskie Lamy'. Jego autorzy odwiedzają stolicę regionu i opowiadają o swojej… » więcej
6789101112
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »