Radio Opole » Kultura i rozrywka
2019-12-31, 10:30 Autor: Witold Wośtak

Przyspieszony kurs tańca na Sylwestra. Discofox sprawdza się na każdym parkiecie

Maja, Mikołaj i Michał Marzec [fot. Witold Wośtak]
Maja, Mikołaj i Michał Marzec [fot. Witold Wośtak]
Nurek, szpilka, wspólny wolny obrót czy wystawienie z bioderkiem. To podstawowe figury discofoxa, tańca znanego bardziej pod nazwą "dwa na jeden".
Dzisiejszego (31.12) wieczora te hasła mogą przydać się wszystkim parom na imprezach sylwestrowych. Mowa o kroku, który bardzo dobrze sprawdza się przy wielu okazjach. Discofox może być tańczony na weselu, dyskotece czy właśnie podczas balu sylwestrowego.

- Partnerka powinna mieć przygotowaną prawą nogę, która następnie odchodzi lekko do boku, przenosząc ciężar ciała na prawą stronę. Wracamy przez przeniesienie ciężaru ciała na lewą nogę, a prawą na palcach dostawiamy wówczas do lewej - mówi Michał Marzec, instruktor tańca z Kluczborka.

- Biodra partnerki powinny lekko "chodzić" do boku, bo wtedy ruchy są bardziej kobiece - dodaje Maja.

- Partner ma bardzo podobny krok, tylko że na początku przygotowuje lewą nogę. Ona odchodzi do boku z przeniesieniem ciężaru ciała i wraca z ciężarem ciała na prawą nogę. Później dostawia lewą nogę na palcach do prawej - tłumaczy Michał Marzec.

- U partnera nogi muszą być zrelaksowane - one nie mogą być spięte. Poza tym nie można zbyt mocno podskakiwać, więc nogi niech będą lekko ugięte. Do tego ruch bioder, ale lekki - bez przesady - zaznacza Mikołaj.
Michał Marzec, Maja i Mikołaj

Kultura i rozrywka

2024-10-22, godz. 17:15 Centrum Kultury w Głuchołazach wychodzi na prostą. Największe straty w świetlicach wiejskich Centrum Kultury im. Kawalerów Orderu Uśmiechu w Głuchołazach wychodzi na prostą po powodzi. Udało się posprzątać ośrodek kultury, choć woda zalała… » więcej 2024-10-22, godz. 13:54 "Angelus Cantat" laureatem międzynarodowego festiwalu chóralnego w Bielsku-Białej Kolejny sukces głubczyckiego chóru 'Angelus Cantat'. Na międzynarodowym festiwalu 'Gaude Cantem' im. Kazimierza Fobera w Bielsku-Białej zespół zdobył złoty… » więcej 2024-10-22, godz. 11:06 Jest nowa dyrektor domu kultury w Dobrodzieniu. Monika Kabat ma kilka pomysłów 'Rewolucji nie będzie'. Monika Kabat będzie zarządzać Gminnym Ośrodkiem Kultury, Sportu i Biblioteki Publicznej w Dobrodzieniu. To awans wewnętrzny, bo nowa… » więcej 2024-10-21, godz. 17:37 Zakupiona kolekcja przedwojennych pocztówek pozwoli prześledzić rozwój architektoniczny Prudnika Prudnickie muzeum wzbogaciło zbiory, nabywając kolekcję 336 kart pocztowych z końca XIX i pierwszej połowy XX wieku. Placówka otrzymała na ten cel dofinansowanie… » więcej 2024-10-19, godz. 18:00 Nie będzie "Herodów" 2025 w Lewinie Brzeskim. Powódź pokrzyżowała plany To już pewne, planowany na styczeń 37. Wojewódzki Przegląd Zespołów Kolędniczych 'Herody' w Lewinie Brzeskim nie odbędzie się. Już teraz zapadła decyzja… » więcej 2024-10-18, godz. 12:52 13. Opolski Festiwal Gór. Na gości czekają prelekcje, spotkania, warsztaty i projekcje Rozpoczął się 13. Opolski Festiwal Gór. Główne wydarzenia zaplanowano dziś (18.10) i w sobotę (19.10) w sali kameralnej Narodowego Centrum Polskiej Piosenki… » więcej 2024-10-17, godz. 10:49 W Komprachcicach znów będzie można poczuć kinową atmosferę Przed laty działało tam kino Lech, teraz Samorządowy Ośrodek Kultury chce nawiązać do tego czasu i organizuje pierwszy od 40 lat seans filmowy. Już w piątek… » więcej 2024-10-16, godz. 15:00 Włodzienin czeka na uczestników warsztatów rękodzielniczych Warsztaty rękodzielnicze dla osób niepełnosprawnych - to wydarzenie, które w najbliższą sobotę (19.10) odbędzie się w Parku Historii we Włodzieninie… » więcej 2024-10-16, godz. 14:45 Opolskie Bractwo Rycerskie zaprasza na Spotkanie ze Średniowieczem Strzelanie z łuku, nauka miotania nożem i toporem dla przyszłych rycerzy, a dla białogłów wypiek podpłomyków. To tylko niektóre z atrakcji, jakie dla… » więcej 2024-10-15, godz. 15:45 Po miesiącu od zalania znów można korzystać z głuchołaskiej biblioteki Dokładnie miesiąc trwało usuwanie szkód w głównym budynku Miejskiej i Gminnej Biblioteki Publicznej w Głuchołazach po zalaniu przez wodę z Białej G… » więcej
567891011
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »